ななコロびやおき！〜コロナ後遺症闘病日記〜 #43 PSとは
ある日、同じく後遺症の方から『PSを測ってみたら？』と言われたので検索してみました🔍
PSとは…簡単に言うとどれだけ疲れていて、体や精神の負担を数値化したもの。
最高値が9のもので8ですってよ。(他人事かい)
そりゃなかなか動けないわよ。って納得できました。
セルフチェックやPSの説明の引用はこちらのサイトから。
マジで寝ながらできるので同じく後遺症の方や、後遺症でなくても日頃の疲れを数値化できるのでぜひ。
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