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ごはん

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#朝活

今朝は目玉焼き。寝冷えしたっぽい。

今朝は目玉焼き。寝冷えしたっぽい。

8時半起床。
トイレ→朝食作り。
メニューはお茶漬と目玉焼き。
冷やご飯をそのままよそって、レンジでお湯をわかす。
待つ間にフライパンで目玉焼き。

この玉子は某ドラッグストアチェーンで買ったもの。
皆さん、玉子なんてどこで買っても同じだと思っていませんか?
私は思っていました。

その都度、手近の店で一番安いものを適当に買ってました。
今だと税込みで270円前後かな。以前の倍ですね。
つねづね「

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朝ごはんは鶏がゆ。

朝ごはんは鶏がゆ。

今の体温 36.5

リハビリから帰りました。
ちょっとお仕事して、お腹すいたので朝食をとったところです。

今朝は買い置きのレトルトの白がゆに、コストコのロテサリーチキンをほぐしたものを入れて鶏がゆにしました。
だしが出てそのまま十分食べられそうでしたが、塩味が欲しかったので永谷園のお茶漬をプラス。
ちょっとしょっぱかった(++)。
お茶漬、半分でよかったかな。

コストコのロテサリーチキンは汎

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今朝のごはん。

今朝のごはん。

今の体温 36.2

昨日も宵のうちから寝てしまい、夜の2時ごろ目が覚めて、その後3時間ほど眠れず。
目が覚めたら9時すぎだった。
うーん、なんとかならないものか。

レトルトのおかゆを発見し、ブランチはおかゆに決めました。

・おさかなハンバーグのソテー
・きゅうり、小松菜、えのき、バジルを炒める。味付けはレモンペッパー
・業務スーパーの玉子焼き

おかゆにわかめのふりかけをプラスし、玉子焼きを

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朝ごはん。

朝ごはん。

今の体温 35.8

早めに動き始めた朝。
お湯を沸かしながら台所を片付ける。
途中、猫がなあなあ言って来るのでゴハンをあげた。

洗ってあるものを片付けて、洗ったものを置いて、不要な食器をまとめた。
以前まとめて放置したものも引っ張り出し、中身をチェック。
とりあえず突っ込んでたコーティングの剝げたフライパン2つ、何か使えないかなあ。

朝食は昨日買った唐揚げ弁当を少しあっためていただきました。

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