リウマチ罹患から生まれた一生うごける姿勢美人術
ボディワーカーの家族がコロナに感染し家庭内感染を防ぐために行ったことを綴っています。この騒動から感じた健康美の本質とは？備忘録記です。
男性も更年期はあるのだろうか？ そんなことを考えていたころ夫の先輩が体調を崩された 脳梗…
こんにちは。 noteのタイトルを変えました。 今日からこのタイトルで健康や美容のことを書いて…
確定申告書を提出してきました。 すんなり終わって晴れ晴れです～。 ここ数日、数字と向き合…
リウマチ罹患をきっかけにサロンを畳んだわけですが、ここに来て、またサロンを復活させようと…
近視、乱視、遠視、老眼、斜視、疲れ目、ドライアイ、眼精疲労 遠くのものが見えにくい、近く…
ボディワーカーのくせに関節リウマチという持病があります。一時はすべてを投げ出してしまいた…
ウエルネスという生き方をご存じでしょうか？ ウエルネスとは？健康をより広義にとらえた概念…
更年期美ボディメイク90日間プログラム 更年期の美ボディとは？ 健康が土台にあってこその『…
『痩せにくさ』『関節のきしみ』『小走りで息切れ』『鏡に映る自分にげんなり』『老けを感じる…
ひょんなご縁から産後のダイエットコーチを仰せつかり 今月から2カ月間、伴走させていただく…
健康な体を創るための要素として『食』は欠かせないのは誰もが知っていることだと思いますが …
今月はじめに家族がコロナに感染し、ただいま自宅待機（在宅勤務）中のボディワーカーです。 …
感染した家族の今朝の体温、36，4度 平熱です。 注文していたパルスオキシメーターが先ほど…
家族の今朝の体温、36，4度！ 平熱です！！！ だけど、まだ無味無臭の様子なので、もうしば…
朝の体温、36，5度 吸う息が楽になってきたとのことで いい感じ～と、回復に向かっている身…
昨晩、また熱が上がり、冷や冷や。 下がって良くなったように思えても、また熱が上がり息苦し…
