この世界はそんなに怖くないかもよ^^何かに駆り立てられて止まれない人へ。

こんにちは～！　ayaSuzuです。

今日は、

『この世界がどう見えてる？
　それも自分の設定次第』

というお話です。

自分で言うのもなんですが、、、

親が厳しかったわけでもないのに、
ayaSuzuは小学生時代から大学院まで
ずっと優等生でした。



外資企業に就職してからも、
エリートフラグを立てられ、
常に自分を律して、鼓舞して、
頑張り続けてきた過去があります。

専門職の国家資格の受験でも、
スクールに通わず学科試験を
突破するという
異常なストイックさがありました。

なぜ、ayaSuzuがここまで
ストイックに自分を律して
努力に駆り立てられていたか？

度々周りからも
聞かれることがありました。

親からも

「無意識に期待とかかけちゃってる？
　あそこまで頑張れるって、
　すごいことだけど、心配。」

なーんて、言われたこともあったり。

そのときは、

「できないっていうのがすごく嫌なのと、
　頑張ることに価値があると思っているし、
　それで結果も伴うから。」

みたいに、思ってたんですよね。

でも、最近になってわかったんです！


ayaSuzuには
この世界、この社会が、こんな恐怖設定
になってたからなんだと・・・

• この社会は競争だ

• 人生はサバイバルだと思っている

• 常に成長しなければ埋もれてしまう

• 世の中のスピードは速く、
  置いていかれてはいけない

• 成功には苦労が伴うものだ

• 完全でないと（気を抜いていたら）、
  隙を突かれる

要は、
ボーっと生きていてはダメで
常に気を張ってなければならない
緊張・警戒モード設定だったわけです。

まるでライオンにでも
追いかけられているかのような
恐れを背負ってるもんだから、

異常な馬力を出してでも
その恐怖を回避しようと
必死なわけです。

まぁ、頑張ってできることは
何でもやりますって感じ….><

これ、つい最近まで
誰もが同じように
この世界を、社会を捉えているの
だと信じてました。

でも、実は、そうでないことが
わかったのです。

ある時、ayaSuzuが
仕事仲間とご飯食べながら
こんな会話をしていたんですね。

「なんで、ayaSuzuは、こんな馬力で
　ストイックにできるの？」

と、聞かれ、

「この世の中はすごいスピードで進んでいて、
　だから止まったら置いていかれる
　気がして、止まれないんだよね。」

と答えるayaSuzu。

そしたら
相手の2人が、キョトンとして、

「え？何に置いてかれるの？」
「え？？私にはその感覚ないわ～」

って言うわけですよーー！！

「そ、そうなの？？」

それで、
みんな同じ設定じゃないんだ、って
ようやく気づけたんです。

この世の設定も自分次第

で、面白くなっちゃってｗ
この類の緊張・警戒モードの
チェックリスト25問をつくって
20名近くの人にやってもらったところ、

やっぱり、結果は様々！！！

25問中、15以上当てはまる人もいれば、
5にも満たない人がいる。

こんなに違うんだ～～、と。

で、この世界、社会の捉え方、
どこでどう刷り込まれたかは
わからないんですが、

少なからず、学校教育とか、
親の価値観、生きた時代の影響は
大きいんだろうなー、と。

ただ、同じ時代に生きて、似たような環境で
育ってきても、結構、違いがありそう。

「努力しないと、置いていかれちゃうよ」
と、同じことを言われてても、

「お、そうなんだ、そりゃ、大変！！」と
真に受けて、自分の価値観として
採用しちゃうか、

「ふーん？　ほんとに、そうなの～？」
なんて、自分の価値観からは
弾いちゃうか、

違いは出てくるのかと。

無自覚だけど、どこかの時点で、
自分が採用した設定だと言うことは
間違いなさそう。

と、なれば！！

今、その価値観（世界の見方）
を採用するか、採用しないかを
改めて選んでもいいわけです。

自分の心の根底に
こんな恐怖設定が潜んでると、

現実もそういう世界を
生きることになるので、
一人で「大変だ～！大変だ～！」
と自爆しかねないんですよね。

ayaSuzuは、40年以上、
この設定で生き続けてきたけど、
ようやく気づけて、
「な～～んだ！」ってなったわけです。

駆り立てられる自分に気づけるようになったら、

「もう、いい加減疲れるからやめとこ。」
って、止まれる時と、

それでも、
「今回は、怖いから、突っ走ちゃうかー。」
って時とあって、

どっちが正解とかはないけど、
無自覚に翻弄されずに、自覚して選べてる
ってことがすごく重要！！

そしたら、力んでいた身体も、心も
だいぶ、ゆるむんですよねーー＾＾

これ、気づかずに
緊張・警戒モードで毎日を過ごしていたら
身体も心もこわばっちゃうから、

強制終了になる前に、
自分の内側に恐怖設定が潜んでないか？
チェックしてみるの、おススメです＾＾