あさひ野

あさひ野さゆみです。うつ病治りかけ、会社員を辞めた。音楽カバー系のYouTuberとし…

あさひ野

あさひ野さゆみです。うつ病治りかけ、会社員を辞めた。音楽カバー系のYouTuberとしてゆるゆる制作中。ファッション好きすぎて狂いそうなので最近服作りを始めた。ブラック企業を２年半経験。緊張型頭痛が強いが、ましになってきた。

寝れない夜に思うこと

この１ヶ月はぐうたらすごし、生活リズムもまた夜型に。1030に起きるのが常態化してしまっている。まぁ支障はないのよ、いまはね。 今日は今日とて三時間の昼寝をしたため、寝付けなくて一時間経った。 就活の話を。 一つ、契約社員の応募があり、ピアノ売場のスタッフとのことで商品をすきになれる、もうなってるからできるじゃないかと。 ただし給料がガタンと落ちるのだ。 その給料に見合うだけの仕事してればいいのか、上を目指して切磋琢磨することが期待されてるのか。 そこは面接にいってみない

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    • ピアノをお披露目する機会

      2024年10月12日にグランドピアノのあるホールを押さえている。 ピアノは約10年習っていて、最後に発表会に出たのが高2の冬。 以来人前で演奏したことがないのだ。 私はドレスアップして発表会に出ることが大好きで、人前でその一回の演奏に懸けるのも割と好きで、発表会はそりゃ緊張するからストレスはかなりあるけれど、またやりたいと思ったの。 といっても今ピアノレッスンができるほどのお金の余裕がないから、自分で企画することにした。私一人の発表会、観客は親しい友人のみのこじんまりとし

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      • 体型変化の記録　早く姿勢よくなりたい

        最近数年前の出来事がもう記憶の彼方に行きかけていて、すっかり思い出せない。 しかしながら人生は記録しておきたいし、特にダイエットに関しては振り返りと検証が大切。ということで、私の体型の変化を残しておこうと思う。 ちなみに身長は167cm。 19歳（大学1年）　50㎏前後 一人暮らしを始めてちゃんと食事をとらず、体重が減った。 この時の体型が人生史上最も細い。 体重計が無かったからわからないが、おそらく50㎏前後と思われる。 正直痩せすぎていた。 23歳（大学4年）54㎏前

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        • がんばるって筋トレなのかな

          私は10月からまともに出社せず11月に辞めた。 それ以降は父を失ったことですべてに意欲がなくなり、１ヶ月ほど休止、その後何ヵ月か休息を取るつもりでいた。 父の亡きあと7ヶ月が経った6月半ば。 私はこの期間で最もだらけて過ごしている。 １回単発バイトをしたが、それ以降急速にやる気を失いやろうとしていたことほぼすべてに手をつけられず。 気の赴くままにネットサーフィンして何時間も小説を読み漁り、筋トレもサボりがち。 これはよくないと思ってがんばって図書館にいって資格の勉強をするも

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          お久しぶり

          色々ありました。 お菓子を食べすぎていた頃から、お菓子をカロリーゼロのものに代えたところで２キロ減り。その後１キロ戻ったけどホットヨガに通って２キロ減り。 一進一退を繰り返しながら、今の体重は71キロ。 筋トレの成果で、お腹の上の方がへこみ始めたり。 仕事の方は、理由があって辞めました。 病気でよく休む(月一回ほど)、朝の当番免除など、色々と配慮していただいていたの。そしたら社員の反感を買っちゃってね。居づらい場所になってしまって。もともとやりたい仕事ではなかったから

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          食でストレス発散しています

          ごきげんよう、あさひ野です。 今日は焼き肉とパンケーキを食べました。 そして「今週のおやつ」と題してクッキーを買ってきました。 体重はたぶん増加中です、このままでは止まりません。 見た目もだんだん悲しくなっていて、ふつう→ぽっちゃりの道を歩んでいます。 弊害は見た目だけではありません。 しゃがむ時にお腹が邪魔で、がに股にならないとしゃがめなかったり。お風呂で浴槽に浸かると、段々腹になって線が入ります。 まじで悲しい。 服のサイズが変わる不便さはもう充分に味わいました。 三

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          ブログ、手をつけられてない

          おはようございます。 WordPressに課金して早9ヶ月が経ちました。 いまだに仕組みが分かっていません。 まっっったく手を付けられずにここまで来てしまいました。 就職前に仕組みだけでも分かるようになってればよかったんだけど…無理だった😂 課金額は5500円くらい。あと３ヶ月で使いこなせるようになるのか。いやむりでしょ。３ヶ月後の更新は…しない、かな。noteでもいいかなって思い始めているのです。 人生の記録を記事として残してみたくて、WordPressに手を付けたけれど

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          ブログ移行するよ

          noteではツキイチくらいの頻度でブログを書いていた。心の中の整理と記録。日記よりも長く書けて感情を残せて、とってもよかった。 最近パソコンを新調しまして。音楽製作、動画編集をちゃんとやることにしたのよ。新しいパソコンはサクサク、すべすべ。 新しくなったことに便乗して、ブログもアップデートすることにした。ずっと気になってたWordPressでの発信、せっかくならやってみようということでインストールしてみた。５時間かかってようやく基本的な使い方を習得。IT苦手なわたしには難

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          踊ってみたのために筋トレを始めます

          いやーあのね… ちょっと踊ってみたわけよ。 私実は、９月にYouTubeに踊ってみたをアップする計画をたててるのね。 パソコンをスペックいいものに買い換えて、音楽製作ソフトも購入して。さぁこれから曲作るぞ、歌って録音するぞ、その音源使ってダンス撮るぞと。 そこまで来たわけですよ。 で、ちょっと久しぶりに踊るか～今どのくらい身体動くかな～と思って踊ってみたのね。…そしたら。 フラフラ！ 軸ブレブレ！ よろける！ キレが悪い…！！！ とてもYouTubeにアップてきるようなか

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          FP３級の勉強計画、立てたぜ

          住宅の営業を２年間してた私。２年目から商談客全員のファイナンシャルプランを作っていたため、なんとなく全体像は分かっている。が、補足説明は上司がカバーしてくれていたし、商談で使える知識しか身に付けなかったので、知識量も少ないし分野も片寄っている。 主に「今の生活を続けていくと、65歳で△△万貯蓄できていることになります。安心ですね。逆算すると、住宅予算の目安は□□万円になります。 ここから今の支出を毎月いくら減らせば、住宅の予算は◯◯万増やすことが出きます。◯◯万増えれば何坪

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          朝のルーティンを考えてみた

          カフェに入店。 さて、ここ最近考え始めた朝のルーティンについて記録しておく。 いままで私はルーティーンというものを否定してきた。自分の気分に素直に生きたいし、やることが決まっているなんて仕事みたいじゃないか、家でもそんな風に過ごしてたら疲れてしまうよという考えだった。 それが変わったきっかけは、先日いい化粧品に出会ったからである。実は私、朝洗顔をするという習慣がなかった。そう、世間の多くがしている朝の洗顔を、28年間やってこなかったのだ。特別皮脂が多いわけでもなく、洗顔の

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          ４月のあさひ野

          さてさて、気づけば４月も下旬である。 前回noteを更新してからしばらく経つ。 今月も就労支援を見て、プログラムの体験をして。私生活では服作りを始め、手芸屋さんに通い、カフェ巡りをしている。 仕事をしていたときは、休日に疲れて眠いからだをたたき起こして車を走らせ、カフェやらちょっとしたレストランやらに行っていた。今はもっぱら歩きである。県内のカフェが載っている本も買った。めぐる気満々である。 特に好きなのがイギリス系のカフェだ。 決まってスコーンがあり、アフタヌーンティ

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          ４月のあさひ野

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          一人で取り組みたい領域

          うまく言葉にできずにいたことに、名前を付けることができた。 リワークについて調べたり体験行ったりして、「ここは一人で取り組みたい領域だ」と感じることがあったのだ。 他人に干渉されたくない、自分一人でやった方が意欲も上がるし充実感もアップする、不思議な領域。 具体的にどれかというと、うまく表すことができない。だが確実に存在する。パーソナルスペースのようなものだ。 だから１件目のリワーク施設では嫌悪感があったのだ。ここに身を置きたくないと思う要因があったのだ。 近々２件目のリワ

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          失業手当は残り７回らしい(障害者雇用)

          先月「次失業手当をもらうのが最後だ」と書いたのだが、どうもそうじゃなかったらしい。障害者手帳を持っているので支給期間は300日間になるらしい。パンフの裏表紙に書いてあったが全然気づいていなかった。 さて、あと7回支給されるとのこと。 収入(？)はしばらく確保されることになった。 そうと決まればしばらくのんびり…って訳にはいかないよね。私の頭と両親が言っている。親は特別うるさく干渉するわけではないけれど、明らかに「いつまでも寝てんじゃねーぞ」「仕事できるように準備しとけ」と思

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          失業手当は残り７回らしい(障害者雇用)

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          失業手当をもらい終わったら

          来週は3回目の認定日だ。 おおよそ14万円ほど入るだろう。 もらい終わったらもう手当てはない。 職業訓練も体調を考えて選考を辞退した。 完全に収入ゼロである。 そりゃ不安だ。 実家暮らしのお陰で生活はしていけるが、両親は定年退職している。何かあってお金が必要になれば、実家暮らしも安泰ではないのだ。 では次は？ 障害者手帳をもっているため、障害者雇用で就職することも可能である。フルタイムで働くことが難しいため、週3～4日から始められたら理想的。だとすればアルバイトでもいい。

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          失業手当をもらい終わったら

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          カンタン家計簿

          家計簿は続いた試しがない。 遡ること小学生、高学年に家計簿というものを付け始めた。当時の用途は小学生らしくて可愛い。おこづかいは月600円(我が家では学年×百だった)、コンビニのおやつが30円、雑誌450円、プリクラ200円など。付け始めは気持ちも高まって意欲的に付けるのだが、出費が多くなった中１で挫折する。しばらく空白の期間が続き、気づけば大学生になっていた。 大学生は一人暮らし。 親からの仕送りとアルバイト代を分けて計算せねばならない。裏紙に記録していた。レシートは月毎

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          カンタン家計簿

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