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復職へ向けての第何歩目か。
リワークプログラムでの一日一日を大事に出来るよう、マガジンを作りました。
私にとって、興味のある方にとって、
ひとつの糧となりますように。
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2022年4月の記事一覧
あの日見た青空と感じた事を忘れない。思ったまま、考えたままのことを、言語化して口から押し出していこう。
(どうなるか)は、私が決めることではないけれど、(どうしたいか)はもう私の中に根っこをはっている。
だから、自信を持つことに自信を持つ。そんな今日。心の中でハッシュタグ!
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リワークP #day46
集中力の欠片もない。そんな時はいっそのこと、努めてぼーっとすることに決める。無理矢理頑張らない、が肝心な気がする。
私の状態をずっと見てきた家族からは、「同じ状況でも前は自己否定してたよ。でも今は違うね。」と一言。
自分では気付かないことって沢山ある。
リワークP #day39
(お疲れさま、私)の意味を込めて、リワーク終わりに、スイーツ屋さんに立ち寄る。ご褒美だからと奮発して高めの甘味。
受取際に、「お仕事お疲れさまです!」と店員さん。
いつもの仕事用リュックに加えて、寒かったからトレンチコートを着ていたからだろうか。温かい。
他者からの指摘はすごいありがたい。かつて夢見た、ひとりの「人(大人)」として認められる(発言や行動に責任を伴う)こと。
でも、替わりに、「あなたはこう映るよ」と言われることは珍しくなった。だから揺れてしまうのは当たり前で、一晩寝たら(そんな自分も私だよなぁ)と思っている。何だろ。
リワークP #day36
プログラムに通う日数もnoteでしか数えなくなっていることに気付いた。適応障害と言われたあの日から、心の状態を書き留めたアナログのノートは大事に保管している。
けれども、今日は何気なくnoteを読み返してみた。励まされ、支えられてきたなぁ、と蘇った。
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