先延ばしにする人は『向上心が高い』『視野が広い』という特徴がある

高みを見てしまうのは『向上心』
はるか先を見てしまうのは『視野の広さ』

行動する為に一旦ハードルをとことん下げてみましょう。
必要なモノをメモ書きするくらいでOK。
出来る事から少しずつやって行きましょう。