Thanks みんなのフォトギャラリー｜ハタモト

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お米の値段が上がりすぎじゃない？｜noteみんフォトご利用感謝｜2024.6

7月19日です。だいぶ遅くなりました。今月は note 創作大賞2024 の作品応募があったり、公開収録のイベントとかもあり、なかなか手がつけられませんでした。このところ、お米が高い。困りませんか？お米は。お米は高くなっちゃダメでしょ。って思うんですがどうにかなりませんかね。いつも、5キロの袋入りを買ってます。「お米って買うもんなの？もらうもんじゃないの？」というご家庭もあるかもしれません。羨ましい限りです。で、5キロなんですけど500円くらいは

肺の乾燥で便秘がちに？秋におすすめの食材と養生

秋は空気が乾燥し始める季節。空気に触れる粘膜や皮膚をまとめて「肺」と東洋医学では呼びます。肺が乾燥すると喉の風邪をひくだけでなく、便秘にもなりやすくなるんです。おすすめの食材は、肺に潤いを与えて働きを助けてくれる白い食材。・梨・山芋・レンコン・白ごま・白きくらげ・ハチミツマスクや加湿器をうまく活用して保湿してあげるのも良いですね。激しい運動やサウナなど、たくさん汗をかくことも乾燥につながるので、この時期はほどほどにしましょう。なにか新しいことを

少量で

依存の怖さを知っているなら手はださない誰も最初から愛情も優しさも甘えも怠けも同じ概念心、精神感情にあるリスクは犯さない方危険性の少ない方をなるべくなるように一つだけ手前の方を選択すること今の自分にとってニンゲン的なズルさだね一番のComplexは『本気』はださないどんなに期待されても『遊び』が欲しいから角砂糖は舐めるもの舌のうえで転がすとすぐに意外と簡単に溶ける僕が甘いから

ノーファンデのために

私は10歳辺りからニキビが出始め、18歳くらいまでずっと悩まされ続けました。ケアの仕方を知らなかったし、今ほど情報が無かったと思います。とにかくごしごし洗うだけ。ニキビ用の薬をニキビに被せて塗って寝るけどもちろん寝具にはその薬がつくし匂いは嫌だしとにかくいい思い出はありません。しかも潰してしまう。本当にいけないことだと分かっていてもいじって跡残りさせていました。働くようになってからはある程度スキンケア知識を覚え、スキンケア用品も揃えられるようになって、酷かった

短編小説古びたアパート

深夜、都会の片隅にひっそりと立つ古びたアパート。外から見れば、朽ちかけた壁に覆われ、窓はすべて閉ざされている。その一室に住むのは、中年男性の山村だった。彼は引っ越してきたばかりで、まだ周囲のことには慣れていなかった。狭くて暗い部屋も、多少の不便を感じながらも、安い家賃に惹かれて選んだ場所だった。しかし、日が経つにつれ、奇妙なことが起こり始める。ある晩、寝室の窓が無音で開いているのに気付いた。山村は寝ぼけたまま窓を閉め、再び眠りについた。しかし、その夜から、毎晩必ず窓が

フォロワーさんが増えてくるこの嬉しさ、スキをもらえる嬉しさに、ワクワクをありがとう☺

母からの荷物「りんご送るね」とラインが来ていた。仕事を終えて帰宅すると宅配BOXに荷物があった見慣れた文字で宛名と依頼主の名前が書いてある私は母がきらいだそんな想いと運送屋さん、いつも本当にお世話になっていますこんな想いで家の中に荷物を入れるこの2024年の夏酷暑のなか宅配のお仕事をされている全ての皆様のおかげで日本中の、世界中の人々が重たい思いをせずに買い物を終えられることこれがどれほどありがたいことか。これからは今度寒くなっていく

【食物アレルギー】可哀想な子

5年前、全身蕁麻疹だらけになったわが子。上の子が離乳食で何の問題もなく、すくすく大きくなっていたので完全に気を抜いていた…。「そろそろパンでもあげるか〜」と成分表示も見ずにパン粥にして、蕁麻疹だらけになった時には午前の診察が終わろうとしている時間だった。なんとか病院に滑り込んで、診察を受けられたものの、先生から「何を与えたのか」「何が初めて口にするものだったのか」「離乳食は午前中に」と言われるたびに、恥ずかしいやらこどもに申し訳ないやらで涙

疲労回復に効果的なビタミンとミネラル

現代社会で多くの方が抱える「慢性的な疲労」や「だるさ」。特に女性は仕事や家庭、そしてプライベートのすべてをこなそうとする中で、身体が疲弊しやすくなっています。今回は、疲労回復をサポートするビタミンとミネラルについてご紹介します。これらの栄養素を意識して摂ることで、日々の疲れをためこまず、エネルギッシュに過ごせるサポートができればと考えています。 1. ビタミンB群：エネルギー産生のカギビタミンB群は、体内でエネルギーを効率よく作り出すために欠かせないビタミンです。疲れ

日記: 2024/11/03 呼吸

homme の呼吸という曲にある、「あなたの傍で呼吸をしていたい」って、愛しているを詩的に言い換えた言葉だなって思った。不器用？そんなことはない。どちらかというと器用だと思う。そんなふうに愛しているって言われてみたかったな。今日も月の店へ行って、念願だったタルトタタンを食べた。甘酸っぱくて、ほろ苦くて、一緒に飲んだブレンドコーヒーともとても相性がよくて。一瞬で食べてしまった。ほんとうに美味しかった。虫の音もそんなに聞こえなくなって、とうとう秋が終わってしま

雑男グルメ談②横浜出張。故に元祖家系吉村家

うすちゃすちょりっす。 4日間の横浜出張から帰ってきてそのまま3連休に突入し BBQしたりすみだ水族館行ったり飲んだり食ったりしてたのが先月末それから慌ただしく過ごしタイ出張とかしてたらすっかり更新しませんでした。つまるところ、結局日々が充実してる人はよっぽど人気でもない限り容易に更新しないこれがnoteの真実です。笑というわけで、ラーメン好きを自称する者なら知らん人は居ないであろうラーメン屋「吉村家」に行ってきました！！何を隠そう私、1日のう

未完小説　鮮血の彼岸花

　飼い犬に襲われたことがある。一瞬のことであった。あんなに愛想のいい毛玉が、私の腕に噛み付いた。尖った犬歯は、動脈を突き破り、血が噴水のように湧き上がる。左手で庇っても、止まらない。しかし、痛みより驚きの方が勝るのであった。初めて見た、自分から溢れる血はまるで赤い花だった。時計に付属した温度計は二十三度を示す。殺されるような暑さはやみ、やっと秋らしい肌寒い風が窓の隙間を、ヒューという不気味な音を鳴らしながら通るのだった。　教師が余分なエネルギーを使って、チョークで黒板

『夢をかなえるゾウ』を今さら読んでみたら、後悔が膨らんだ話

読書の秋にいくつかの本を読んでいます。その中でも印象に残ったのは『夢をかなえるゾウ』数年前（いやだいぶ前に）ベストセラーになった本です。私は読む前まで、「小説かな？」と思っていました。それも子ども向けの。しかし、読み始めると立派な自己啓発書でした。加えて、ガネーシャ様を中心にした物語風でお話が進み、読んでいてとてもおもしろい。こんなにおもしろいのならもっと早く読めばよかったと後悔。『夢をかなえるゾウ』を読んで印象に残った部分を今回は書き留めます。

はじめて自炊した翌日の出来事

この時のために…もといこの日だけは、しっかりと料理しておけば良かったと思わないことはない。数年前の今頃に上京を果たし、新しい職場へと入社する初日を迎えた朝に、その事件（？）は突如起きてしまった。甲高い音を鳴らす目覚まし時計に眠りから覚めるも、身体を起こした途端に自ら見える前方の視界が、メリーゴーランドのようにぐるぐると揺れているように見える。加えて自分の身体がなんというか、真っ直ぐに立つことができず、どこかしら傾いているような感覚をもったのである。これは間違いなく調子

今日のおうちごはん

　輸入牛のカルビがしかも賞味期限が迫っているものを見つけ #今日のおうちごはんにすることにした。　それにしても、古代ローマの哲学者が現代の日本に生きていたならば人生よりもまずテフロン加工のフライパンの寿命の短さを嘆いたに違いない。油を引かなくてもこびりつかない輝かしい青春時代はいつのまにか終わっている。　それでも少しずつ肉をのせて焼いてゆくと水分油分がじわじわと溢れてくる。キッチンペーパーで拭き取るのは勿体ない、肉を引き上げて野菜を投入する。ナスやエリンギに肉エキスを吸

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