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みんなのフォトギャラリーでハタモトの写真をご使用くださった noteクリエイターさんの記事をまとめています。ご利用ありがとうございます。note見出し画像でご利用の際は [ハタモ… もっと読む

運営しているクリエイター: ハタモト

《家庭菜園シーズン到来！》

植え付けしてからおよそ2ヶ月で、じゃがいもの花が咲き始めました✨ 品種によって花や葉っぱの色、形も違うので観察するのも楽しいです♪ （花が咲かない品種や株もあり）「じゃがいもの花が咲く」＝「地下では芋が大きく成長中」だそうで、2回目の土寄せの目安にしたり、花の咲き始めから1ヶ月後くらいが収穫の目安になるそうです！私の住む地域では、ゴールデンウィーク頃から夏野菜の苗も出始めて、種苗店やホームセンターでは野菜苗コーナーが賑わっています🌱 私も先日 ▪️大玉トマト ▪

目から鱗　白いスミレ

スミレはスミレ色の一色しかないと思い込んでいましたが、白いスミレも存在するんですね。面白い発見でした。ずっとわたしの足元にあったのに、全く気がついていませんでした。可憐な花です。とても可愛い。今まで見逃していたぶん、探して堪能していきたいです。ツボスミレというそうです。上の写真は田んぼの近くで見つけたました。ピンク色のスミレも存在するらしい。読んで頂きありがとうございます。

運動による様々な健康効果　深掘り

運動による健康への効果！運動は単にダイエットのためだけじゃないですよ！「Is physical activity or physical fitness more important in defining health benefits?」(Medicine and Science in Sports and Exercise）という研究では、運動が心身の健康に与えるさまざまな利益について詳細に分析しています。この研究に出てくる運動による体への良い効果を紹介します！

#20 一年前の自分からの手紙

一年前の自分から手紙が届いた。一年前の今日、嵐の櫻井くんの『未来への言葉展』に行っていたらしい。そこでは、一年後の自分に手紙を書こうという企画があった。何を書こう……と思ったのは覚えていたけれど、実際何を書いたかはすっかり忘れていた。書いてある内容は、・仕事辞める決心がついたか・今日が、娘が生まれてからはじめて自分のために取った有給で、とっても楽しい1日だったこと・一年後も楽しい1日を過ごしていられますようにの3つ。机の上にぺろっと置いておいたら、夫に読ま

「私」という場所

Aloha🤙 「私」という場所は、私にとって居心地は良いかな？　　ふと目についた「居心地」と言う言葉に、私自身を当てはめて考えてみようと思う。身体に目を向けると・・・今日は幸い不調なところはない呼吸も整っているだいたい文章が書ける状態の時はベストな状態なのだ。　雑念は？　実は今朝から自分の雑念をメモしてきたのでかなり整理されているし、今日に限ってはやらかした記憶を思い出してしまうループにはハマっていない。　さらに1ヶ月ほど前に深い深いブ

3円の値上げで売れなくなるもやし

焼きそばやお味噌汁など様々な料理で用いられるもやし。そして何より安い。しかし、もやしの売りの一つである安さは限界を迎えつつあります。値上げしても売れ続けるマクドナルドもやしの3倍から50倍値上げしても売れ続けるマクドナルド。そして最高益を記録。この違いはいったい何が原因なのでしょう。 1.もやしは安いという考えが染みついてしまっているこのグラフからここ15年ほどもやしの価格は変化していないことがわかります。おおよそ30円ほどをキープしています。この安

先生への年賀状。いつまで続けるのか悩んだ話。

これまでの人生で先生に年賀状や暑中見舞いなどを書く機会は度々あった。年賀状のやり取りにまつわる思い出を以上の3つのライフステージから振り返りたい。小学生の頃、担任の先生とのやり取り年賀状にまつわる一番古い記憶は、小学生の低学年の頃。当時の担任の先生にはがきいっぱいの大きな文字で「あけましておめでとうございます」と書いた。その年の干支の動物の絵も描いた。先生からも、元日に届いた。クラスの全員に準備していたのだろう。冬休みが

借りぬ店舗の皮算用

ここ最近、自宅からそれほど遠くもないショッピング通りにあるブティックやらその他小売店やら何やらが立て続けに閉店してテナント募集中の張り紙がされているので、コロナ禍の余波やら戦争やらの影響で景気が悪いんだろうなあと感じる一方で、ここの賃料はいくらだったんだろうとか、潰れる前の売上げはどれくらいだったのだろうと、空になった店の前を通る度に色々と妄想を働かせてしまいます。ベルリンの家賃がここ数年急上昇しているのを見ると、テナント料も上がっているだろうし、きちんと儲けが出るくらい

1週間、毎晩シートマスクをしたら

美容は元々好きだけど、最近マンネリ化していた。毎月美容雑誌を読むけれど、新しいものにトライしたいという気持ちがなくなっていた。理由は色々あるけど、一番は物を増やしたくなくて、あれこれ買うのをやめたからだと思う。そんな時、MEGUMIさんが雑誌で「毎日シートマスクをしている」と語っており、その雑誌の付録には7日分のシートマスクが付いていた。私は「シートマスクは毎日するのではなく、週１〜２回くらいにしたほうがいい」と聞いたことがあり、長らくその説を信じていた。そして

アラカンVloger奮戦記その3・こびりついた思い出の巻

毎朝お鍋でご飯を炊くため、吹きこぼれが激しく、汚れがこびりついたコンロを、ピカピカにした。実際、料理を動画で撮る人たちは、普段からコンロをピカピカにしているのだろうか。それとも撮影するときに綺麗にしてたら、いつもコンロをピカピカにする習慣が付いていったのだろうか。それとも、そもそも料理を動画で撮影する人たちに限って、コンロを汚したまま放置するなんてことはあり得ないのかもしれない。ガシガシゴシゴシ、タワシを擦りながら、そんな考えがぐるぐる浮かぶ。人に見られるから

熱中症注意報

熱中症になり　救急車で運ばれ入院したことがあります。場所はなんと自宅。完全に油断しておりました…。朝起きた時に猛烈に気分が悪くて立っていられない。水分をとろうとしても戻してしまう。脱水症状がこんなにきついものだとなってみるまで分かりませんでした。それからはこりて寝る前には必ず水分をとるようにしています。そして普段の生活も水分補給を怠らないようになりました。熱中症。なんでもそうですがなぜか「私は大丈夫」とどこかで思ってしまっていた

GW最終日。妊娠3ヶ月目に突入。

あっという間にGW最終日。今年のGWは、自分の体調もどうなるか分からなかったから特に予定も入れず、一日一日どうする？と考えながら過ごした。とはいえ、結局体調も問題なかったので、4連休初日は旦那さんとサッカー観戦へ。次の日は天気がよかったので近所の海辺に出かけたり、なんだかんだ充実していた。ただ、体調は元気なんだけど、異常に疲れやすくなっているので、残り2日間はひたすら家でのんびり。総合的にバランス◎なGWだった。そんなこんなで、今日妊娠3ヶ月（8週目）を迎える

お弁当

突然ですが、私は豆板醤というものを初めて買って料理に取り入れてみました。ポピュラーな調味料なのでしょうか？私の中では新入りです。きっかけはビビンバのお弁当を作ってみたかったからなんですよね。私史上最高にカラフルなお弁当が出来たような気がしております(笑) 豆板醤がいつにない味でマンネリ化しがちな私の料理の味を変えてくれています。 3食自炊する事が出来る日はとても充実感がありますし、それが出来ない日も2食はせめて自分で作るようにして、健康を守っています。頑張

とっておきの時間を

きっともう使うことはないだろうな、というテキスト類をダンボールに詰めていく。目の前にある書籍に対しても、それを使っていた当時の一人一人の生徒さん達に対しても「ありがとう」の気持ちを込めて。定期的に整理しないと収納スペースが溢れてしまうので、時々チャリボンを利用して本を寄付するようにしている。並行して、長い間使わせてもらった椅子を粗大ごみに出す。こうやって物理的にスペースを作っていく。そうすると今度は何か新しいものが入ってくる。それは「物」ではない場合も