LIFESMILEGYM【姿勢改善パーソナルジム】

玉川学園前駅徒歩1分 アイテムを使ってバランスを整え姿勢を正します。 意外と動作は簡単…

LIFESMILEGYM【姿勢改善パーソナルジム】

玉川学園前駅徒歩1分 アイテムを使ってバランスを整え姿勢を正します。 意外と動作は簡単で、繰り返すことで身体機能が向上します。 姿勢が整い、坂道・階段を楽に上がれる。 機能が整い、睡眠の質が上がる。 そんな未来を共に作りあげましょう！

視力と姿勢の密接な関係

こんにちは！ LIFE SMILE GYMの石橋です！ 当ジムは町田市玉川学園という街にあり、玉川学園前駅より徒歩1分の良アクセス！ 姿勢改善（肩凝り・反り腰・スマホ首・出っ腹…

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3か月前
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冬の寒さが姿勢に与える影響と改善策

こんにちは！ LIFE SMILE GYMの石橋です！ 当ジムは町田市玉川学園という街にあり、玉川学園前駅より徒歩1分の良アクセス！ 姿勢改善（肩凝り・反り腰・スマホ首・出っ腹…

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3か月前
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肩凝りが引き起こす生活への支障

こんにちは！ LIFE SMILE GYMの石橋です！ 当ジムは町田市玉川学園という街にあり、玉川学園前駅より徒歩1分の良アクセス！ 姿勢改善（肩凝り・反り腰・スマホ首・出っ腹…

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3か月前
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姿勢と呼吸の関係性

こんにちは！ LIFE SMILE GYMの石橋です！ 当ジムは町田市玉川学園という街にあり、玉川学園前駅より徒歩1分の良アクセス！ 姿勢改善（肩凝り・反り腰・スマホ首・出っ腹…

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3か月前
2

睡眠不足により起こる生活への支障

こんにちは！ LIFE SMILE GYMの石橋です！ 当ジムは町田市玉川学園という街にあり、玉川学園前駅より徒歩1分の良アクセス！ 姿勢改善（肩凝り・反り腰・スマホ首・出っ腹…

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3か月前
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現代におけるスマホ首について

こんにちは！ LIFE SMILE GYMの石橋です！ 当ジムは町田市玉川学園という街にあり、玉川学園前駅より徒歩1分の良アクセス！ 姿勢改善（肩凝り・反り腰・スマホ首・出っ腹…

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3か月前
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なぜ50代に姿勢改善が必要か？

こんにちは！ LIFE SMILE GYMの石橋です！ 当ジムは町田市玉川学園という街にあり、玉川学園前駅より徒歩1分の良アクセス！ 姿勢改善（肩凝り・反り腰・スマホ首・出っ腹…

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3か月前
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視力と姿勢の密接な関係

こんにちは！
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当ジムは町田市玉川学園という街にあり、玉川学園前駅より徒歩1分の良アクセス！

姿勢改善（肩凝り・反り腰・スマホ首・出っ腹等々）
や
機能改善（消化不良・睡眠不足・慢性疲労等々）
を悩みとしているお客様にご来店いただいております。

では今回の内容はこちら↓↓↓
『視力と姿勢の密接な関係』

はじめに

私たちの目は、日常生活の中で非常に重要

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冬の寒さが姿勢に与える影響と改善策

こんにちは！
LIFE SMILE GYMの石橋です！
当ジムは町田市玉川学園という街にあり、玉川学園前駅より徒歩1分の良アクセス！

姿勢改善（肩凝り・反り腰・スマホ首・出っ腹等々）
や
機能改善（消化不良・睡眠不足・慢性疲労等々）
を悩みとしているお客様にご来店いただいております。

では今回の内容はこちら↓↓↓
『冬の寒さが姿勢に与える影響と改善策』

冬の訪れと共に、私たちは暖房をつけ、重

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肩凝りが引き起こす生活への支障

こんにちは！
LIFE SMILE GYMの石橋です！
当ジムは町田市玉川学園という街にあり、玉川学園前駅より徒歩1分の良アクセス！

姿勢改善（肩凝り・反り腰・スマホ首・出っ腹等々）
や
機能改善（消化不良・睡眠不足・慢性疲労等々）
を悩みとしているお客様にご来店いただいております。

では今回の内容はこちら↓↓↓
『肩凝りが引き起こす生活への支障』

1：肩凝りの症状と原因

肩凝りは多くの人

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姿勢と呼吸の関係性

こんにちは！
LIFE SMILE GYMの石橋です！
当ジムは町田市玉川学園という街にあり、玉川学園前駅より徒歩1分の良アクセス！

姿勢改善（肩凝り・反り腰・スマホ首・出っ腹等々）
や
機能改善（消化不良・睡眠不足・慢性疲労等々）
を悩みとしているお客様にご来店いただいております。

では今回の内容はこちら↓↓↓
『姿勢と呼吸の関係性』

パーソナルジムでトレーニングを行う際、呼吸と姿勢の関係

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睡眠不足により起こる生活への支障

こんにちは！
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当ジムは町田市玉川学園という街にあり、玉川学園前駅より徒歩1分の良アクセス！

姿勢改善（肩凝り・反り腰・スマホ首・出っ腹等々）
や
機能改善（消化不良・睡眠不足・慢性疲労等々）
を悩みとしているお客様にご来店いただいております。

では今回の内容はこちら↓↓↓
『睡眠不足により起こる生活への支障』

睡眠は私たちの健康と幸福に欠かせない要素

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現代におけるスマホ首について

こんにちは！
LIFE SMILE GYMの石橋です！
当ジムは町田市玉川学園という街にあり、玉川学園前駅より徒歩1分の良アクセス！

姿勢改善（肩凝り・反り腰・スマホ首・出っ腹等々）
や
機能改善（消化不良・睡眠不足・慢性疲労等々）
を悩みとしているお客様にご来店いただいております。

では今回の内容はこちら↓↓↓
『現代におけるスマホ首について』

1. はじめに

現代社会において、スマート

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なぜ50代に姿勢改善が必要か？

こんにちは！
LIFE SMILE GYMの石橋です！
当ジムは町田市玉川学園という街にあり、玉川学園前駅より徒歩1分の良アクセス！

姿勢改善（肩凝り・反り腰・スマホ首・出っ腹等々）
や
機能改善（消化不良・睡眠不足・慢性疲労等々）
を悩みとしているお客様にご来店いただいております。

では今回の内容はこちら↓↓↓
『なぜ50代に姿勢改善が必要か？』

今回はざっくりとなぜ姿勢改善が必要かを記事

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