うつ病やパニック障害、HPSは常に緊張してしまう。
心がザワザワし、休まらず、不安で苦しくなる。

体験する方法は簡単。
「人生最大級の不安」を思い浮かべる。
その不安感が２４時間続く。そして、突然出てくる。
当然、自力ではほぼ対策不可。

そんな人が頑張ってない訳ないんです。