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蹉跌の日記

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ASDの私の自律神経が整うまで。
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#うつ

【日記】ASDの私の自律神経が整うまで。⑬最近また料理をできてる

最近、少しずつ料理をしている。
料理は基本的に立っていないとできないので、大変だし、やる気もないとできない。
だから、できているのは、ほんの少し元気になれているということだと思う。

私は元々料理をするのが結構好きで、あと、得意だ。
味覚が過敏なので、美味しいものが作れる。
好きなものを作れるのは嬉しいし。

それでも、起立性調節障害やうつは、そういうことをできなくさせてくる。
何も楽しくないし興

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【日記】ASDの私の自律神経が整うまで。①梅雨

私の自律神経が狂いに狂っているというのに、そんな事情はお構いなしに、毎年恒例の梅雨が来た。
あいつまじでさぁ、ちょっとは気遣えよな。

自律神経が失調していると、気圧の影響をあまりに受けやすい。
特に、気圧が低い日には、体調が悲惨なことになる。

頭痛、吐き気、眩暈、胃痛、希死念慮。

これらの症状で、雨が降る前に察知できるので、世が世なら優秀な占い師だったかもしれない。
でも今の時代には天気予報

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【日記】ASDの私の自律神経が整うまで。⓪自律神経が狂った経緯

私は今、自律神経が狂いに狂い、療養を余儀なくされている。
具体的にどういう状態かというと、立ったままいると倒れる。
座れる確証のない電車に乗れないし、日常生活の中で立ち上がることがいちいち難しくて、結構しんどい。
というか、社会生活ができない。

そういう感じなので、せっかくだから日記というものを書いていきたいと思う。
いつか自律神経が整うと信じているので、この日記は、私の自律神経が整うまでの記録

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