自分に合った人生を生きるコツ

僕の本質とは、いったい何かずっと向き合ってきたわけです。

そのため、数々の本を読み、動画を見て、自分を理解するために瞑想に取り組んできました。

その結果、きのう分かったのは、僕の本質は「自分に合った人生を生きる」ことをやってきたのだと、悟りました。

１０年ほど前に心の病気になり、それから心理学や脳のことを学んだり、仏教もかじってきました。いまは生き方やスピリチュアル、才能、コンテンツとか、学ぶことが好きなので一日中本を読み、動画を見て、過ごしています。

主に心のことが好きな様。

これからやっていきたいのは、コンテンツ（Kindle、有料note）、コンサルティング、ツイッター等を通して、自分らしさにチューニングする方法をシェアしていきます。

僕自身、心を何度もブレークダウンしたことがあり、そこから這い上がってきたので人の中の生きづらさや、うまくいかなくなる原因を知り尽くしてきました。それくらい、生きづらさのデパートのような状態でした。

そのプロセスで病気は今ではほとんど癒えて、消えてきています。

悩むこと自体も減り、不安や恐れに浸っていたところから、希望やポジティブな心でいることが増え、毎日朝になることが楽しみな日々です＾＾

そういった経験があるので、自分らしく生きたい、もっと自分に合った生き方にチューニングしたい人へ、さまざまなきっかけを提供したいわけです。

ひとは変わろうと思えば、変わり始めます。

どこまで本気か、にもよりますが、人は変われると僕は確信しています。

でも人生を変えるとか、極端な話ではなく、毎日が少しずつ楽になって、悩むことより幸せを感じることがふえたり。自分と価値観の合う人と繋がれたり、ストレスや無理のすくない心持に変わり、ライフスタイルも変化したりと。

そういったことに興味のある方におすすめです。

僕は人生を変えることに興味をもってやってきましたが、現在はマニアックなことよりも、人生の彩を増やすために瞑想やヨガをし、生き方をアップグレードしていっています。

自分のなかの平和を増やし、悩みを浄化し、心のブロックをどんどん手放しながら生きています。

手段が何か、ということよりも結果を得るためなら、現実が変わるなら、何でも採用するので、本当にいろいろ吸収してきました笑。

そうした学びを、これからはお伝えしていきます。

今度のnoteは、【自分に合った人生を生きるコツ】ということで＾＾

過去に書いた記事、いちばん読まれているものになります。

よろしければ、参考に。