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脱・怠惰生活

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2020年9月の記事一覧

脱怠惰生活 ー23日目ー|少しずつ元の生活へ

脱怠惰生活 ー23日目ー|少しずつ元の生活へ

このコロナ渦の影響で、4月から本格的に活動を休止していた大学の部活動。

それもようやく、長い休止期間を経て再開することになりました。

あくまで部分的な再開ではありますが、約5か月ぶりの大学に胸を弾ませています。

やっと大学生らしい生活に戻ってきたなという感じです。

しかし、部活動は再開しましたが、新型コロナウイルスが完全に終息したわけではありません。

そのため、感染拡大防止には細心の注意

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脱・怠惰生活 ー22日目ー|秋の気配

脱・怠惰生活 ー22日目ー|秋の気配

今日も5kmの朝ランからスタート。

最近は少し涼しくなってきたので、以前より走りやすい気がします。

朝ランは、タイムを気にすると続かなくなると思ったので、基本的にはあまりタイムにはこだわらずに自分のペースで走ってますが、それでも少しずつペースが上がってきています。

徐々に慣れてきている証拠だと思うので、これからもコツコツと続けていきたいですね。

0日目から毎日noteを更新し続けて、今日で

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脱・怠惰生活 ー21日目ー|耳栓で集中力UP

脱・怠惰生活 ー21日目ー|耳栓で集中力UP

普段作業していると、外の雑音が気になって集中できないことがよくあります。

なにか対策ができないかなと悩んでいたところ、こちらの商品が目に留まり、購入することにしました。

MOLDEXのmeteors(メテオ)という耳栓です。

私は今まで耳栓を使ったことがないので少し不安でしたが、さっそくつけて作業してみると、

周りの音が聞こえずほぼ無音状態で、かなり集中して取り組めるようになりました。

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脱・怠惰生活 ー20日目ー|歩みを止めずに

脱・怠惰生活 ー20日目ー|歩みを止めずに

私は、日々忙しなく行動していないとダメな人間で、動きを止めてしまったが最後、途端に抜け殻のような状態になってしまいます。

走り続けているときはモチベーションもパフォーマンスも最高な状態に保てるのですが、いったん立ち止まってしまうと、活動意欲が見る見るうちになくなっていってしまうのです。

一度そうなってしまうと、前と同じような状態に戻すことはかなり大変で、今回もかなり苦労しています。

もう同じ

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