心が壊れそうなあなた、自己肯定感でも支えられない（ビジネスの経験から：内的ヨガ）

おはようございます♪るんるん♪

そして夜が明けてまた日が登るのです。心に引っかかり気になるお話をします。
☀️朝が苦しい方、人間関係でお悩みの方、自分の組織に新入社員がいるかた含め、組織に読んでほしい内容です。

⭐️2日前、哀しいと心が動いたこと（新入社員のお話）

コロナで混沌とした社会に直面して入社した。やる気も十分。オンラインで研修教育をみっちり受けて待ちに待った、本配属。先輩（メンター）に支えてもらいながら営業がスタートした。学生時代はアメフトで鍛えた身体と精神が備わっており内側からやる気が漲る！
メンターから指示を受けやる。指示を仰いでやる。指示がくるやる。指示が追ってくるやる。指示を待つやる。指示を恐れるやる。指示が聞こえなくやる。体育会系は身体化を得意とする。やる。やる。やる。や…る。や…る…。

⭐️メンターの役割は指示出すことではありません。

指示を遂行させることが役割ではありません。全てを受け入れて育てるのです。全てをみる覚悟があるのか？です。その人の人生の一部になるのですから全てにあなたが影響を及ぼす覚悟で担当してください。
メンターは、社会に出てきたひな鳥に、自らが餌を狩りにいき口移しで食べさせるのです。そうしないと飛べなくなります。翔けなくなります。死んでしまいます。あなたは横たわり死んだひな鳥を見てどう感じますか？心動きませんか？涙流れませんか？崖から突き落とす加害者にならないでください。

⭐️時代錯誤な対応はやめて欲しい。

おそらく、一流大企業に就職して自信もやる気も最高の時に出鼻を挫蹴れたのです。学生の時とは違う。社会はそんなに甘くない。上手くいくはずなのに車輪が脱輪して上手く行かない。自己肯定感たっぷりで挑んだ社会、スタートで苦しいのです。先輩の指導の意図はどこにありますか？スタートが苦しければこの先に役立つから熱血指導？？　いつそこに感謝する時がきますか？あの時頑張ったから今がある？そんな経験この先８０年近く生きていく上でいつ、何回役に立つのでしょうか？教えてください。

⭐️24時間ブラック企業で管理職の経験があるので言い切ります。

時代が違います。人が心を壊して眠れない、食欲ない、虚無感、に襲われるようなことはあってはならない。組織を変えてください。変えられます。長年のやり方を正として昔の正義、栄光に浸るのではありません。今の行き方を模索し改善してください。私の担当した組織はみんな楽しく働いていました。24時間の仕事もそれぞれが使命を持って働いていました。互いに信頼関係を保ちながら、組織は変えられます。組織のルールが正しくないと感じたら、新たにルールを設定するリスクを背負うのです。何度も顛末書、事故報告書、始末書提出しました。全ての責任を受けて仲間を守るのです。

⭐️プラティヤハーラ（トリグナ、サットヴァ）

善の性質　明るさ、心を明瞭にする、平静、＝神に通じる最終ゴール
純粋である、寛大である、自己コントロールできている、思考探求を続ける、誠実である、怒らない、働きの報酬を求めず成し遂げる、悪意ない、慈悲深い、優しい、謙虚である、落ち着きがある、心の啓発をする、温和である、決断力がある、背信(信頼を裏切ること）や自尊心にとらわれない、
永遠の価値を持つものとして、戒めの言葉にも精神にも従う。正しさのために正しくありたいと思い、人間の法律が罰するから従うという心ではない。（法律が正しいとは限らない）

⭐️自己肯定感は

幼少時代に母親（父親）が全面的に認めて愛情たくさん注がれ生きてきた経緯から芽生える感情です。ある程度成長して母との関係を構築してもOK。私は認められているんだ！というメタ認知で育まれます。また、学生時代の恩師、友達、先輩、 他人との関係から自己を認めてもらえれば構築の近道。多くの他者との交流で得て生きます。これは自分がの主軸から他人を認めることも大切です。身の回りの人たちを認める。相手の良い点も欠点を認めてあげる。優しく優しく優しく💚

苦しい時には誰かに相談する。我慢しない。自分の遠い未来近い未来を美ジョン化する。言葉に出すように。

⭐️朝、目覚めた時に「やらない」と心が動いたのなら
逃げてくださいね、逃げることが自分を守ることです。

あなたは光の存在、いつも輝いています。shanti shanti shantih…

優しさ　路をつなぐヨガ

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YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）

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