yuKo

駆け出しコーチ・足揉みセラピスト・スキンケアアドバイザー・駐在生活エクスパート(通算12年)。 オーストラリア在住・2児の母。 心や身体は手入れをするほどに変化する、を応援します。 「思考の整理」のお助けが得意。

もう大人なんだからさ。着地点を探そうよ。

「大人なんだからさ。喧嘩を売るにも、怒るにも、着地点を持とうよ。」 って思った話。 とても難しい人間関係に巻き込まれたお友達のSOSを受けて出動。 子どもたちの間で…

たった一度の人生。今できることをしよう。

タイトル通り。 「たった一度の人生だから」「今」「できることをしよう」「したいことをしよう」 と思わされる事件がありました。 どんなコーチングセッションよりも強く…

「得意なこと」&「好きなこと」を見つける過程が愛おしい

クライアントさんとの何度目かのコーチング。 したいことがあるのに、なかなか前に進めないんです。 ゴールも決まっている。 そのために何をしたらいいかも見えている。 …

自信はそこにあるよ

自信。 自分を信じること。 自信とはなんだろう。 どこから来るのだろう。 どうしたら持てるのだろう。 自信とか自己肯定感という言葉、 いまいちピンと来ない、そんな風…

黒髪とヘアスプレーの片思いな関係からの。

金曜日!ただの金曜日じゃなくて、今日の夜はスクールディスコ。 朝から、どころか、昨日からワクワクが止まらない。 娘たち、髪を青く染めるってずっとワクワクこの日を…

「話す」 は 「放す」

話すとね、言葉が言霊となって身体の中から出てくるんだよ。心の中にあるものが内から外に出てきて、客観的に見えるようになるよ。自分を許したりね。 てところから「話す…