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自分の真実と一体になる
初めて打ち明けますが、実は今年に入ってからずっと、真っ暗なトンネルの中から抜け出せないような絶望感でつらい精神状態が続いていました。きっかけは、昨年末から立て続けに体調を崩し、回復したと思ってもまたぶり返しということがあり、それに伴って気持ちも一緒に落ち込んでいきました。
なんとか気持ちを立て直そうとすればするほど言う事を聞かない身体と心に焦り、疲れ果てていました。
同時にこんなふうにも思いま
初めて打ち明けますが、実は今年に入ってからずっと、真っ暗なトンネルの中から抜け出せないような絶望感でつらい精神状態が続いていました。きっかけは、昨年末から立て続けに体調を崩し、回復したと思ってもまたぶり返しということがあり、それに伴って気持ちも一緒に落ち込んでいきました。
なんとか気持ちを立て直そうとすればするほど言う事を聞かない身体と心に焦り、疲れ果てていました。
同時にこんなふうにも思いま