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今日は「頭トントン」この言葉にピーンと来た人いる?頭トントンが上手くなると頭皮が嬉しい、髪がキレイになるよ。では上手い頭トントンとは?ぜひ声のヨガを聞いてみてね。
💠後ろに流れる曲は「ベビーメリー」。こっちは歌なし、部屋に流して置いたり、ヨガする様に作った。
https://note.com/notes?page=1&magazine_id=48
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今日みたいに座ると足のつけ根が固いな〜と感じるだろう、「これは練習の甲斐がある」と焦らずゆっくり時々すると、膝がふわふわ動き始める日が来るから、その辺りからお腹の嬉しいが始まるよ。試してみて。
💠BGMの曲は「BabyMerry ベビーメリー」
https://note.com/notes?page=1&magazine_id=485744
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instruktážní nahrávka pro cvičení jógy v Japonštině (zdarma)
頭が悩みモードに入ったら、ヨガでこんなものに意識を置いて、休ませてあげよう。BGMは自作曲「BabyMerry ベビーメリー」。
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instruktážní nahrávka pro cvičení jógy v Japonštině (zdarma)
コンピューターや端末を見過ぎで、肩がガッチガチなんて時にもヨガ。5分おつきあいください。BGMは自作曲「BabyMerry ベビーメリー」。
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instruktážní nahrávka pro cvičení jógy v Japonštině (zdarma)
ゆっくりやさしく首をまわしてあげよう。曲は「BabyMerry ベビーメリー」作ったよ。
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instruktážní nahrávka pro cvičení jógy v Japonštině (zdarma)
作曲した「BabyMerry ベビーメリー」にヨガのレッスンの声をつけた。
コロナ渦で会えなくなった生徒たちのために。聴いたっていいし、聴かなくったっていい。なんでも自由。もし誰かが暗い気持ちでいるなら、助けようとしなければ自分が