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効率を極めた先に何を得たいのだろう?

こんにちは~! ライフコーチ ayaSuzuです。


今日は、

『効率を高める前に
 ほしいものを先取りしよう!』

というお話です。


時短
タイパ
効率性
生産性


ライフハックやビジネス本のタイトルに
こんな言葉が躍ってますよね


日常生活でもこんなことが
当たり前になってませんか?


動画視聴は2倍速
家事しながら耳読
スマホ見ながら食事


世の中、消化しきれないほどの
情報が溢れていて
どんどん摂取したくなってしまう.…


キリがないから
常に時間に追われて
常にアクセクして
自分を機械のように回していたりしませんか?


さて、人生をこんなに効率化をはかる、
その目的は何なんでしょう?
効率化をはかった先に何を得たいのでしょう?


効率的に時間を使えれば
できることや得られることが増えて
いつか、もう少しゆとりのある生活ができるようになる!


そんな風に思っていませんか?


でも、もしそうだとしたら、、、
そのために
「今、思いっきり、ゆとりのない生活をしている」
そのことに気づけていますか??


将来の平穏のために、今、こんな頑張れるのに
今の平穏については無頓着.…


もはや、何のために
今を効率化して生きてるのかすら
わからないまま、忙しくしている場合も
あるかもしれません。


中には、なぜか暇に耐えられないで
次々と新しいことをやろうとしてしまう
部族もいます、笑(ayaSuzuもその一員でした><)


何か動いてないと、現状維持(=成長してない)、
もしくは、後退しているという
謎の危機感に苛まれたりするんですよね.…


でも、、、
この効率化を極めまくって、いつか、
「あ~、ここまできたら安心」という
境地にたどり着けそうに思えますか??


ayaSuzuも外資系で働いていた時は、
本当に自分が「成果を出し続けるマシン」
かのように、、、効率命で働いていました。


フルタイム勤務と子育てとの両立もあって
そうじゃないと回らなかったという現実も
あるものの、


これ、どんなに効率化したところで、
求めている平穏なんて、いつになっても
到達できそうもないことに
気づいてしまったんですよね。


それより、こんな風に自分がマシンのごとく
生きていることに嫌気がさしてしまって、、、
結局、外資系企業を去ることになったのです。


限られた時間に多大な負荷がかかって、
処理能力とか、感情を殺す力とか、
即座に判断して進む能力とかが身についたのは確かで、


それで成長できた、鍛えられたのも事実だけど、
この先20年以上、そんなマシンのような生き方を
続けるのはムリだったんですよね.…


でも、外資系を辞めて転職しても、その後独立しても、
同じ回路が回りそうな自分にハッと気づいたんです。


「将来のために今、ガンバル!」教の信者


「時間があるなら、今、
 やれることをやるだけやっておこう」
みたいな思考にすぐなっちゃって.…><


で、これは働き方の問題とかではなくて
「自分に課し続けている謎の思い込みなんだー」
と、ようやく気づけたのです。


これ、もう、ゆとりを待っている場合ではなく、
先取りしないとダメだな!って思ったわけです^^


先取りするって、今を楽しちゃうようで、
後からツケが回ってくるようで、怖いですよね。
年取ってから苦労したくないですもんね。


でも、ゆとりを先取りしちゃえば、
犠牲感がない分、軽やかで満たされた
エネルギーで活動ができるんです!!


このパワーは侮れないです!!


必死に効率化をはかって身に着けたスキルや
能力より、
「どういう状態で活動するか」の方が
はるかに威力があると思ってます。


時間的にもお金的にもゆとりをもっている多くの方って
このエネルギーの整え方、使い方を心得ていると
思うんですよね。


「苦労した先に平穏やゆとりがある」前提ではなく
「先に平穏やゆとりの気分をつくっちゃう」ことに
長けているのです。


そう、まずは「気分」を先取りするところからでいい!!



それはそんな難しいことではなく、

今の日常を見つめて、
瞬間でもゆとりを感じられる時間、
ほっとする時間がある!
そこに目を向けるところから^^


湯船につかった「あ~気持ちいぃ~」という瞬間でも
コーヒー飲んで、ほっと一息ついた瞬間でも
電車で座れた瞬間でも
疲れ果てた後に「ようやく寝れる~」という瞬間でも


忙しいさなかでも、そんな瞬間は見つけられるはず!


その一瞬を思いっきり味わって、
ありがたいと思えたら、幸せを感じませんか?


そうやって、いい気分をしっかり味わえるようになってくると
いい気分になれる小さなネタを、日常でどんどん
見つける癖がついてきます。


いい気分状態の時間が増えて
その状態で活動すると、余計な力は使わずに、
自然体で力が発揮できるようになるんですよね^^


今の気分から未来は創られる!!
どうせ今頑張るなら、将来のための犠牲ではなく、
「今の ”いい気分" 見つけ」を頑張っていきましょー!!


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