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マインドが変わる！ヨガ
こんにちは。
＼身体も心もヘルシーでナチュラルな自分に／
をテーマにヨガ講師をしておりますYUKA UNEです。
前回の続き、
子育て中の今だからこそ
私がヨガを伝えていきたいと思った理由は、
色々な思いと、タイミングが重なったからです。
大きな思いは
まさに私自身がヨガの良い効果を実感していて、
育児に忙しい方にも知って欲しいという思い。
良い効果とは主に
１）身体への効果
２）自分
こんにちは。
＼身体も心もヘルシーでナチュラルな自分に／
をテーマにヨガ講師をしておりますYUKA UNEです。
前回の続き、
子育て中の今だからこそ
私がヨガを伝えていきたいと思った理由は、
色々な思いと、タイミングが重なったからです。
大きな思いは
まさに私自身がヨガの良い効果を実感していて、
育児に忙しい方にも知って欲しいという思い。
良い効果とは主に
１）身体への効果
２）自分
