気持を落ち着けたい時に！アンカリング

この春の我が家の惨事

プライベートな話になりますが、今年の4月、我が家の次女が小学生になりました。入学当初は楽しみに学校に行っていたのですが、やっぱり幼稚園とは勝手がだいぶ違うみたいで（そりゃそーだ）、本人としては、おそらくかなり張り詰めた気持ちで毎日登校しているのでしょう…。

そんな背景があり、最近娘が帰宅した後のストレスの発散の仕方が激しくて…、「イライラする――！」と言いながら体全身をば