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頭痛ルポライターとして、そして普通の大学生として、頭痛のことや、日々の生活について綴っ…

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頭痛ルポライターとして、そして普通の大学生として、頭痛のことや、日々の生活について綴っています！ベースが趣味の大学3年生です🎸
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頭痛についてnoteを書く大学生ライターの自己紹介と活動紹介と目標

そろそろ12月で年も変わりそうということもあり、再び自己紹介等させていただこうかと思います。 私はＮ大学の1年生で、今年の春から頭痛ルポライターとして活動しています。スーパー忙しい進学校を卒業後、浪人を経験しており、その経験等を活かして塾(そこそこブラック)で働いています。法曹になりたくて、法律の勉強をしているどこにでもいる大学生です。バンドサークルに入って活動をしていて、ベース、ボーカル、キーボードをやっています。ちなみにピアノとサックスもできます。 どこにでもいる大学

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    • 日だまりショットを受けてよかったと思ったこと

      私は小学生の頃から酷い慢性頭痛に悩んでいた普通の大学生です。高校生のときに、日だまりショットという頭痛整体に出会って、そこから、慢性頭痛とはおさらばしました。 この日だまりショットに出会うまで色々な病院に行ったり、色々な検査をしたり、たくさんの薬を飲んだりして、たくさん時間もお金もかけてきました。それでも全く良くならなくてこのまま頭痛酷いままなんだろうなと諦めかけていた時に日だまりショットに出会いました。 そんな私が日だまりショットを受けてよかったなと思ったことをお話した

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      • 先輩の追いコン

        自分のサークルにも、卒業のシーズンがありました。3月の終わり、軽音サークルの追いコンライブがありました。大好きな先輩を追い出したお話を少しだけ。 今年の追いコン代と私たちの代は特に関わりが強くて。というのも、私たちを新歓してくれた代だったので、思い入れが深い代でした。大好きな先輩たちです。 当たり前にライブに来てくれてライブを見てくれて、ライブをしてくれて。そういう先輩たちがいなくなることが考えられなくて寂しくて、ずっと宙に浮いた気持ちでしたね。 いっぱい泣きました。

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        • 頭痛とお薬💊

          頭痛になったことがある人は必ず通る道だと思うんですけど、解熱鎮痛剤を飲みませんか？Eveとかロキソニンとか。今日はそのお話をしようかなと思います。 頭痛持ちさんがよく飲むロキソニン。 結構強い鎮痛剤のはずなのに効かなくなっていく…そんな怖いお話を。 私は頭痛が年々酷くなっていました。 始まりは小学生で、ろくな治療法も見つけられず、日に日に酷くなっていく頭痛に苦しんでいました。 高校生の時は本当に頭痛が酷くて、普通に生活するのが本当に大変になっていました。そんな中でも生活

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          花粉症頭痛😣

          最近、花粉症が酷くて鼻水も止まらないしくしゃみも止まらないし、鼻づまりも止まらないしもう散々でして。肌も荒れてイライライライラしてるんですけど。 慢性頭痛持ちの友達が、最近頭痛の頻度が高いと言うので、あぁ可哀想だと思ってたんです。 いや待てよ、多分それ花粉症で頭痛起きてないか？って思い始めました。 慢性頭痛持ちなのできっと偏頭痛とかは安定してあると思うんです。ただその子は気圧の変化で頭痛があるタイプの子なので、別に対して気圧変化していない日に頭痛はあまりないと思うんです

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          花粉症頭痛😣

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          体調を崩して1ヶ月おやすみしていました。

          またまたお久しぶりです。 久々にnoteを書いています。というのも、noteをかけるような状態ではなかったんです。ずっと。 春休み真ん中くらいからずっと体調を崩し続けて、普通の生活がままならない状況でした。熱は39度近くて、咳は止まらず、息も苦しいみたいな状態がずっとずっと続いて…… ようやく最近復帰したんです。 なのでnoteにも久々に帰ってきました。 全国の頭痛持ちさんに頭痛がなくなったこととか元気な私の活動を紹介したいのに、全然元気じゃなくて笑えませんでした笑 今

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          体調を崩して1ヶ月おやすみしていました。

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          お久しぶりです☺️

          お久しぶりの投稿、note書いてはいるのですが下書きが溜まっていくだけなので、投稿として出すのは本当に久しぶりな感じがします。ちょっと限界ギリギリで生きていたので、投稿できていませんでした。 頭痛がなくなった途端限界まで頑張れるようになってしまって笑 そのせいでがんばりすぎています笑 その結果noteがなかなか投稿のレベルまで仕上がらないのが今の悩みですね笑 なにしてたかといいますと、純粋に体調を壊していたって言うのもあるんですが、今ちょうどサークルの卒業ライブ真っ只中で

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          お久しぶりです☺️

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          人との関わり方

          これから大学3年生になっていくにあたって、色々な人と関わる機会が増えたり、サークルの幹部になって後輩と関わることが増えたり、先輩が少なくなっていったりと、3年生というのは人との関わり方が少しずつ変わっていく時期だなと思っています。 私は先輩と仲良くするのは得意ですが、後輩と上手く関わるのはあんまり得意じゃなくて、いつまでも後輩でいたいです笑 先輩には敬意と親しみを持って接することを心がけていてすごく可愛がってもらっている自覚があります笑 可愛がってもらえてるのが凄く嬉しい

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          ストレスと頭痛、自律神経をご自愛しましょう♡

          今私は斑尾高原ってところにいます。ここに来るまで、バスで11時間かかりました…。予定は朝の7時に着く予定が朝の10時になり、狭い狭いバスの中で動けず11時間。夜行バスと言うには簡素なバスで修学旅行みたいな狭さのバスで、夜を越し11時間動けず…。苦しかったです。 サークルの合宿の下見なので、幹部の仕事として来ているので来たくてきている訳ではなく、それが余計ストレスを増やしています。そもそも夜行バス苦手だし、狭いところも苦手だし体痛くなるのわかってたんで、普通に最悪です。 さ

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          花粉がすごくなってきましたね…アレルギーと頭痛

          今年花粉飛ぶの早くないですか？本当に既にしんどくて、目も痒いし鼻水出るしくしゃみ出るし皮膚痒いし喉痛いし、既にボロボロです。今後じゃあどうするんだ…。 さて、花粉症、酷くなると頭痛を誘発するかもしれませんよ😭 私の経験をお話しようと思います。 私は花粉症春も秋も持っていて、結構苦しいんですね。鼻にはあんまりでなくて、目とか皮膚の痒みとして花粉症がよく出ます。花粉症だけじゃなくてハウスダストの酷いアレルギーも持っているので、これが重なると大変です… さて、花粉症症状が酷く

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          私が頭痛が酷かった時に行っていた病院での話

          私は小学生の頃からだんだん頭痛が酷くなって言って慢性的な頭痛が高校３年生の秋まで続いていました。今は自分に合った頭痛の治し方を見つけて頭痛に苦しんではいないんですけど、頭痛に苦しんでいた頃はたくさんの病院で原因を探していました。 今日はそんな私が病院でした経験を話そうかなと思います。 私の頭痛はどこまで酷くなっていたかと言うと、ロキソニンを飲んでも効かない、ほぼ毎日何かしらの頭痛がある、風や太陽などの刺激が頭痛の原因になると言った状況だったんですね。 あまりに大変で学校

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          あなたの頭痛、酷い時間帯があるかも…！？

          頭痛持ちさんって色んな人がいて、頭痛の波が大きい人がいたり短い人がいたり、激痛が何度も来る人や鈍痛が1日中続く人がいたりと様々なんですね。人によっては、色んなタイプの頭痛を同時に持ってるなんてこともあります。私がそうでした。 そんな私の頭痛、酷い時間帯がありました。 だいたい朝か夕方！ 朝の頭痛は自律神経の働きが上手くいっていなかったり、冷えていたりするせいで頭痛が酷くなることが多いですね。 あとは睡眠不足の時もありますからね、朝は頭痛になりやすいし酷くなりやすいです。そ

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          初めてのスキーをしたよ

          人生で初めてスキーをしました。というか、雪が沢山積もっているところに初めて来ました。そんな私のはじめて記念日の話をひとつ。 サークルの夏合宿は避暑地で行うので冬の間はスキー場なんですね。その下見のために雪の積もる斑尾高原へ… めっちゃ遠い… 下見と打ち合わせのために来たんですけどせっかくならとスキーをやることになりました。 スキーが滑れる子がひとりいたのでその子に教えて貰いながらスキー初挑戦してみることに… まず靴が痛すぎる😭 なんか擦れていたい！ レンタルウェアなので

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          色々な音楽を聴くということ🎶

          私にとっていちばん身近な音楽というものがあります。それは父親の弾くギター。毎日毎日暇さえあればギターを弾く父親を見て聴いて育ってきたもんですから、私にとっていちばん身近なのはギターだし、バンドなんですよね。 そんな私ですが3歳からピアノを始めそれなりの期間ピアノをやっていました。ピアノを辞めてからは、吹奏楽部に入ってサックスを吹いていました。同時並行して中学3年からベースを始めて今に至るっていうもう音楽をやっていない時期が幼少期からない生活をしているんですね。しかも様々なジ

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          色々な音楽を聴くということ🎶

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          頭痛患者から見た頭痛治療家の姿

          私は高校３年生の秋まで年々酷くなる慢性頭痛に悩んできました。そんな私ですが、たまたま母が見つけてきた、日だまり整体院との出会いで人生が変わります。日だまりショットという頭痛整体が私から頭痛をなくしたのです。 首を優しくタッチする施術で頭痛がなくなるなんて信じることが最初は出来ませんでした。実際受けてみたら思うと思います。こんなので治るわけないって。 それでも、本当に悩み続けた頭痛とおさらば出来たのです。そんな頭痛治療家さんは頭痛患者から見たらどう見えるのでしょうか。私の経

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          国立受験が終わりましたね

          国立の受験が終わりましたね。ようやくこれで大抵の方が受験最後じゃないでしょうか。受験業界に携わらなかったのは4年ぶり。久々に心穏やかに、あ、終わったんだねーくらいの感覚ですね。 というのも、毎年この時期は私が受験しているか、生徒が受験しているかでしたので。ようやく受験業界から離れて理容室のバイトしてるので、今年の受験は私にとっては関係の無いものでしたね。 さて、受験生の頃を思い出しますと、色々思い出があるのですが、受験生1年目の高校三年生の時は秋まで頭痛と体調不良との戦い

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