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タイマッサージを生業とする中で、日常の中でふと気づいたことをただただ書き留めていきたい…

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タイマッサージを生業とする中で、日常の中でふと気づいたことをただただ書き留めていきたいと思います。 ＊わたしのスキ＊ タイ/チェンマイ/カフェ/古いもの/新しいもの/変化するもの/変わらないもの/田舎の自然/都会の夜景/人のぬくもり/イマココ/ブッダの教え

HSPでよかったこと

わたしはHSS型HSPです。 自分がHSPであることを知ったばかりで まだ生きづらさの中にいる方に、 「HSP、めっちゃいいよ」という実体験を お伝え出来たらいいなと思ってこの記事を書いてみました。 わたしも例にもれず、生きづらさや自分の中の矛盾に、 悩む…というかしんどかった時期が長かったです。 なんならこの生きづらさの最初の記憶は 幼稚園の靴箱。（筋金入りｗ） HSPに気づいたきっかけ ある時、いつもお世話になっている方のメルマガで HSP診断というのが紹介されて

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    • 体調が悪かったり仕事がキツかったり

      こんにちは。 世間はゴールデンウィーク。 いかがお過ごしですか？ わたしはフリーランスなので、 時間も休みも自由自在。 というと聞こえは良いですが、 いつまでも働けるし いつまでも休める。 わたしの場合後者。笑。 いつまで休んでるんだ、わたし。 誰か仕事ください。笑。 体調も悪いし、仕事もキツいし。 さてさて、引き続き先日の「スキをみつけるセミナー」の アンケートから、アンサーを。 体調も悪くて、仕事もキツいって 辛いですよね。 体調が悪いから仕事がキツいのか

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      • 「好き」を見つけると「隙」ができる

        先日の "「スキ」を見つけるワークショップ" 開催後のご感想でこんなご感想をいただきました。 好きと隙の違いと関連性 わたしのタイトル付けのミスで 「好き」と「隙」の違いが生まれてしまい反省… （Ｙさん、ゴメンナサイ💦) ただ、このご感想を見ながら、 「好き」を見つけると「隙」ってできるよなぁ と感じたのです。 もう少し説明してみます。 このＹさんは、ご家族(３児のパパ！)を養うために 平日は会社員としてお仕事をして、 休日は好きな「セラピスト」というお仕事をされ

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        • アタマの中がモヤモヤしたりグルグルした時は

          こんばんわ。 今日もお疲れさまです。 先月、クローズドで開催した "自分の「好き」を見つけるセミナー" クローズド募集して 勝手に設定した日程にもかかわらず ５名の方が参加してくれました。 ありがとうございました♡ 当初の予定 当初は、わたしが普段やっていることを、 (年２回くらい自分を振り返る期間を作っています) 「知りたい人いると思うよ」という友人のススメから じゃあ、今度わたしがやるタイミングで一緒にやろうか という流れで、このセミナーの計画がスタート。 とは

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        マガジン

        • メモ魔
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        • 思うままに
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        記事

          自分との約束

          あなたは自分との約束を守っていますか？ 「アレしたいな」 「あ、コレやろう」 「コレが今日のTo Do」 そんな、心の中に湧いたことを ひとつひとつ叶えていますか？ わたしはよくタスクに追われて 気づいたら数日、いや数週間何をしていたか 記憶がないときがあります。笑 ※スケジュール帳を見ると、しっかりお仕事はさせていただいている(笑) 記憶がないときと、 あるとき、 何が違うかというと ✓タスク管理ができているかどうか。 ✓自分で、自分のしたことを可視化してるかどう

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          地に足がついた瞬間

          こんにちは。 巷では宇宙元旦と言われる「春分」がすぎて 1週間がたちました。 ここにきて急に、地に足がついた感覚がしています。 というのも、昨年末くらいに一旦メンタルがズタボロになりまして。 今思うと、浮上するために自分で自分をズタボロにしていった感覚さえあるのですが、それはもうこの世の終わりかと思うくらい落ち込んでました。 そこで出会ったのが「潜在意識」 潜在意識は、それまでももちろん知っていましたし、 そして「RAS」が関係していることも知っていました。 でも、

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          他人に興味がないのか問題について

          年末ですね。 年末なので…ってわけでもなく 2022年後半はわたしにとって 【断捨離ブーム】でした。 ミニマリストさんのYou TubeをBGMに 明らかなゴミから 溜まりすぎた紙類やらメールやらパスワードやらを 処分処分処分... そんなことしてたら先週ぐらいから 急に！ 色んなものが古く見えてきました。 使い込んではいるものの、 1週間前はお気に入りだったものが 急に古ぼけて見えるのです。 不思議。 もちろん処分。 大切なものだけを大切にする生活に なりたいもの

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          皇の時代と風の時代

          真剣に生きないでください！ ちょっと難しかったけど、面白い本でした 何が難しいって、漢字が多くて。笑。 いかに自分が最近文字を読まずに、耳で情報収集していたのかが よくわかりました。笑。 内容は、もしかしたら今の10代20代の方からしたら 当たり前の内容なのかもしれない。 わたしですら、「まーそうだよね」と思うところが多々あったくらい。 ただ、割と自由に不真面目に生きているわたしがそう思ったくらいなので 同世代・同世代以上の、真剣に生きてきた方は 「えーーーー！聞いて

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          noteを表に出してみた

          実はこのnote、これまでひっそりとやってたんですが、 この春とうとう表に出しました。 というのも… インスタのプロフィールに添付するURLを色々いじっていて、 KnoowというLinktree的なリンク集を使ってみたら、 noteを載せるところもあったので、つい載せてしまいました。 できごころですね。 （インスタはタイマッサージスクールのこととタイ滞在記を載せてます） 最近のわたしストレングスファインダーやったり、 HSP気質なこともわかったり、 自分のこともわかってき

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          アイスブレイクって本当にブレイクするのか問題について

          アイスブレイクってあるじゃないですか。 チームで何かをする時 セミナーなんかで、緊張をほぐす時 逆にダレた雰囲気を締める時 緊張をほぐしたり、お隣・周囲の人と お話をしたりするきっかけにするもの。 たしかにそういう効果高いです。 すごく「楽しい！」「リラックスした！」 って感じたこともある。 ただね、今日気づいちゃったんです。 アイスブレイク的なチーム戦クイズが苦手明らかに正解のないものや、 個人戦ならいいんです。 何の責任もないか、自分にしか責任がかからないから

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          サプライズ嫌いの本当の理由

          もう年の瀬。 あっという間の一年だった。 大晦日を前に「あぁぁ！！」っと気づいたことというか、 腑に落ちたことがあったので、備忘録として書いておく。 わたしはサプライズが嫌いだ。 正確に言うと、嬉しいサプライズもある。 サプライズ全体の6割くらいが嬉しくない。 とだけ言うと、めんどくさがられること多々。 で、わたし自身なんでかなーと思っていたんだけど、 そこに答えが出た。 それは。 ある、ストーリー上のサプライズは嬉しい。 たぶん人より喜ぶかもしれない。 そのス

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          わたしが最近好きな言葉ーリボーンー

          こんにちは。 今年ももう後半戦。 なんだかコロナがあったからか、一年が早いです。 だってコロナの話が最初にニュースで報じられたのって１月ですよね。 もう9月。 そんな中で、出会った言葉。 「集中」と「Re:Born」 どちらもYOGAで出会いました。 「Re:Born」Reborn。 生まれ変わる。 なんかそういう流れ、ありましたよね。 仕事を生まれ変わらせた人。 人間関係を生まれ変わらせた人。 自分の価値観を生まれ変わらせた人。 もう、100％元には戻らな

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          自信を持つのは無料って話

          今日、YouTubeでMASHING UP×日本HP 新しい「つながり」をつくる #TheNewNormal な生き方、働き方──NewLife with Tech! というトークイベントがありました。 ゲストに伊勢谷友介さんやスプツニ子！さんがいらっしゃって、 スプツニ子！さんの話が聞きたーい！と思って申込み。 スプツニ子！さんは芸大で先生もされてる、アーティスト。 （そして、経営者でもある。） 今回のお話の中心は、スプさまと言えばの、アフターコロナのアーティスト活動の

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          最近わたしの中に生まれた違和感

          突然ですが、わたしはいくつかのオンラインサロンに入っています。 有料のものから無料のものまで。 有料のサロンは主にビジネス系のサロンに入っていて、ひとり仕事をしてるとなかなか世の中の流れやビジネスの話を聞くことがないので、新聞代わりに入ってる感じです。 その中でも、ちょっと異色なのが、スプツニ子！さん。 入ったきっかけは大したことなくて、「できた」と知った時に、「あ、なんか面白そう」だけでした。あと、サロンのTOPページが可愛いかったから。笑。 入ってみてビックリしたのが

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          noteはしいたけさんの投稿を読むためだけに登録していました。 このコロナの期間に、生活が大きく変わって、 忙しい毎日をおくる中で、 思うところも大きく変わってきたので、 それを、ここに、 書き綴っていこうと思います。 突然、書こうと思ったきっかけは、 リモートが増えたことで、 思った以上に忙しくなってしまったこと。 忙しいことは、別に全然だめじゃなくて、 やることがあることはとてもよいことなのだけど、 文字通り、心をなくしていたのです。 「なんだか、気持ちが落

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