【コーチの私と対話するnote】動けなくてもできること

少し前にワクチン3回目接種をした時、こんなことを考えました。

副反応のおかげで「何もしない時間」もしくは「好きなものだけを愛でる時間」を取ることを意識的にやったので、この先も取り入れようと思う。高熱で1ミリも頭を使いたくない時にできることとできないこと、という新しい判断軸が私に加わった。こんなことにも脳は稼働してくれてたのかと知れた。

— aimi💐荷下ろしコーチ🎒 (@aimi2191) February 19, 2022

ワクチンでの高熱は、原因がわかっているのに耐えるのが辛くて、2日ほど動けず何もできない時間を過ごしました。

それでも見ていたのは、大好きな推しの動画やハマっているテレビの番組。これらは私を楽しませてくれるだけではなくて、頭を空っぽにさせてくれる。

そう感じたので、書いておきたいと思います。

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