シェア
露庵
2024年3月9日 17:14
多くの人々が日々の健康管理にサプリメントを取り入れていますが、その中でも特に人気のあるのがマルチビタミンミネラルのサプリです。しかし、実際にこれらのサプリメントを摂取することにはどのような意味があるのでしょうか？そこで、医学的な観点から、高須クリニックの高須幹弥先生にマルチビタミンミネラルのサプリメントについて詳しく解説していただきます。【店内商品3点以上でさらに3％OFFクーポン配布中】GO
2024年3月14日 09:57
今回はルテインという成分です。ルテインはカロテノイドの一種で、カロテノイドとは植物が持つ、黄色からオレンジ、赤までの幅広い色を出す色素のこと。これらは人参やカボチャ、さらには卵黄にも含まれており、人参の鮮やかなオレンジ色もこのカロテノイドのおかげです。カロテノイドは数多く存在します。例えば、トウガラシの辛みを生み出すカプサイシンや、トマトの赤色を与えるリコペンも、カロテノイドの一種に数えられま
2024年3月16日 09:01
リコピン：健康と美容の強力な味方リコピンについて詳細な紹介を行います。リコピンは、カロテノイドと呼ばれる一群の天然色素に属しており、植物や果物に豊富に存在しています。この色素群は、自然界に広く分布し、多くの植物に色を与える役割を果たしています。中でもリコピンは、カロテノイドの中でも特に健康に良い影響を与える成分として注目されています。化学的には、リコピンは炭素と水素のみで構成されており、こ
2024年3月21日 09:46
花粉症を克服した方法をお伝えします！今日のテーマは「花粉症は改善可能である」ということです。3月になると、スギ花粉の飛散量が一気に増加しますよね。花粉症になった人にしか分からないかもしれませんが、本当に辛いものです。なぜなら、実は私も花粉症だったからです。花粉が多くなると、目がかゆくなったり、鼻水が止まらなかったり、くしゃみが続いたり、頭がぼんやりするなど、辛い症状がありました。しかし、実は病
2024年3月23日 10:25
花粉症の季節が近づくと、くしゃみ、鼻水、目のかゆみなどの症状に悩まされる方が増えます。花粉症は外部からのアレルゲンに体が過敏反応を示すことで起こり、これを根本から治療することは難しいかもしれませんが、日々の食生活を見直すことで、症状を和らげる手助けをすることは可能です。特定の栄養素を意識して摂取することで、体の抗炎症作用を高め、免疫システムをサポートすることができます。このブログでは、花粉症の
2024年3月26日 12:34
高須幹弥が語るクレアチンのサプリを勧める理由今回は高須クリニックの高須幹弥氏は、筋トレ愛好家にクレアチンサプリメントをおすすめする理由を解説します。クレアチンは筋トレにおいて非常に効果的なサプリメントであり、運動パフォーマンスの向上、筋肉量の増加、そしてより重い重量を扱えるようになることで全体的なパワーアップが期待できると述べています。彼は自身もクレアチンを使用しており、高須氏は、その効果
2024年3月30日 08:44
紅麹とはどれほど危険なのか？アメリカの医師の間では、モナコリンKやシトリニンの危険性は常識とされています。紅麹に関するサプリメントや自然食品の取り扱いについて考えてみましょう。今年の1月に小林製薬が販売している紅麹関連サプリメントを服用した一部の人々が健康障害を起こし、病院での治療が必要となる事態がありました。これは1月からあった問題で、発表には2ヶ月かかりました。該当する商品は自主回収されて
