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つらつらと

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長めの日記、エッセイ まとめです
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#HSS型HSP

恋愛してる時の私、不健康って事とメルヘラの友達に教えてもらったこと

恋愛してる時の私、不健康って事とメルヘラの友達に教えてもらったこと

相手から返信が来ていないか過剰に気になってしまう。来ないだけで満たされない。友達でも好きな人でも。

返信が遅い。

つまらない返しをしてしまったかもな。

でも実際は相手が何をやってるかなんてわからない。
もしかしたら言ってはいないだけでバイトの時間になったかもしれない。

どこかに出かけているかもしれない。

アニメやドラマに夢中になっているのかもしれない。

課題をしているかもしれない。

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サウナではいつも死生観を

サウナではいつも死生観を

ああどうでもいいことを話そう。家の近くにある温泉屋によく行く。

どんな時に行くかというと、頭がいっぱいになって体が文鎮100個分ぐらいの重さになったとき。

サウナも入る。

冷たい水に少しずーつ少しずーつ足を入れて肩まで浸かって10秒ぐらい。そのあと椅子でぼーっとする。心臓の動悸を耳の上のほうで感じながら。そうしてると、生きてることってなんだろーなーって考えはじめる。

悩んでたことを思い返し

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雨、晴天、心も雨

今週は、すごく情緒が不安定だった。今もそうだ。
元気がなかった。ずっと疲れてた。最近1人になる時間が少なくて、彼とも電話を寝るときもしていたし、彼が夜の電話を楽しみにしていると思うと、断りきれない、少し夜になるのが憂鬱に感じる日もあった。
日中はずっとゴロゴロしてHSPについての動画をYouTubeで見漁っていた、、^^;
見れば見るほど自分に当てはまる事を言っていて、HSPであることを益々感じた

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なーんだそんなもんか

なーんだそんなもんか

こんばんは。
昨日あった出来事と
今日あった出来事を話そうと思います。

六月八日火曜日
寝坊して学校に遅刻しました。私は朝から絶望しました。友達が電話をくれて起きたらその時にはもうHRは始まっていました。ちょうどその日に限って、持ち物が大変でした。(ついてないね)起きた瞬間「あ、終わった」「死にたい」ってなりましたね。絶望しました。それと同時に小学校の頃に絵の具セットを忘れて泣きじゃくったあの時

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何がしたいのか分からないとりあえず書きたい

この気持ちは何でしょうか。今は電車の中です。とにかく今の気持ちを吐き出したくなった。まただ。
みんなはどのようにして、今にも発狂しそうな気持ちを発散しているのだろうか。人生への漠然とした不安。これから先、今この瞬間さえ何をしたいのか分からない状況。雑念が頭の中でいっぱいだ。

感情って何にもならないよね。(マイナスな感情に限る)
まあそうゆう時もあったと時が経ってから楽しむコンテンツでしかない。今

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