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食べること＝栄養補給とは限らない
健康な体を創るための要素として『食』は欠かせないのは誰もが知っていることだと思いますが
今、食べているものが果たして自分の身体の機能のサポートになっているかは、また別の話なのではないかと思うのです
今回、我が家に起きた『コロナ感染』という大騒動からも、『食』すなわち『栄養補給』についても随分考えさせられました。
今朝空
『食べる』と『出す＝排出』は切っても切れない関係にあり
出せない体は
ボディワーカー家族の家庭内感染予防対策記その１～
感染した家族の今朝の体温、36，4度
平熱です。
注文していたパルスオキシメーターが先ほど届き
いまごろ～（笑泣）
測りましたら血中酸素濃度１００％！
おかげさまで順調に回復に向かっております！
ありがとうございます！！
まだもう少し自宅待機（在宅勤務）を続けますが、今日から新しいタイトルで♡
我が家の家庭内感染予防について、まとめておこうと思います。
もし、今、コロナ感染でお家
ボディワーカー自宅待機日記10日目～陰性でしたぁ～
家族の今朝の体温、36，4度！
平熱です！！！
だけど、まだ無味無臭の様子なので、もうしばらく観察を続けます。
先ほど、保健所から私含め、他の家族の結果が出たとの連絡が入りまして
皆、陰性！
陰性！陰性！陰性でした～～～！！！
万歳三唱したいです（笑）
とりあえず家庭内感染は阻止してやったぜっ(*^^)v
我が家にやってきたコロナは、我が家が息の根を止めてやりましたぜ
残念だった
ボディワーカー自宅待機日記9日目
朝の体温、36，5度
吸う息が楽になってきたとのことで
いい感じ～と、回復に向かっている身体の感覚を嬉しそうに伝えてくれました。
相変わらず、無味無臭だけど（嗅覚に障害が出るのも不思議だな～）
ほんの一瞬、味がわかることがあるみたいで
回復傾向にあるのかなと思えた9日目でした。
外出OKになったら真っ先に向かいたい場所☆
元気になってきたらきたで、家族がいるスペースに顔を出す回数が増
ボディワーカー自宅待機8日目～集中を切らさずに～
昨晩、また熱が上がり、冷や冷や。
下がって良くなったように思えても、また熱が上がり息苦しさを感じるようで
なかなか完治に向かっていきません。← これ、ほんと、やっかいです（汗）
とっても軽めな症状でも怖さは付きまっていますので
中高症状のある人や、そのご家族の心労を考えると
居た堪れない気持ちになります。
皆が安全で安心、そんな日が一日も早く来てほしい
日が経つにつれ、その想いは一層
ボディワーカーの自宅待機7日目～PCR検査です～
今朝の熱は、36，8度
コロナに感染してから一番目覚めが良かったと
本人、ちょっとノリノリで起きてきました。
調子が良くなくても明るく振舞ってくれて
こっちが元気が出ちゃいます。
ありがたいです。ほんとうに。
今日も消毒三昧です。。。
昨日、感染していない家族用のPCR検査キットが保健所から届きまして、
今朝、それを持って行きました。
2～3日後に検査結果の連絡が入るとのこと
ボディワーカの自宅待機6日目～横ばい～
37，1度
朝、体温を測り、今日の調子を聞くのが日課になっています。
まだ若干、吸う息に違和感があるようで
匂い、味はまだ戻らず。。。
なかなか良くなっていかないですね～
これがコロナなんでしょうね。。。
私もまだ自宅待機中の身、今日も家庭内感染予防に努めております。
お水をアマゾンで購入しました。
発熱にともなって気になるのは水分が足りているのか？ということでした。
ネットで、
自宅待機5日目～回復の兆し～
前の晩に37，8度の熱が出たものの起きると36，9度まで下がっていてホッと安堵という一日の始まりだった。
家族がかかるまでは他人事だったコロナが、自分事になると
コロナってどんな風に進行していくんだろう？って調べたくなり、調べてみたりもした。
最初は軽症から始まることが多いらしい
５～７日辺りから、しんどくなっていく人、軽症のまま治っていく人に分かれることがわかった。
前の晩の発熱は、ど
ボディワーカーの自宅待機日記
まさかの家族がコロナ感染。。。
37，1度
ちょっと喉が痛いかな～？
味覚、臭覚ありだけど
念のために検査に行っておこうか？
そんな軽い気持ちで受けた検査で、まさかの陽性！
本人はもちろん、付き添いで行った私もびっくりの展開で
今日から2週間の自宅待機となっております。
今夏は海行き、難しそう（泣）
自宅待機、一日目は
今日は朝から各方面にリスケのお願いや休講のご連絡を入れ