自己肯定感「だけ」を高めようとしすぎない
自己肯定感だけを高めるアプローチは「自己肯定感あげたらめっちゃ変わった、めっちゃ効いた!」「自己肯定感しか現状を変えるためにすがるものが残されていない!」「自己肯定感を上げること自体が楽しみだ、生きがいだ」「自己肯定感を上げてみたらどういう視座が得られるのか検討したい」というような明確な理由がない場合以外にはやみくも追求しないほうがいいかもしれないと思っている。
自分自身は結構高校時代~大学時代あたりに呪いのように「自己肯定感がたらない」という視点に悩まされた。具体的に言え