Hiromi-anukrosha

アーユルヴェーダ・セラピスト、ヨガセラピスト。札幌のプライペートサロン・アヌクローシャ。ヨガとアーユルヴェーダで毎日にいろどりを。”満ち満ちた本来の自分へ戻る場所”。https://linktr.ee/Tattva_Anukrosha

アーユルヴェーダ博物館に行ってきた

こんにちは。札幌のプライベート・アーユルヴェーダサロン、アヌクローシャでトリートメントやセラピーとしてのヨガをお伝えしているひろみです。 週末はまだ雪が残る北海…

1か月前

スイーツと幸福感

こんにちは。そろそろ本格的な冬を迎える北海道、札幌のアーユルヴェーダ&ヨーガセラピストのひろみです。 みなさんはインド映画好きですか? 私はアーユルヴェーダやヨ…

5か月前

なんだかやる気が出ない時

こんにちは。札幌のアーユルヴェーダサロン、アヌクローシャのひろみです。中央区のプライベート・サロンでアーユルヴェーダのトリートメント、アーユルヴェーダ講座、そし…

9か月前

ととのえること

こんにちは。札幌のプライベート・アーユルヴェーダサロン、アヌクローシャのひろみです。 札幌の5月は新緑の季節。空気も澄んでいて過ごしやすいのですが、最近は肌寒か…

コロナ慣れ? 今こそ「セルフケアで免疫力アップ」を

 昨年3月31日にインド政府AYUSH省により発表されたコロナウイルス危機における免疫力強化のガイドライン。私たちの先生であるアーユルヴェーダ・ドクター浅貝先生と生徒さ…

遠くなったインドを想う

こんにちは。札幌のアーユルヴェーダ・アヌクローシャのセラピスト、ヨガセラピストのひろみです。 最近お会いする方に「そろそろインド行きたいでしょう。」とか「インド…