アマンダ

女性の好きなものは割と何でも好き ゆるく、楽しく、効率よく生きたいアラフォー女性です

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女性の好きなものは割と何でも好き ゆるく、楽しく、効率よく生きたいアラフォー女性です

食いわずらい防止

誰しもダイエットをしている時に、食べたいものを我慢して…その先に我慢しきれず爆発してしまう事ってあると思う ヘルシーフードでごまかすんだけど、違う、これじゃない…

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3年前
3

ダイエットを続ける為に

結果を出すにダイエットは長いお付き合いになる ホントはさっさとサヨナラしたいんだけど！本当はさっさとお別れして、あんなんやこんなんを食べたいー！！ こっちはもう本…

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3年前
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遅いデビュー

遅ればせながら、インスタというものを始めてみた といっても、見る方専門 きっかけは旅行のコーディネートをもっと幅広くチェックしたかったから。 自分好みのオシャレ…

アマンダ
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3年前

いつか

私は旅行が大好き❤ 今は難しいからYouTubeで旅行動画ばかり見ています 行ったところ、これから行きたいところ… 思いを馳せながら…… 次に行ける時はどこがいいだろう…

アマンダ
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3年前
2

初めまして始めました

初めまして アマンダです 女性の好きなことは大抵好きなアマンダです 旅行やお洒落、お酒に買い物、、、 でも、ゆるゆる過ごすのも大好き このノートでは、 私が思った…

アマンダ
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3年前
アマンダ

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食いわずらい防止

食いわずらい防止

誰しもダイエットをしている時に、食べたいものを我慢して…その先に我慢しきれず爆発してしまう事ってあると思う

ヘルシーフードでごまかすんだけど、違う、これじゃない！
私はしょっぱい系が食べたいんだー！！！（爆発）
って事　笑女性なら特に顕著に表れる事あるよね
そして自己嫌悪

こんなはずでは…
ナッツやヨーグルトなんかで誤魔化すつもりだったのに…って事

私の場合だけど、そういう時って
たんぱく質

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ダイエットを続ける為に

ダイエットを続ける為に

結果を出すにダイエットは長いお付き合いになる
ホントはさっさとサヨナラしたいんだけど！本当はさっさとお別れして、あんなんやこんなんを食べたいー！！
こっちはもう本当はとっくに飽きてるのー！！

って事で、ダイエットを続けやすくするためのコツや成功例を自分の記録としても控えておきたいと思います

素人のアラフォー女性のダイエット記録だから、ある意味リアルで…共感してもらえるといいなー
もちろん宣伝も

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アマンダ

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遅いデビュー

遅ればせながら、インスタというものを始めてみた
といっても、見る方専門

きっかけは旅行のコーディネートをもっと幅広くチェックしたかったから。

自分好みのオシャレな人や規格外のセレブ美女を見るのは楽しい！！

変にハマると精神を病むイメージなので、程々に付き合っていきたいな

目標みたいな感じでね

アマンダ

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いつか

いつか

私は旅行が大好き❤

今は難しいからYouTubeで旅行動画ばかり見ています
行ったところ、これから行きたいところ…
思いを馳せながら……

次に行ける時はどこがいいだろう……

ケアンズやハワイあたりがいいな……
ケアンズ、まだ行ったことないんですけどね　笑

海を見ながら冷えたビール🍺や
シャンパン🍾にシーフードなんて最高ですね

妄想しているのは楽しくてシチュエーションはもちろん機内コー

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アマンダ

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初めまして始めました

初めまして始めました

初めまして
アマンダです

女性の好きなことは大抵好きなアマンダです

旅行やお洒落、お酒に買い物、、、

でも、ゆるゆる過ごすのも大好き

このノートでは、
私が思った事や覚えておきたい効率の良い進め方や
なりたい考え方なんかを綴っていきたいと思います

年齢はかなり大人ですが、まだまだ未熟
でも、楽しくゆるく確実に前に進みたいタイプの女が綴っていきますので

女友達のところに遊びに来たような感

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