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弛緩メソッド５「溶融体の法・図解入り」象気功
弛緩メソッドにおける「溶融体（ようゆうたい）」とは身体の内部を温め溶かすことである。
弛緩メソッドは全身30数兆個の細胞を限りなく緩め、生まれたばかり子供のような生き生きとした細胞に限りなく近づくための方法である。
象気功は自分がその場の状況に合わせて子供のように変化して生きるためのメソッドである。
生命はその発祥依頼、地球の環境の変化に対応して目まぐるしく変化し進化してきたのである。
地
弛緩メソッド３「捻体の法」象気功
念体とは身体を捻る（ひねる・ねじる）ことである。
タイトルの画像は一般的な体幹のストレッチであるが、このポーズをやれというのではなく、体幹に限らず全身を捻るのである。
手も足も胴体も首も捻ることができるのである。
人間には約260個の関節があるので、いわばゴムのように全身を捻ることができるのである。
捻ると何が起きるかと言うと、氣道が開いて血行が促進され、毛細血管が開き氣が溢れ、血液が滞り
