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アロマをお風呂に直接入れてませんか？安全なアロマバスの楽しみ方とは🛁
今日のYouTubeライブでアロマオイルは直接入れないほうが良いことが発覚💦
長年「天然のアロマオイル」だったら大丈夫と思い込み、そのまま４〜５滴毎晩お風呂の中に入れていた💦
昨日たまたま、ヘルスショップで「ボディー＆マッサージオイル」を3本買ったけど（3つ買ったら一番安い商品が1つ無料になるキャンペーン中）✨
たまたまその横に「バスオイル」も並んでいて…
「これって何？」
と思った
奇跡のオイル「ギー」のメリットとカップヌードルとんこつ味の感想🍜
今朝オーガニック野菜のデリバリーが届き、セールで買った「ギー」を使って料理してみた。
「ギー」とは、発酵無塩バターを溶かしてろ過し、不要な糖分・水分・たんぱく質などを除去して作られた純度の高い油脂のこと。
別名「奇跡のオイル」とも呼ばれ、 発祥地であるインドでは、食用以外に薬用としても利用されてきた歴史があり、海外セレブからも注目されている✨
ギーの長所は…
常温で長期保存ができる
脂質
転ばぬ先の杖👨🦯魔法のインソールと新保式ボールウォーキングで🚶♀️O脚、腰痛、外反母趾、あらゆる足の悩みが解消！①
先日、6月に新保先生が渡英してセミナーを開催してくれることになっている記事を書いた。
2023年に5月に日本へ一時帰国したときに青山の先生の治療院を訪れ、インソールと室内履きをオーダー、それ以来愛用している🌈
治療院で「新保式ボールウォーキング」を教えてもらったものの、2度教えてもらっただけでは上手くなるわけもなく…
今年から腸活コミュニティーで、仲間と週に1回約20分のウォーキングの練習
10周年おめでとう🎉「note」が目指すデジタル時代における新しい雑誌の形✨
今朝メールに私の記事がマガジン追加されたとお知らせが届いた。
追加された記事はこちら↓
そして、マガジンの名前は…
「ひいろのコーヒー時間」
マガジンを運営しているひいろさん🍀
フォローはしてたけど、彼女の記事はあまり読んでいなかった💦
最近の記事にさっと目を通してたら、気になる記事を発見！
昨日は「note10周年記念日」だった🥇
2014年にnoteがスタートしたのは知ってたけ
イースター休暇４日目はお家でまったり🏠屋久島杉のアロマオイルで「おうち森林浴🌲」
4月1日(月)イースターマンデー🐥
いよいよ４連休の最終日…
イタリア人配管工ギャリーは結局来なかった😂
朝から快晴で、これじゃあ仕事したくないだろうなと思ってたら案の定🤣
イギリスあるある🇬🇧
私も逆にゆっくりできたからある意味良かったのだけど…
今日は4月から改名の腸活コミュニティーのサムネイルや明日のインスタライブ＆YouTubeライブのタムネイルを作ってた。
出演予定のゲ
新保式ボールウォーキング🚶♀️海外初進出🇬🇧ロンドンに6月上陸✨
先日、6月の東京・ロンドン間の航空チケットを安く買う裏技を紹介した。
実はこの記事で出てきた「6月に渡英するゲスト」とは新保先生とスタッフのことだった。
2023年に日本へ一時帰国したとき、青山にある先生の治療院を訪れ、「新保式ボールウォーキング」を教えてもらい、インソールもオーダー🌈
それ以来、何十年も悩み続けてた足の裏のウオノメができなくなった。
デービッドが足が痛くてまともに普通の
シェディングの症状と対策
※ 記事を一度公開した後になりましたが、対策についての情報を追加し、タイトルも「シェディングの症状」から「シェディングの症状と対策」と変更させていただきました。（2022年11月17日 13:00 日本時間）
引き続きコロナワクチンによるシェディングの話になります。シェディングの体験談を募集したところ、様々な報告が集まって来ました。症状は多様であり、人によって組み合わせも異なるようです。報告され
人生初の「5日間ファスティング」を終えて…
ついに5日間のファスティングが終了🌈
今回ファスティングすることにした経緯はこちらの記事参照✨
↓
5日間のファスティングを終え、今日から回復食を摂っている🍚
今まで3日間ファスティングを数回試した事はあるけど５日間は初めて…
本当にできるのかと思いきや、あと数日やっても良いかなと思えるほど快調（酵素ドリンクが足りないから諦めたけど）🤣
実は今朝（６日目）が一番体の調子がいい。
頭が
3日間ファースティングにおすすめの飲み物たち💕
日本帰国後のYちゃんと数日前からファスティングを始めた私の近況について今回は書いてみます。
Yちゃんが無事に飛行機に乗ったところまでは昨日の記事に書いた。
↓
それから、二人に起きたこと…
空港でYちゃんと別れた後、私は地下鉄🚇エリザベスラインで帰るつもりだった。
地下鉄のサインを追いかけて、来た時よりも長い道のりを歩き、気がついたらピカデリーラインの乗り場に到着してた💦
駅員に聞く
被災者へホメオパシーのレメディー配布と無料相談🍀2月10日（土）由井寅子先生の『未曾有の危機を生き抜くために 今、私たちができること』講演会
イギリス在住だけど「ホメオパシージャパン」のオンラインショップの会員なので定期的にメールマガジンが届く。
能登半島地震で被災した方に向けてホメオパシーを通じた被災者支援と被災地に直接届ける義捐金の募金活動を応援、協力を呼びかけている由井寅子先生👏
先日、のりこさんが寅子先生の新年の言葉を記事にしてくれている。
愛と強さと優しさを併せ持った素晴らしい方💖
メルマガには、被災していない方も
この異常な倦怠感はもしや「シェディング」？
ロンドンに２泊3日して家に戻ってから、異常な倦怠感を感じていた。
観光で色々なところに行って人混みにやられたのかと思いきや…
「シェディング」では？と思えてきた。
「シェディング」については何度も記事にしているし、YouTubeライブでもそのことについて話したことがある（すぐ動画は削除されたけど）😅
明らかに規制が入っている言葉「シェディング」💦
上記の記事でも紹介した動画に出演してる
ロンドンで人気の日本のパン屋🍞「Happy Sky Bakery」でnote仲間のお友達と初対面✨
昨日はロンドンへnote仲間のtomomiさんの友人ひろこさん＆日英ハーフの娘さん（小雪ちゃんと桜子ちゃん）と4人でデート🇬🇧
待ち合わせ場所は日本のパン屋🇯🇵「Happy Sky Bakery」🥖
イギリスの雑誌「タイム」でロンドンで美味しいパン屋のベスト５に選ばれたこの店…
17年前にオープンしてたようだけど、最近まで全く存在を知らなかったという😂
金曜日と土曜日しか営業し