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頭痛ルポライターとして、そして普通の大学生として、頭痛のことや、日々の生活について綴っ…

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頭痛ルポライターとして、そして普通の大学生として、頭痛のことや、日々の生活について綴っています！ベースが趣味の大学3年生です🎸
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頭痛についてnoteを書く大学生ライターの自己紹介と活動紹介と目標

そろそろ12月で年も変わりそうということもあり、再び自己紹介等させていただこうかと思います。 私はＮ大学の1年生で、今年の春から頭痛ルポライターとして活動しています。スーパー忙しい進学校を卒業後、浪人を経験しており、その経験等を活かして塾(そこそこブラック)で働いています。法曹になりたくて、法律の勉強をしているどこにでもいる大学生です。バンドサークルに入って活動をしていて、ベース、ボーカル、キーボードをやっています。ちなみにピアノとサックスもできます。 どこにでもいる大学

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    • 最近知った頭痛、香料による頭痛を知っていますか。

      私は香水が大好きで香水を集めるのが趣味なんです。お部屋のフレグランスとかも好きで、フレグランス使ったりとかしてるんですけど。何故か頭痛い時はその匂いが苦痛になるというのを発見しまして、なんでだろうと思って調べてみました。 香害の一種らしいです。 香害は頭痛を引き起こすらしい… だから頭痛の日はより頭痛が増すみたいそういう体質っぽいです、、、 普段は大丈夫でも調子が悪い日には、いい香りのするものに入っている化学物質が身体に合わなくなるっぽいですね。いわゆる過敏な状態に化学物

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      • 私がベースを弾くときに気をつけていること

        私は普段軽音サークルでベースをひいているのですが、私が普段気をつけていること、私がどんなベーシストになることを目標としているかを書いてみようと思います。 まず、私は、ベースは縁の下の力持ちであるべきだと思っていて。目立つ、ベースがトップに立つようなベースは好きじゃないんですね。どちらかと言うと低音域にいてローのまわった柔らかい音が好きなんです。 だからといって、ミドル帯をあげてモコモコした音が好きかと言われたらそうではなくて。結構ドンシャリに近い音が好きですね。やっぱりロ

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        • 実家暮らしと一人暮らし、頭痛への対処の仕方の違い

          今私は一人暮らしをしているのですが、一人暮らしの中で体調を崩すと本当に大変なことになるというか。もうご飯とかは友人に買ってきてもらったりとかして、何とか何とか日々を生きる見たいな生活をするはめになるんですけど。 そんな私が、頭痛が起きた時、これは実家の特権だなーとか、一人暮らししてるとこれが不便だなーって思ったことをまとめようと思います。 頭痛が起きた時、実家にいると楽なことは、まず簡単に薬が手に入ること。買ってきて欲しいって言ったら買ってきてもらえるわけですから、ありが

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          日だまりショットを初めて受けた時の気持ち

          私は幼少期から慢性的な酷い頭痛を持っていて、高校３年生の秋までそれと付き合ってきました。薬が効かなくなり、注射をして副作用で倒れてしまって、学校の早退遅刻欠席を繰り返すようになりました。ついには風が当たると痛くて外に出られないなんて日もありました。 そんな中みつけたのが日だまり整体院。 日だまりショットという頭痛整体を行っている整体院でした。 母親がみつけてきてくれて1時間かけて日だまり整体院へ。 最初は整体なんて効かないだろうって思っていました。 理由は他にも整体に通

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          鼻づまりと微熱と咳

          色んなことを無理していたら、体の色んなところがぼろぼろになってきてしまって、ついに風邪をひきました。。 とにかく鼻水が出る、鼻が詰まる、息ができないんです苦しくて。どんなに薬飲んでもダメで苦しくて鼻づまりに効く点鼻薬とお友達です…。 あと咳！ めちゃくちゃ咳が出るし喉がイガイガするんですよ。喉も痛いし。飴舐めたり、チューイングキャンディ食べたりして喉潤してますけど無駄すぎる。でもだからといって部屋の湿度高いと暑くて死んでしまうので、部屋はカラカラになるように常に気をつけて

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          頭痛に薬が効くということ

          頭痛に薬が効く、鎮痛剤を飲んだら当たり前でしょって思うかもしれないですけど、当たり前じゃない人がいるんだよっていうはなしを、昔話混じえてしてみようかなと思います。 私は、頭痛に対して薬が効きませんでした。今でこそ、ロキソニンとかバファリンとか効くんですけど、頭痛が酷かった時は、何一つ効きませんでした。本当にそれが辛かったです。 なんで頭痛薬が効かなくなってしまったか、それは飲みすぎで、感覚が麻痺しちゃったからっぽいです。 私の酷い頭痛はとにかくほぼ毎日のようにきていたの

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          野球が好き！

          日々忙しくて、なかなか楽しいことも見いだせず、やらなきゃいけない事、終わらせなきゃいけないタスクに追われ常々苦しい思いを最近しているのです。。 そんな中で唯一と言っていいほど私を楽しませてくれているのが、毎日の野球です。だから野球のない月曜日は如実に機嫌が悪いのですが…。 今年からサブスクに入って、パ・リーグ主催の野球を見れるようになりました。私はソフトバンクホークスのファンなので、本当に楽しみに試合見てます。まぁ負けたらイライラするんですけど。 試合を見ながら、タスク

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          野球が好き！

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          最近食べた美味しいもの

          最近、おいしいものをたくさんたくさん食べてるんですけど、その中で美味しかったものを写真付きで紹介しようかしらと思います。 まず、犬山で食べた肉寿司！ めちゃくちゃ美味しくて これなんですけど そんなに安くはないんですけど、値段相応の美味しさでした。とろける脂とお米の相性がバッチリでした！ 続いて、ドイツのとんかつ めちゃくちゃオシャレなトンカツで、マッシュポテトとの相性がめちゃくちゃよくて、すっごい美味しかったです。野菜のソースが甘くて美味しかったです。 つづいて、

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          最近食べた美味しいもの

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          頭痛の出る場所に違いがあることがあるんですよ！！

          頭痛起きる人あるあるなのかもしれないんですけど、頭痛って痛いところ変わりますよね…。 今日はそんな話をひとつ。 私は今でこそ頭痛の仕組みや頭痛の種類を理解したので、自分がどんな頭痛に苦しめられてきたかっていうのがわかるんですけど。 その種類ごとに、痛いところが変わるし痛み方も変わるんですよね。 例えば、緊張型頭痛のとき この時は基本的にはこめかみや、目の奥を締め付けられるような痛みでした。場所も必ずこのふたつ。このふたつ以外のところが痛いことはありませんでした。 偏頭痛

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          万年色白が語る紫外線対策

          タイトルの通り、万年色白大根のように抜けるような白さで常に体調が悪そうと言われる私が行っている紫外線対策についてお話しようと思います。 まずあまり焼けない体質ではあるんですよね。 赤くはなるけど黒くはならないっていう体質ではあるので、肌は白いっちゃ白いんですけど。 まず1つ目はとにかく太陽の元に出ない 私の活動時間帯は結構夜が多くて、太陽が出てる間はとにかくあまり出ないようにしてます。出る時はとにかく短時間になるように気をつけています。 2つ目は、日焼け止めを使い分ける

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          夏バテ気味ですか？？？

          蒸し暑いですねー…空気に存在感がありますよね。うざいですねほんとに。暑すぎて耐えられないですほんともうやんなっちゃいます。 私、カラッとかわいた灼熱よりは、微妙に暑いが湿度が高い方が苦手で、真夏より今の時期の方が苦手です。今の方がより涼しい格好をしています。 さて、まだ私は夏バテなってないんですけど。 まだと言うということは毎年なってしまってはいるんですが笑笑 友達が完全に夏バテになったと。 ご飯が入らないらしく、体がしんどいようです。 今年暑くなってから蒸し暑くなるま

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          夏バテ気味ですか？？？

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          梅雨入りだーーーー！

          梅雨入りだーーーーー！ 2週間遅いらしいですよ。 天気痛や偏頭痛持ちさんにとっては地獄がはじまってきたのではないでしょうか。 視界がチカチカする、偏頭痛もちさんによくある、頭痛の予兆が起きる人も増えてきましたかね。 ちなみに私は、その手の予兆全くないままドカンと頭痛が来るタイプだったので予兆あるだけ身構えられていいのかもしれないですが。 梅雨の時期、頭痛は酷くなりますよね… そんな時に私がやっていたことをご紹介！ まず、頭痛外来に行って合う薬を探すでもいいし、私みた

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          頭痛が起きたらどう対処する？

          みなさん頭痛が起きたら痛みにどう対処しますか？薬を先ず飲みます？それも素敵な回答ですよね。痛みを放置してしまうのは良くないと言います。頭痛に対処できるようになってみませんか？？？ まず、アホのやり方ではあるんですけど結構効くというかマシになる独自のやり方があって。これは真似していいのかわかんないんですけど、髪の毛を引っ張ると緊張型頭痛には効きますね。緊張型頭痛についてはまたお話しますが。 美容師いわく、頭のツボを刺激してるんじゃないかと。奇跡的に。でもその引っ張る痛みで、

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          頭痛が起きたらどう対処する？

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          犬山へ行ってきた

          前の投稿を見てもらえればわかるんですけど、かなりギリギリの生活を送っていた中で、唯一少しだけ遊びに行こうということで、彼氏と犬山に行きました。近いんですよね。(どこに住んでるかバレてしまいますね) 行って遊んで帰って4時間… 超弾丸犬山旅でした。 というのも私はお城が大好きで、国宝巡りしてるんです。あと残すところ松江城と彦根城となったんです。犬山、松本、姫路は行ったので。 お城面白かったですね。あんなふうに最上階の外に出れるお城は初めてでした。というか最上階の外の柵が低

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          犬山へ行ってきた

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          6月ここまで来るのに一苦労…

          お久しぶりです。6月ここまで来るのに本当に苦労して、noteをやっている暇などないというギリギリのところでした。なにがたいへんだったかをお話したいと思います。 まず、インターンのエントリーシートにおわれていたんですよね。今もまだおわれてますけど、全然余裕で。追われすぎて厳しいです。エントリーシート締切が結構全部一緒で、あたふたあたふたしながらかいています。 選考落ちたりして泣いたりとかしてます。苦しいです。就活… 次にサークルの運営。 昨日までライブをやっていました。6

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          6月ここまで来るのに一苦労…

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