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紺 千都（こん せんと）｜集中力インストラクター
2020年9月24日 21:44
新型コロナのワクチン、ジョンソン・エンド・ジョンソン（以下Ｊ＆Ｊ）も治験開始したとのこと。しかも1回の接種で効く可能性があるワクチンらしい。これで治験してるのは現在４社目かな？なんにせよ、苦しんでいる人が全世界でたくさんいるし、未だ怖くて外出を控えて不安になっている方も多いから、どこの製薬会社でもいいから一刻も早くワクチンの治験完了して、効果が実証された状態になってほしい。コロナに罹った知
2020年9月23日 22:23
先日も少し書いたような気がするが、最近どうにも不眠症なのである。夜25時にはもう布団に入って寝ようとしているのだが、どうしてなかなか寝つけない。睡眠時間は7時間程度とったほうがいいぞ、というのは論文からもわかるのだが、理屈がわかってもなかなか寝付けるものではない。そうこうしているうちに、朝の4時を超え、日差しが明るくなり始めた頃にようやく身体が限界を迎え、眠りの世界に落ちるのだ。それでも
2020年9月22日 21:02
耳鼻科でモヤモヤした話。最近耳の中でガサガサ音がする。イヤホンを変えたせいなのか、プールのせいなのか、はたまたストレスで幻聴が聞こえているのか。わからないが怖いしイライラするので、耳鼻科に行くことに。そこでなんとも言えない理不尽なモヤモヤに遭遇したので、今日はその話から始めたい。というか誰彼構わず聞いて欲しいのだ、このモヤモヤを。診察まで5分ほど待ち、いざ診察室へ。30秒くらいの診察の
2020年9月21日 23:59
連休3日目、月曜日。連休も折り返し、後1日を充実させてくださいね？さて、昨日に引き続き。昨日はそもそもゲームを勉強に活かそう、という話を書かせていただいた。実際ゲームをした時にはすごい集中力を発揮できるのは間違いない。実は計測したんだ、JINS MEMEを購入した次の日に。ぼくも気づいたら6時間とかのめり込んだりしているときがたまにあるし。だが残念ながら、ゲームの集中力と仕事の
2020年9月20日 21:35
連休2日目、日曜日。皆さんは何をして過ごしましたか？中には ゲームをして過ごした！という人も多いのでは。PS５とXboxも発売されることだし、旅行はまだちょっと怖いし。ところで「ゲームには集中できるのに、仕事には一切集中できないんだよなぁ」という休日ゲームあるある、を感じるのはぼくだけではないはず。せっかくの休日、ゲームをしてついでに仕事の際の集中力も高まるなら、あわよく
