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気づきは「癒し」

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#産後うつ

お母さん10歳。

お母さん10歳。

生まれてきてくれてありがとう。

誕生日はこれまでの年月を振り返える日なんだ。振り返れるくらい、日常がハッピーになったからできること。私、お母さんになって10歳です。

お産のイメージと現実10年前・・

赤ちゃんに会いたい・・・ワクワク

自分から新しい命が生まれる・・・ドキドキ

自分の都合やタイミングで生活ができなくなる・・・戸惑い

そんなことを考える私が子育てできるのか・・・不安

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【5分の道を30分かけて歩くこと】

【5分の道を30分かけて歩くこと】

「あるあるー!!」

産後の夫との関係とか
汚れを気にせず白い服を着られるようになったとか
抜け毛のこととか

妊娠できるまでが不安だった
妊娠してから育つかが心配だった
不安な時ほどt怖さを追いかけるような情報ばかり見てたとか

それぞれが共感しっぱなしの二日間でした。

その中で特に心に残ったひとつ。

託児をされている保育のプロゆっこさん( )のお話で
ぎゅーっと狭めて「困っているの!」にし

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「愛情をたっぷり注ぎましょう」と聞くたびに苦しかったこと

「愛情をたっぷり注ぎましょう」と聞くたびに苦しかったこと

長女が3歳~5歳、次女が0~2歳のころ
言わゆる産後うつのような状態でした。
生き方がわからなくなってね。

引越してきた慣れない土地で初めての4人暮らし。
外に出ていることが好きだったのに、家の中に何日も引きこもり、
「大人と話がしたい。」と毎日のように思っていました。
いつの間にか子どもとの時間は苦痛でしかなかった。

子どもには
「愛情をたっぷり注ぎましょう」
「たくさんスキンシップをとりま

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