ひとりよがりの行動に気づく

私は、自分がされて嫌なことは
嫌なことをしてきた相手に対してもしないと
子供の頃から決めています

それと同時に、相手が喜ぶであろうことを
先回りしてするようにしてきました

でも、最近になってようやく
無意識のその行動が私のひとりよがりで

しかも、相手のことを思ってというより
自分がどう思われるかを優先しているから

よかれと思ってしたことが
逆に迷惑でしかないことがあると気づきました

たまに、私に対する態度が急変する人がいて
以前はすごく嫌な気分になっていたけど

自分に向き合い続けるうちに
自分自身に問題があったのだと分かったのです

私は、初対面の人に馴れ馴れしくされるのが
ものすごく苦手で拒否反応が出てしまうけど

それと同じことが相手に起こっていたのだと
今になってようやく理解できました

価値観や考え方は人それぞれで
相手が何を望んでいるかを想像はできても
実際は本人にしか分からないし

そもそも、相手によく思われようと
自分の勝手な思い込みで先回りすることは
もうやめることにしました

とにかく自分に集中し、今に集中しながらも
相手の気持ちや状況を思いやることはやめず
そういう想像力はこれからも大切にしていきます

その上で、さりげない気遣いができる人に
なれたらいいな、と思っています

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最後まで読んでくださってありがとうございます

どうか、みなさんが少しでも心穏やかな時間を
過ごすことができますように

Avoir

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