天使の爪切り相模原

私は看護師経験４０年でフットケア仕事にシフトしました。私らしく未病対策であるフットケア…

天使の爪切り相模原

私は看護師経験４０年でフットケア仕事にシフトしました。私らしく未病対策であるフットケアを紹介してゆきます。

  • 足の爪に気付いてください

    足の爪、足の裏にフォーカスしている看護師です。 足、特に足の裏を丁寧に見たり、ケアしてますか？ 子育てが終わりふと自分自身を取り戻す時、結構、色々なところにガタが来てませんか？頭のてっぺんから足先まで不満でしかない体型になったり色々な質感が落ちていてなんか正視できないわ！と思ってる50代から上の世代の女性に是非知ってもらいたい足のケアについて書いていきます。

身体の声を聞いてみる

少しずつ変わってきたかな？ という印象があります。 身体の不調をお持ちの方が、自分で自分の身体に問いかけるようになってきたのです。 どうしてかな？ どうして腰が痛いのかな？ どうして、頭が痛いのかな？ 体の不調は、もしかして自分が自分の身体から離れて生きてしまったせいなんじゃないか？ と、疑い出してきている人に出会うようになってきました。 体の声を聞く。 というのは難しそうだけど結構簡単でもあります。 そんなこと書いてみようかな？ と思います。

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    • この支配からの卒業🎓

      もちろん、尾崎豊様の名曲でございます。 卒業🎓 でも、今回の話しは尾崎豊様の話ではございやせん。 私は自分の中に何者かがいて、それが出てくると青菜に塩の如くしょんぼりしてしまうのです。 私の中にずっと昔からいて私を蔑んでいるのです。 それは私が調子良く前に進んでいると、 「お前のような奴が調子に乗っていいのか？」 と言ってきます。 何もかもが中途半端で浅はかで、お前のようなダメ人間の事誰が信用するんだ？ 調子良く進んでいるともっとお前らしくずっこけてみろ！ とか言って

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      • 足さんはなぜ泣いてるの？

        足さんは生まれた時、とても小さくて 自分が歩くなんて事知りませんでした。 ある時、身体をパタパタ動かすことができて ふとした拍子に手🖐️さんとお友だちになりました。 手さんは、足さんに触って ふわふわだね。やわらかいねといいました。 手さんもやわらかいね。 足さんと手さんはいつも仲良く遊びました。 ある時、手さんがテーブルに掴まり、足さんは🧍立つ🧍‍♀️という事を知りました。 立ってみると今度は歩くという事を覚えました。 足さんはゆびやかかとを上手に使って大地

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        • 足と未病④

          気にもしていなかった足を見る。そして触れる。 そうすると、爪や指たち、皮膚。 あらゆるところが語りかけてきます。 「足の指がこんなに曲がっちゃって戻らないの」 「足の裏にたくさん魚の目やタコがあるのよ」 「足がすごく冷たくて、思うように動かないの。」 「触っている感覚がわからないよ」 足の色々なパーツがそれぞれ訴えてきます。 それはそれはおしゃべりです。 やっと私たちを見てくれたね。 やっとフットケアに来てくれたね。 私が施術を始めるとたちまちパーツたちは柔らかさを取り戻しま

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        身体の声を聞いてみる

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        マガジン

        • 足の爪に気付いてください
          1本

        記事

          足と未病③

          最近は股関節の痛みのせいで自分の足を見ることも爪を切ることもできなかったとのこと。 それでも旦那様が頑張って爪を切ってくれます。 巻き爪、肥厚した爪を頑張って切っているご主人様の姿を想像して「よく切った。えらい！」と心の中でつぶやく。 30年前、彼女の足の爪はすでに肥厚していた。 角質もかなり肥厚していたが検査をしたら白癬菌は全くなかったとのこと。確かに異臭はなく感染はしていない。 たぶん、靴の選択と歩き方、乾燥などの原因が絡み合ってこの様な状態になってしまったか？ いつ

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          足と未病③

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          足と未病②

          前回からの続きです。 私の友人のお話です。 私の友人とはもう３０年来のお付き合いです。 私は彼女と知り合った頃たまたま彼女の素足を見る機会がありました。 その時、両方の足の親指の爪が分厚くなっているのを見て、ハッとした記憶があります。 最近、私がフットケアをやっているという噂を聞きつけて連絡をくれました。 実は変形性股関節症になり、人工股関節の手術をすることになった。手術の前に爪を切って足をキレイにしてほしいという依頼でした。 その時、昔の彼女の足の爪を思い出し、３０年以上も

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          足と未病②

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          足と未病①

          私はフットケアを勉強し、この技術でご飯を食べていくのが夢です。 そのためにはお客さんに来てもらわなくてはなりません。 でも、フットケアは今ひとつ社会的に認知されない職業です。 みなさんのフットケアの認識がどの様なものなのか、その都度聞いてみました。 すると、帰って来たのは 足は一番疎かになる 足は、恥ずかしくて人に見せられない 自分の足のことより家族の事が気になる 気にはなってるけどー高いんでしょう？ そんなお金ない！ など、 なぜか関心が薄いのが足で、お金が高いというイ

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          足と未病①

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          魔女トレを経験して

          魔女トレは西園美弥先生が主催する足トレです。足首や足の指を優しい力でマッサージしたりストレッチをする事で足裏の機能が復活して、地面にしっかりと立つ感覚を取り戻します。 それはもう、感動です。 足裏がふんわりして床やカーペットの感触を驚くほどリアルに捉えることができます。 また、血行が改善して足はもちろん、身体までポカポカして来ます。 足指にギュッと力を込めると下腹部にまでその力は及びます。 丹田です。 足指に力を入れてギュッと握ると丹田を感じる事ができます。 自然と背筋が伸び

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          足を楽しむ

          今日から私は足を楽しむ事を書きますよ。 足を楽しむってなんだよ？ と、思われるほど足はけっこう忘れられた存在です。 足はいつも靴の中にしまってありますからね。 でも、足は靴の中でどんな顔をしているか想像したことありますか？ 靴の形のとうりに指をたたんだり片寄った重心で頑張って歩いてくれているのを 想像したことありますか？ 子育て中の忙しいお母さんはいつも忙しくて前のめりに歩いてませんか？しかもハイヒールを履いて👠歩いていたら、、、 靴の中でハイヒールの形でギューと押し潰さ

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          足を楽しむ

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          魔女トレのセミナー受講しました。

          病院で看護師として働いていた時、高齢者の足の爪がとんでもない形に伸びたり、曲がったり分厚くなっているのを見て、どうやってケアしていいかわからず、爪切りを習いにいきました。 その後、友達の巻き爪のケアをしていて気づいたことがあります。 全員ではないですが、巻き爪の方はだいたい足の指が硬く指に力が入らないのです。 足の爪は足指や足裏を正しく使って適切な圧が加わる事により巻いて生えてくる事はありません。 硬い指をマッサージによりほぐし、何度か施術をすると爪の痛みが軽減するらしく、足

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          魔女トレのセミナー受講しました。

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          足指と足の裏を整える

          みなさん、初めまして。 今日は、足指足裏を整える講座にお集まりくださいまして、ありがとうございます😊 みなさま、ところで、足の裏どうですか？ 足の裏、足指しっかりケアしてるから本当に綺麗だし、自信ありますよ👍見ます？ と、足の裏を差し出すことができる方、どのくらいいらっしゃいますかね？ たぶん、多数の方は足の裏なんて気にした事ない。爪は伸びたら切ってます。巻き爪だけど痛くないので放置してます。足の裏がガサガサでとても見せられません。 などなど、、、 でも、足の裏は本当に

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          足指と足の裏を整える

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          なんで嫌なの？何が好きなの？娘の内定編

          先日、次女の内定を頂いた会社から配属先を知らせる書類が届いた。 それを見て次女はとても落胆し、内定を取り消したいと言い出した。 自分の希望が通らず全くやる気が失せたとの事。 以前の私なら絶対許さなかったであろう言い分だった。 しかし、今の私は違う。 彼女の心の底を見せてあげたい。 そのためには 心の詰まりを解消してあげたい。 内定を取り消したいほどの落胆の原因はなんなのか聞いてみたら、自分の働きたいエリアに自分の同期となるライバルの子が配属になったのが悔しいとの事だった。

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          ライトワーカー

          私はYouTubeで星読みやタロットを見るのが好きです。 毎日お気に入りのYouTuberのアップを楽しみにしています。 色んな人の動画を見ているけど、ポジティブ系と現実的系に分かれているのですね。 星読みもタロットも、現実的にガッツリ、リーディングする人ととにかく前向きでこんなにすごいカードや星に後押しされて、なんてラッキーなんだ。とワクワクさせる人。 ワクワク系から現実派に飛ぶと冷水を浴びた様に我にかえります。 ポジティブなリーディングをする人はライトワーカーなんだと思

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          私が目指す仕事

          フットケアを志してからも私は色々迷ってます。 肥厚爪、巻き爪矯正の勉強をしたのだけど、 なぜか、私にピンと入ってこないのです。 人に喜ばれる仕事がしたいの？ 私が喜ぶ仕事がしたいんじゃない？ 私の中からやって良かったな。 と湧き出る感情が欲しいのではないか？ 思考と魂は全く別もんで、思考は人が喜んでくれるから、人の役に立っているから、、、 と、頭の中で正しい事を言っている。 魂はある日突然ぽわ〜んと浮かんでくるのです。 しかもすっごくシンプルなんですよ。 私

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          親孝行

          バイト先のナースのお母様93歳。 一人暮らしです。 耳が遠いけど特に日常生活には問題なし。 巻き爪で歩くのがちょっと辛いとのことで依頼がありました。 ワイヤーで巻き爪矯正をし、その後魔女トレの足首、足指のマッサージを行った。 終わった後、足がとても軽くなったと部屋の中を大喜びで歩き回るお母様。 足が軽い、指がしっかりついて歩ける。うれしい、うれしい😃 と、まさに大喜び。 私も嬉しくて お母様の御御足、私一生守ります。 と、娘さんにLINEしました。 後日、娘さんがお母様

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          足指と足の裏🦶

          今、看護師廃業したいほど看護業界というか病院に飽き飽きしています。 フットケアの勉強をして巻き爪や肥厚爪のケアをしようと思ったけど、なかなか思う様に自分のやりたいことが定まらず、まとまらないまま時は過ぎている。 爪にだけフォーカスしていた事も目標が定まらない原因かもしれない。 爪のケアでお金を稼ぐと言う名のヘルメットをかぶっている様だ。 しかし、私の技術は素晴らしいが、もし大地震がきたら？戦争がこの日本でも起きてしまったら、巻き爪の矯正で飯食ってけるか？ 肥厚爪は削

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          足指と足の裏🦶

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