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【2023.10.31】ひとりをたのしむ

気温が下がって夜が長くなる季節わたしはさみしいよりうれしい静かな時間が長くなって落ち着くから #3行日記

家族の帰省：整理整頓で冷蔵庫の不安を克服した話

秋の気配が、ほんの少し風に混じる夏の終わり、子供たち三家族が帰省してきた。皆30を超え、それぞれ結婚し、実家の山梨を離れ都内で暮らしている。久しぶりの宴。心配なのは、冷蔵庫の収納量だ。 ☆ 昨年9月、娘と息子にそれぞれの子どもが、5日違いで生まれた。 1歳の誕生日のお祝いも兼ねて、みんなで集まりたいとのことだった。帰省予定まであと10日ほど、早速準備に取りかかる。みんなの好みをあれこれと思い巡らせながら、買うものをリストアップしていく。飲み物も必要だし、ワ

ありがとう5万回後の小さな奇跡

音声版少し日が空いてしまったけど、以前綴ったnoteの続きになるお話をしていこうと思う。もし興味があれば、読んでみてね。ひとつ目の奇跡5万回のありがとうに到達したのが10月21日のこと。その翌日10月22日、ぼくはとある大規模なオフ会に参加していて、リフレッシュしたりまた新たなご縁がつながったり…なんて一日を過ごしていたの。そんな中ひょんなことから、自分の電子書籍のページを見る機会が訪れたんだけど、ぼくはそこで変化に氣付いたんだ。あれ、レビュー増えてない？って。

足助のおばさんと介護　１３６

ブログの引っ越しをしてから「アーカイブ」という機能ができたので、自分の昔の記事を読んでます。おばあさん（姑）との確執をずいぶん書き込んだものですが、おかげで農作業に関する知識は都会暮らしだけでは得られなかった財産になったと思っています。昔は、胡瓜や茄子が夏野菜だなんて認識もなかったですから。一昨日あたりからようやく涼しくなり、おばあさんは今朝早くから白菜の種まきをしていました。おばあさんが作るのは出荷が目的ではないので、家のまわりの狭い、と言っても市民農園の１０軒分く

小学生(男子)の水筒をスタンレーにした理由

自分が子どもの頃にはなかった文化ですが今どき小学生は毎日水筒を持って行きます。我が家の息子たちが使っているのがアウトドアブランドのスタンレー。スタンレーになるまでにたぶん4本くらいの水筒が壊れているからこそ思う小学生男子の水筒選びの条件って？・直飲みが出来る喉が渇いた時にパッと飲みたい小学生男子には水筒の蓋のカップにお茶を入れて… のひと手間がとにかく面倒！！そして無くしたりしがち…。すぐ飲めて、さらに蓋が一体化しているスタンレーなら無くさない

共働き家庭の子育てドレッシング

こんばんは、今日もお疲れ様です。タイトルがなんのこと、という感じですが、いろいろな思いを込めたらこうなりました。育児、家事、仕事、将来の介護と、パートナーとはフェアに分かち合いたいと思っています。そのためには、親の背中を見せるのはもちろんですが、子供にも伝えられるうちに伝えたい。ということで、子供達には料理を絶賛推奨しております！ドレッシングづくりは簡単で美味しい小3娘が作ったのは和風ドレッシング。ポン酢、レモン、ごま油を2：1：1で混ぜ合わせたもの。多少

『君は恥ずかしがりか、目立ちたがりなのか分からない。』

私は君が、恥ずかしがりなのか、目立ちたがりなのか分からなくなる。夏の季節は君はあまり見向きもされない存在だ。しかし、寒くなってくると皆が君を求める。例外なく私もその一人だ。寒い時期だけで無く、夏の君の良さも知りたいと思うが、君は皆から離れて行ってしまう。君は皆が注目している時にしか、姿を現さない。いや、暑い時期に私達が君の存在を忘れてしまっているから、目に付かないだけだろう。君が注目を浴びていない時に、私だけが君の視線を一人締めしたい。でもやっぱり

水分を取らないと人体がバグる

こんばんは、絶賛体調が良くない筆者です。皆さんは毎日どれくらい水分を取っていますか? 筆者は体を動かしたりしない限り、ほぼ水分を飲みません。朝晩薬を飲むためにコップ1杯ずつ＋一応持ち歩いているペットボトルの水を半分飲むか飲まないか程度。小さい頃から水分を取らなさすぎることに注意されまくっていました。だからなのか分かりませんが、時々変な不調が起こります。体温調節が上手くいかず、寒くなったり暑くなったりが繰り返す日があったり、口が乾燥するからかめちゃくちゃ滑

え？っ、気おつけるのコッチなんすね😵💦

コロナ検査有料になりました寒暖差大きく、体調崩す人多しコロナ五類になり、インフルエンザAはやり仕組みの盲点にきずくそれは、コロナは、10日、インフルエンザは５日の自宅療養が望ましいが、有料になると検査を省略して風邪で処理され先生やお友達が、数日で復活してくるこのことが、インフルエンザなどの感染を加速させている事が分かってきた子供が、検査してインフルエンザなら５日休みだが、検査しないで風邪なら数日で学校に戻れる家族がインフルエンザなら、

ほうれん草

今朝は運良く、矢那のＩさんの朝どりほうれん草を買うことが出来た。新鮮でシャキシャキ❗ そこで、早速、ほうれん草のクリーム煮を調理。新鮮のせいか、ことのほか上手く出来、妻にも、息子にも　新鮮なほうれん草で手料理『美味しいでしょ⁉️』を強要し‼️ 家族揃って舌鼓

2023/10/18~22

10/18 Wed 仕事終わりにさくっと飲み「飲むメルセデス・ベンツ（アヴェンティヌス）」なるビールを飲んだ。キャッチコピーが格好良すぎる。 20時過ぎには解散したので、楽しみにしていた小池栄子主演のドラマ「コタツがない家」に間に合った。でも、残念ながら微妙…….。「俺の話は長い」が好きだったな。 10/19 Thu 昼：納豆ご飯夜：レンズ豆、キャベツ、トマトジュース缶、鶏ももを、タジン鍋にぶち込んでスープに。大量に作ったので、今日はこれをご飯にかけてチーズをの

シードル愛好家こっけの晩酌キッチン #2

小洒落たゆでたまご × 〈シードル〉こんばんは、北海道在住ゆえ初雪情報がちらほら聞こえる今日この頃。未だストーブを点けずに室内キャンプ的な状況を楽しんでいるこっけです。さてさて、今宵はどうしよう？と冷蔵庫を開けると、1本だけ残ったカニカマがありこれをどうにかしようと30秒間にらめっこ。そうだ！たまごと和えよう！たった1個のゆでたまごなので、なんとも寂しい感じ。ミニパプリカを焼いて添えてみたけれど、これは盛り付けに問題ありか。作り方なんて、偉そうに言えた

『私と朝のルーティンとの関係』

朝のルーティンを決めても3日間くらいしか続かない、お布団こもりです。過去にはルイボスティーが体に良いという事で、朝食に温かなルイボスティーを飲むという事を始めたのだが、1週間くらいで、面倒になり、コーヒーか豆乳を飲んでる。朝に運動、ストレッチをしようと試みて、ストレッチ用のマットまで購入したにも関わらず、3日間くらいで続かなくなり、マットは押し入れで、ぐっすりと眠っている状態となっている。また、朝活とやらに挑戦しようと試みたが、ことごとく失敗に終わっている。こ

スープを頂く(愛意２)

スコーンと晴れた、秋晴れ一回目の洗濯物の乾燥が終わり、畳む枕カバーを枕に…夜が楽しみ、柔軟剤の香りが漂う二回目の洗濯は、毛布とシーツカバーこの乾燥を待つ間にスープを作る鰹出しプラスささ身と鯛のカマでだし汁をえのきとぶなしめじ、ほうれん草にお豆腐玉葱を具材にスープを作る正解⭕でした体調を整える為に、減塩をしているのですが辛いご飯大好きな私が、おかずを残して仕舞うのです、減塩、美味しくない…が、諦めずに、だし汁に拘り、黒酢に目覚めて、減塩料理でも美味しい

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