桜又彩子

🟣約15年間、企業向けにメンタルヘルス対策・健康経営の提案、研修、コンサルティングを行う仕事をしています。🟣特定社会保険労務士×シニア産業カウンセラー×人事経験7年。🟣ポジティブ心理学の記事を書きます。🟣キャリアコンサルティング勉強中。🟣10歳の男の子の母親です。
    • 人間が生きることを肯定したい
      人間が生きることを肯定したい
      • 24本

      あなたは、この世に産み落とされた、幸せ。 そう言いたい。 その一心で、色々な角度から「人間が生きる」ということを考察しています。 ※20代の頃に発信したメールマガジンですが、記録のために、そしてあの頃の思いを忘れずに新しいことを書いていくために、noteにて再発行させていただきたく、UPしています。

    • ポジティブ心理学でこころ穏やかな日々を
      ポジティブ心理学でこころ穏やかな日々を
      • 12本

      読んでくれた人の心が少し元気になるような、 楽になるような、 穏やかになるような、 時に熱く燃えるような、 そんなコツを、書いていきます。 単なる精神論ではなく、エビデンスのある内容を心掛けます。

    • 河合隼雄を学ぶ
      河合隼雄を学ぶ
      • 27本

      河合隼雄先生の著作や関連書籍から、河合隼雄先生の思想を学んでいきたいと思います。

    • ☆余談☆
      ☆余談☆
      • 2本

      どのカテゴリにも入らない余談をここにまとめています。

固定された記事

ポジティブ心理学でこころ穏やかな日々を・1「なぜ、このコラムを書こうと思ったか」

まだ、愛している。 大切に思っている。 15年越しに突然そんなふうに告白したら、 重いっ!って思われるかな。 誰をかって、 それは私が前の会社の人事部にいたときに …

人間が生きることを肯定したい・24「明かき心①」

『あらゆる時代を支配している、 その時代特有の無意識の価値観、 それを神話と呼ぶ』 「アニミズムという希望 講演録・琉球大学の五日間」 山尾三省著 野草社より 最近…

ポジティブ心理学でこころ穏やかな日々を・12「心を開こう=私たちは幸せをタップリ味わうために生まれてきた」

今回はね、ちょっと衝撃の事実。 これまであなたに、色々と、幸せでいるためのコツをお伝えしてきたけれど、 実は、コツや理論をいくら知っても、 私たちの幸せを阻害する…

ポジティブ心理学でこころ穏やかな日々を・11「フローを体験しよう=最高の瞬間は仕事をしているときに訪れる」

今、仕事は楽しい? つらい? 仕事や勉強って、基本的には大変だよね。 金曜日には「明日は休みだ~!」って嬉しくなるし、 日曜日の夜には、「明日から仕事か~(学校か…

人間が生きることを肯定したい・23「屋久島にもらったふたつの場面」

『そうだ。人間の体には音がある。 その音を、母親の腹の中にいる間じゅう、 ずっと聞いているんだ。 肉体はひとつの宇宙だ。 ざあざあと力強い滝のように流れ落ちる大動脈…

ポジティブ心理学でこころ穏やかな日々を・10「リュックを放り投げろ!=本当に本当にやりたいことを目標にする」

ハーバード大学の超人気講師であるタル・ベン・シャハー教授は、 幸せは、『「喜び」と「意義」の同時体験』と定義した、 というのが前回の話だったね。 ☆「喜び」・・・…