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みんなのフォトギャラリーでハタモトの写真をご使用くださった noteクリエイターさんの記事をまとめています。ご利用ありがとうございます。note見出し画像でご利用の際は [ハタモ… もっと読む

運営しているクリエイター: ハタモト

3/30 りっぺへ

こんばんは！えとちゃんです！こにゃにゃちわライブ楽しかったなー！！コーナーを持ち回りで担当する事がもう楽しい！今回は太陽の小町安田の『安田のツッコミを探せ！！』やったなー！きゃっきゃ言うて楽しみました！もっとたくさんの人に見てほしいなー！次回は4/30です！コーナーは僕が担当します！是非是非お越しください！あ！りっぺにあてた日記やったなー！照えへへひきわり納豆食べてない！！冷凍庫にあったやつよな！？結構でかくない！？ほんでホイップクリームみ

「やり方は複数、あり方は一つ。」やり方に迷ったら、自分のあり方に戻ればよい。石川尚子コーチのオンラインセミナーからの気づき。

やり方に迷ったら、自分のあり方に戻ればよい。今日は、大好きなコーチの石川尚子さんのオンラインセミナーに参加☆☆ 「やり方は複数、あり方は一つ。」冒頭のメッセージから、心を鷲掴みにされる。【あり方】やっぱりキーワード。セミナーの内容は、オランダの視察の話がメインで、合間合間で言語化タイムや質問タイムもあり、2時間があっという間に過ぎた感じ。とりあえず、今、私、なんまらテンション上がっている☆☆ やっぱり、今、私が取り組んでいる、【自己探求とアウト

63,472字終わってすぐ、「またやりたい」って思える強さ。

２か月かかった翻訳、昨日を以て終わった。トータルで63,472字の日本語をスペイン語に訳す仕事。２か月前といっても完全版が「あとはよろしく！」とくるのではなく、それぞれの報告書と図表素材が思いだたようにメールで添付され、最終締め切り日もあってないようなもので「これは１週間後が締め切り」ということもざら。完成版がスペイン語なので、ネイティブチェックも入れて（もちろんその分の費用はこちら持ち）提出。一番最後は、最終日の６日前に日本語が届いた。起きている時間すべてささげて、

「頑張ればできちゃう自分」は本当に自分なのか？＜見栄っ張り症候群＞

わたしは実家暮らしですが夕飯づくりを担当していて、毎食結構な量の食事を作っています。（父が大食いなのです）昨日、両親が旅行に出掛けていて、兄とわたしの二人分だけ食事を作ったのですが、そのなんとラクチンなこと。いつもの半分の時間で終わりました。二人分ってこんなに楽なんだなぁ～、ということは同棲とか結婚とかのほうが実家より楽なんだなぁ、なんて思ったんですよね。しかし次の瞬間、「あ、きっとわたし、見栄はっちゃうから、もっと頑張っちゃうだろうな。しれーっと、『ワタクシはデフォ

お弁当生活は、おにぎり一つからはじめよう。

春からの新生活、そろそろお弁当でもはじめようかと思っている人に読んでもらいたい。昨日、ツイッターでお弁当生活は最初から張り切りすぎないで、塩おにぎりからはじめたら良いよと書いた。おにぎりさえあれば、ひとまず腹が持つ。コンビニには常時10種類くらいのみそ汁・スープ類があるから、週5日食べても同じ具にはならない。お惣菜やサラダもコンビニに売っている。私は夕方にお腹が空いてしまって、夜ご飯まで持たないことがあるから「おやつおにぎり」をよく持っていく。片手で食べられるし、腹持

今日はお料理のことばかり考えていた - 190325 -

新しい仕事を始めたので10時-19時という会社員みたいな働き方をする日が増えた。それに伴いごはんをつくりおきしようと試みたのが今日。昨日も書いたけど、料理のレパートリーみたいなのが底をついている。どうしようと悩んだので図書館に行ってきて、ピンとくるレシピ本を手当たり次第借りてきた。かんたんなつくりおきの本と、糖質オフレシピの本。めちゃくちゃに突き詰めて糖質オフしたいわけではないけど、ヘルシーにおいしいならハッピーじゃない？くらいの軽い気持ちです。それで今日は帰ってき

知ることは予防すること

今日、久しぶりにジムにいってランニングマシンで走った。ランニングマシンにのるといつも思うことなんだけど、調子のってスピードあげて、足が絡まったりして、マシンに流されたら痛いだろうな、ダサいだろうなと、最悪のケースがいつも頭をよぎる。だから、普通に道路を走るよりも、姿勢を整えたり、足幅を気にしたりしてみる。そのときに、ふと思った。最悪のケースを想像し、気をつけることは、予防につながるんだ、と。 1歳半の娘をみながら、転んだり、痛い思いをしたり、怪我したり、怒られたり、褒められ

テーマ：なんでも。

雑談ラジオではお便りを募集しております。パーソナリティ二人の守備範囲が広すぎ、そして「雑談」ラジオ故に、なんでもどうぞ状態です。お便り方法は2つです！１．投稿フォーム（2019年4月9日更新） SNSアカウントやブログURLをお知らせいただけましたら、幣noteやアシスタントTwitterにてご紹介させていただきます。ご質問くださったあなたがどんなことを普段発信しているのか、とても興味があります！読ませてくださったら嬉しいです。２．Personality二人

精神科/匿名相談に電話をした話。

旦那さんを見送ってまた部屋に1人きり。もうダメだ。何するかわからない。死のうとするかもしれないと思い、 1番近くのメンタルケアセンターにお悩み匿名相談の電話をかけようと思った。番号は押せた。でも、手が震えて発信ボタンが押せない。電話をして何を話すの？頭の中がまとまらないのに、電話していいの？いろんなことが浮かんできて、涙もどんどん溢れてきて。 1時間以上、葛藤した。やっと。発信ボタンを押せた。電話には、優しい声

小鳥

　先日あるところで褐色の鳥を見た。家で調べると「シロハラ」という鳥らしい。名前は知っていたが、実物を見ると思っていたより大きかった。近縁種に「アカハラ」という鳥もいるらしい。何となく別のことを連想してしまう名前である(冒頭の画像は「ジョウビタキ」である)。　小鳥の多くが「スズメ目」に分類される。スズメ目は大所帯で、現生鳥類の種の半分以上の約6200種がスズメ目の鳥である。代表的なところでは、スズメをはじめ、シジュウカラ、ウグイス、ツバメ、ヒヨドリ、メジロ、モズ、さらにはカ

3/14 私の家庭料理

家庭料理は人それぞれ。家庭料理を記すことでひとつの家庭のあり方が見えてきます。決して丁寧な暮らしではない私の家庭料理スタイルをさらすことで、自分自身の暮らしを肯定する一助になったらなと思い、書きます。実家時代うちは白米が好きです。料理担当は母。私が手伝いをしていました。共働きでも、母は料理が好きで、試行錯誤をしてごはんを作っていました。朝ごはん前の日の夜ごはんの残り物が主。品数が少ない場合はソーセージが温められたり、冷凍食品の揚げ物が出てきます。また、我が家はカス

一通目：いつも一生懸命、話を聴いてくれた君へ

「どこの大学に行くかより、そこで何をするかですよね」中期試験の対策中に、君が言った言葉。センターで取り切らせてあげられなくて、前期試験も、記述力をつけきることができなかった。ごめんね。君だけじゃない。あの頃の私は、君と同じように志望校を変え、第一志望を諦めるしかなかった子たちと向き合う度、「力不足」という現実に、何度も何度も押しつぶされそうだった。そんな時だったんだ。君があの言葉を私に言ってくれたのは。あれは決して完全に前向きな言葉なんか

伝わるひとことを、みつけたい。

職場の近所で工事が行われるというお知らせをもらった。その工事名が「戸部駅構内天神町第１架道橋鳥類飛来防止装置設置工事」。長い……。そのお知らせを読むと、なんてことはない。ただ単に、「鳩除けネットを設置する」ということだけだった。たしかに、線路の高架下になっている場所で、道路にびっしりと鳥のフンが落ちている。雨がかからないし、居心地が良いのだろう。ただ、フンがびっしりと落ちているのだけれど、その場所で鳩がたむろしている姿は見かけたことはない。夜のあいだだけ、そこで羽

家族会議をはじめる前に、じぶんの本音を引き出す時間が必要だ。

家庭料理とは、「家での食事に関わる仕事」全てを指すもの（準備する・つくる・食べる・片付けるを含めて）家庭料理をこのように定義して、家庭料理のアップデートを目指してはじまった”家庭料理の新デザイン”。「家庭料理は、個別性が非常に高いもの。だから、既存のやり方を踏襲するのではなく、オーダーメイド性のあるフローをデザインする。」というゴールがあります。そのためには、まず家庭料理に、じぶんたちが求めているものを明確にしなければならない。そのための問診ワークを第2回の家庭料