今朝のごはん。

今の体温　３６．２

昨日も宵のうちから寝てしまい、夜の２時ごろ目が覚めて、その後３時間ほど眠れず。
目が覚めたら９時すぎだった。
うーん、なんとかならないものか。

レトルトのおかゆを発見し、ブランチはおかゆに決めました。

・おさかなハンバーグのソテー
・きゅうり、小松菜、えのき、バジルを炒める。味付けはレモンペッパー
・業務スーパーの玉子焼き

おかゆにわかめのふりかけをプラスし、玉子焼きを３切れのせて、スキレットに野菜とおさかなハンバーグを盛り付け。
朝ごはんのできあがり。

すごくいいような気がする。
一時期に比べたら長足の進歩です。

バジルなんて民度の高いものがあるのは、昨日、散歩がてら買い物に行ったから。
スーパーの八百屋で、パック入りのおしゃれバジル６つで９８円でした。
バジルは彩で使う場合が多いので、あんな感じで使うのなら１パックで３日ぐらい使えそうなボリュームです。
私は早く使い切りたいので１パックすべて投入、彩じゃなく野菜として炒めます。キッチンがバジルの香りでいっぱいです。
昔はベランダでバジルを栽培していましたが、、、スイートバジルはすぐに虫が付いて、葉が穴だらけになってしまいます。
そこさえ気を付ければ、バジルは成長も早くて楽しいハーブです。

朝のおかゆ、気に入りました。
たしか売店で３０円だったはず。後で買い足しに行こうかな。
まだあるかな。