自分の頭で理解できないと、不快感を感じるサラリーマン

EY mental Lab広石です。サラリーマン気質あるある！のその②！

自分が『理解できない』時に、こんな風に感じることはありませんか？

◆焦りを感じる　『やばい！知らないことが多い！』
◆イライラする　『わかるように説明しない人が悪い！』『僕がおかしいの？』『で、結論は？』
◆自己否定感を感じる　『わからない自分はダメなんだ・・・』

自分がわからないことがあるというのは、誰しもが必ず、何歳になったとしても起こりうるものです。

自分のお仕事上で仕事の内容が変化する、ステップアップする、異動するといったイベントや、友人関係で付き合う人が変化した時、家族のライフイベントや、自分自身がいろんなチャレンジをはじめるときなど、ありとあらゆる場面で新しく、自分の知らないことや、慣れ親しんでいない物事に対面することは多くあります。

『理解できることは良いことで、理解できないのは悪いこと』というものさし

そういったわからないことに対面した時、自分自身が『理解できることは良いことで、理解できないのは悪いこと』というものさしが強く入っていると、新しいことに直面した時にマイナス感情がうごめいてしまうことがあります。

私も以前その感覚がとても強く、結果的な行動として、事前にいろいろな物事を理解しようと情報を沢山集めてまわり、おかげで仕事上で頼られる存在になり『広石に質問したら何でも教えてくれる』『広石の記憶をコピーしたい』と他者からの承認を得られたという経験をしたことがあります。

その反面として、自分がわからないことがある場面で、リーダーとして判断が求められるとき、身の縮むようなストレスを沢山感じることがありました。

“理解する“という結果ばかりを追い求めて、理解できないことが溢れる世界から目を背けると、謙虚さを失い、“井の中の蛙大海を知らず” 状態になってしまいます。

新しいことにチャレンジできないくなる心理状態の要因にもなります。

なぜそのものさしが根付いたのか？

理解できることは良いこと、というのは社会で“〇”をもられることが多いと思いませんか？

・何か説明をしてもらって『なんでわからないんだよ』『そんなことも理解できないの？』『ちょっとは自分で考えろよ』こういう言葉を沢山かけられるような場面に居ることが多かった

・知識をつけるテストのように、Qestion問いに対して、Answer答えることができていると、テストの点が良い、周りからすごいねと言われる場面に居ることが多かった

『わからなくてもOK』『知らなくて当然』だということを知り、体感する機会が少ないと、必然的に『理解できることは良いことで、理解できないのは悪いこと』というものさしが根付いてしまった、という読み解きになるでしょう。

自分が一次体験として経験をしていなくても、他者が言われる場面を二次体験として取り込んでいったということもあるかもしれません。

世界は理解できないことばかり

知らないことが多いという状態になった際に、『仕事のマニュアルがないのが悪いんだ』『わかるように説明しない人が悪いんだ』とエネルギーが外に向かうのは、すでにマイナス感情が生まれたあと起きます。

理解できないことが多いというのは、

◆これまでの慣れ親しんだ狭い世界観から、新しい世界に自分自身がチャレンジしている証拠
◆『世界には知らないことが多い』と謙虚さを身に着けるプロセスにいる証拠

自身のメンタルの鍛錬として、理解できないことばかりの気持ち悪～い環境に身を置いてみると、理解できないことが当たり前というメンタルステージが上がった世界観を体感できるかもしれません。

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