#修復的医学
◆スーパーフード銀杏。夜寝る前に5個で認知症、高血圧、頻尿、尿漏れ、咳、子どもの夜尿症にも効果あり
https://x.com/SelfRetreat12/status/1788562411198562813
賞味期限前や味噌などは賞味期限切れなどでの激安のサイトを見つけました。
紫菊芋パウダー２００g 菊芋粉末茶 きくいも キクイモ 天然のインスリン 健康 [m60823943650] - 256円 : (ifreetsm.life) 2024年6月賞味期限 これらの食物繊維は、免疫の司令
mana◆8種類の糖鎖栄養素と9大栄養素を意識して食卓を整える。
https://x.com/SoulRevolutio11/status/1791306153038880895
①グルコース（砂糖）、
②ガラクトース（乳糖）、
③マンノース、マンナン（アロエ、コンニャク）、
④フコース（昆布）、
⑤キシロース（穀物や植物の皮などに含まれている自然の甘味成分）、
⑥N-アセチルグルコサミン 関節痛の動きをサポート（フカヒレ、うなぎ、ドジョウ、ひらめ、ナマコ、鶏
◆天然の抗生物質「にんにく」のスーパーフードのスーパーパワー（有機ゲルマニウムパワー）
ニンニクには、有機ゲルマニウムが多く含まれている。にんにくを毎日食べているとリュウマチが治ったり、癌が治ったり、カンジダ菌の除菌ができたり、このスーパーフードを利用しない手はない。
にんにくの生酵素には、スーパーパワーがあるので、黒酢と黒砂糖につけておいて、毎日、数個づついただくことをお勧めします。黒酢のメラノイジンは、糖化を代謝するパワーがあります。本物の黒砂糖にはミネラルが豊富です。市販品
◆森下博士が測定した食品別の「気能値」（波動値）リストを活用する
長寿健康の村を調査した森下敬一さんは、長寿村では天然塩が多用されていることを発見した。高血圧320の人もいたが、血管は柔軟で、循環器系に問題がない。
塩のミネラルと湧き水のミネラル（有機ゲルマニウム）など、
そして、自然放射線の刺激、仲間との和気あいあいの関係性、幸福を感じている点などが、長寿健康の村の特徴。発酵食品の愛用も共通点。
自然放射線の刺激が長寿の秘訣。レンガが持つ放射線量を測定
キラーT細胞の活性化は、有機ゲルマニウムとナイヤシン（NADワールド）。スパイク蛋白分解酵素は？機能性医学の選択は安全な自然療法。
https://x.com/SelfRetreat12/status/1781654596873826773
キラーT細胞も赤血球から分化して存在している。つまり、赤血球の発生機序に着眼して、体内で免疫細胞を活性化する道筋を研究する方が、患者さんの利益になる。毎日、2000億個の赤血球が誕生している。同時に、2000憶個の赤血球を代謝し、ホメオスタシスを維持している。代謝されるべき赤血球のゴミ
◆食育と健康のグランドデザイン #日本列島水素食育健康計画 ＃修復的医学 より知恵を伝授
https://www.youtube.com/watch?v=YD65luGCjTk
■腸内細菌フローラを整えるポイント 腸内細菌叢に悪影響与える食事スタイルは、『腸を腐らせる食べ物』です。代表的なのがこの三つ。
①高脂肪食
②高糖質食
③加工食品（添加物）
まずは、これらの食スタイルを「まごわやさしい」の食材に変えることで腸内細菌叢が劇的に変化します。「豆、ごま、わかめ、野菜、魚、椎茸