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馬場美帆：SUMMER SCHOOL とうもろこし代表
2023年10月5日 08:45
「玄米がいい」ということはなんとなく聞いたことがある方も多いと思うのですが、この玄米、場合によってはそうでないこともあります。そもそも「良い」ものを選ぶのではなく、「合う」ものを選んでみてください。そして、「良い」と聞いたものも、合う状態にしなければそれは、「悪い」ものになってしまうことも多いのです。そもそも、なぜ玄米がいいの？精米していないお米には、本来お米にあるはずの栄養素や生命
2023年10月3日 14:16
最近ばばちゃんは調味料なに使ってる？と聞かれることが多くなってきたので、まとめてみました。基本の調味料我が家で使っている基本の調味料はさ…酒（みりん、甘酒）し…塩す…酢せ…醤油（せんゆと呼ばれていたことから「せ」は醤油だそう）そ…味噌です。「さ」の調味料のところに驚かれた方も多いかもしれませんね。砂糖は、最近は甜菜糖やキビ糖など、ミネラルが含まれるものも増えてきましたが
2023年10月4日 17:49
「うちの子、作ったもの食べてくれなくて…」「好き嫌いが多くて…」そんなお悩みを耳にする昨今。食べてもらえないのつらいですよね！けどそれ！ちょっとしたコツをつかめば解決できるかも！そして、それを解決すれば、アトピーも子どもの不調も減っていくかも！そのコツとは何か…それは「食べる目的の違い」もあるんです。私たち大人は、割とストレス発散とか快楽を求めるために食べることが多いいんですね笑なの
