こんにちはYUKARIです。 私、リップが大好きで 毎日4-5本持ち歩いています(*ˊ˘ˋ*) 写真は…
こんにちは、YUKARIです。 Instagramを見て下さっている方は ご存知だと思いますが 私、コスメ…
こんにちはYUKARIです。 今日もいいお天氣ですね。 家の中で仕事をしていると温かく日差しがと…
皆さんおはようございますYUKARIです。 約1年ぶりのnote記事になります。 この1年の間に色ん…
昨日、谷戸康洋さんの ｢バガヴァッド・ギーター｣オンラインクラスに 参加しました。 ヨガを続…
アーユルヴェーダはインドの伝統的な自然療法です。 ｢生命の知恵｣｢生命の科学｣などと訳され、…
昨日はたくさんインプットをした日なんだけど まずは朝からMOTHER代表の岡清華さんの ｢真の美…
身体って正直…。 朝暑くて常温の水に氷を入れて飲んでたら やっぱりお腹(胃)痛くなるよね…
皆さんこんばんはYUKARIです。 今日は私のボディケアに使っている オイルをご紹介します。 私…
皆さんこんにちはYUKARIです。 昨日の記事で少し触れましたが 今日はインドのAYUSH省が発表し…
皆さんこんばんは。久々のnoteになりました。コロナで緊急事態宣言が出てもうすぐ1ヶ月ですね…
ヒマラヤに住むとある部族の話です。彼らは老年になっても視力も聴力も衰えず歯も心臓も元気で…
昔に比べて病気にかかる人が増えてきた現代。成人病と呼ばれていた病気が年齢の枠を超え生活習…
アーユルヴェーダでは病気になるには6段階あると言われています。1.蓄積(チャヤ)2.悪化(プラコ…
RHEUMAHEAL (Ayurvedic Pain Balm) KAMA AYURVEDA 昨日久しぶりに腰が痛くて何かクリーム…
葉山在住アーティストtahna(ターナ)こと、ぶーちゃんから、私が奉納や公演で奏上させて頂い…
