歌う心の専門家『よっしー』

魔法使いみたい！と言われ、多くの方から支持を得ているNPO法人生き方応援団ララの理事長…

歌う心の専門家『よっしー』

魔法使いみたい！と言われ、多くの方から支持を得ているNPO法人生き方応援団ララの理事長☆ 心理カウンセラーとしての活動により、多くの引きこもり、精神疾患を改善に向かわせている。 5歳の長男、２歳差の次男と更に２歳下の長女と妻との五人家族☆ 精神疾患、人生改善の話を発信！
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第三子誕生！！我が家に長女が誕生しました！！

４歳の子供にしてはいけない5つの行動！ という感じでお送りしてましたが、 そんな矢先、第三子の誕生のバタバタが！ 子供ってホント、第一子から思うんですが・・・ まるでお腹の中で見ているのか！？って思うぐらい BESTなタイミングを選んできてくれる。 これは生まれるに限らず、死ぬときもそんな気がする。 ２０２２年１１月１０日の夜９時！（正確には８時３１分） 無事に健康な女の子が生まれました！！！ 仕事でカウンセラーをしている僕。 １９時までみっちり仕事の予定だったん

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    • 暑すぎる夏を乗り切れっ！猛暑日に大切な心のお話５選！

      僕が子供の頃は３０度を超えたら、そりゃあ暑いっ！ってなもんで、 夏の全体的な気温なんて２７，８度だったような気がする。 最近の暑さは本当におかしい・・・。 外でちょっと作業しているだけで汗だくになってしまうぐらいだ。 天気予報でも熱中症警戒を呼び掛け、 不要不急の外出は避けてください！なんて言葉が飛び交う。 そもそも不要不急なんて・・・究極言えば 外に出る理由が無ければ外になんてみんな出ていないのではないか・・・？ とも思うし・・・ メンタル面に問題を多く抱える方々

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      • 子供達の笑顔を見ながら幼少期を思い出す。過去の浄化が精神に及ぼす影響！

        幕張メッセで開かれている 超からだのひみつ大冒険２０２４ に子供達と友人家族と共に行ってまいりました☆ 保育園から配られたチラシに猛烈に食いついた子供達、 その希望を叶えるべく、友人親子も誘って繰り出した訳ですが・・・ はしゃぎっぷりの可愛い事、可愛い事・・・ 大人もそれなりにはしゃがせてもらいつつ・・・ うん。何よりも子供達ののびのびが一番☆ 精神医療の世界において、クライアントさんの過去を振り返る事を あまり良しとしないお医者さんも数多くいます。 理由とし

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        • 支援者、被支援者なんて枠組みで見てたら一生支援なんて出来ない！

          ゼロ合からの富士登山を始めて挑戦した時に、 ７合を越えて、８合、本８合・・・と登った辺りで 思いっきり嵐に遭って死にかけた事がある。 その時、山小屋が沢山目の前にあって、 大嵐の中を這うような感じで助けを求めた際に・・・ 「宿泊の人以外駄目だよ！！！出てっ！！！」 って言われて嵐の中に放置された事がある。 勿論、それに文句を言う事は出来ない・・・ だってそういうもんだから。 言うまでもなく、軽装で富士山を舐めていた僕が悪い。 ホットミルクだけでも買えば、 その飲ん

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        第三子誕生！！我が家に長女が誕生しました！！

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          もしも将来、子供が死にたいって言い出したら、親に出来る事ってなんだろう？

          平成３０年９月９日の午前９時・・・ 母親より、明らかに僕に似た顔で生まれてきた長男。 泣き声が産院のどの子よりも高くて、 特徴的だったからすぐ我が子ってわかった。 この子はどんな大人になるのかなぁ・・・。 友達がいっぱいで、笑っててくれると良いなぁ・・・。 令和２年１０月２３日の１３時に生まれた次男。 長男とは対照的に妻に明らかに似ている顔。 長男よりも低い声で泣く、長男の時と感想なんて大きく変わらない。 笑顔いっぱいで友達に囲まれて生きていって欲しい。 そし

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          精神疾患、不登校や引きこもりを経験したから出来るお仕事ってあるよね！

          精神疾患で良かった！全ての人がそう言えるようになったら素敵な社会！ 精神疾患になって良かった！そう言い切れるかどうかは、結局さ・・・！ このふたつで語ったような事と深いところで結びつくようなお話。 昨日、合理的配慮をしてくださってる企業さんで働く仲間のお話になった。 これはあくまでも僕の考え方であり、 合理的配慮を批判するものだったり、アンチなお話ではありませんが・・・ 例えば、 食べたいものはあるけど、それが口から出せず、 別の食べ物を与えてしまうと癇癪を起し、

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          人生終わってる・・・そんな風に病んでるあなたは、自分の事が大好きなんだ！

          今日の僕のNoteを見て苛立つ人がいれば、 その苛立ちも吐き出しまくってくれればいい・・・。 そんな想いで書いてみます。 毎日様々な相談が僕の元に寄せられますが・・・ 時より不思議な感覚に襲われます。 本気で自分の人生に悩み、それでも自分自身の欲求に抗えず、 様々な問題をまた自ら起こし、生きづらさを訴え、涙し、 また悩み・・・課題を見つけ・・・抗えず、問題を起こす・・・。 なんだか 人間らしさをここに見てしまうというか・・・。 例えば、人は何故悩むのか？？？を突き

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          炎上必至！？「⑩精神疾患、障がいは治る！」そう言い切ってみたらどう！？

          さて、大いに語らせていただきました。 炎上必至！？シリーズ。 日々の支援の中である程度の確信を持ってやらせていただいてる事の 根拠やらなんやらを書かせていただきました。 今日はそのラスト。 知らずにいるとマジでヤバいっ！精神的な病になる人の１０の特徴！ 以前こちらでもお伝えさせていただきましたが、 今までお伝えしてきた疾患、また障がいの主な原因と言うのは 厚生労働省のHPでも明確に一応挙げられています。 しかしながら、その原因の中に 【その他】というものが含まれて

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          炎上必至！？⑨「解離性同一性障がいは治る！」そう言い切ってみたらどう？

          一般の方がわかりやすい感じで言えば、 【多重人格】などの症状が出ている方に対しての診断になります。 しかしながら、多重人格に限定すると若干のズレが生まれてしまうんで、 ちょっとわかりづらくなるかもしれませんが、医学的な説明をすると、 あなたが普段感じている自分という存在が不確かになっていくような病。 夏は暑いと感じて、服を薄着にするっていうような思考と行動の一致は ごくごく当たり前に行われていますよね？ また薄着で出歩いているという事も含めて、 しっかりと選択決定の記憶

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          精神疾患になって良かった！そう言い切れるかどうかは、結局さ・・・！

          精神疾患になって良かった！全ての人がそう言えるようになれば素敵な社会 昨日書いた記事への反響、ありがとうございます。 多くの方から素敵なメッセージ、また相談もいただきました。 なので、 ちょっと続きみたいなお話。 前回のお話をかいつまんで振り返ると・・・ 要は 不登校・・・なり、人と違う人生を歩み始めた段階での、 周りのリアクションに今現在の日本は明らかなバイアスがかかっている。 示されてる王道自体が多くの人を苦しめている可能性があるって事です。 引きこもりも然り

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          精神疾患になって良かった！全ての人がそう言えるようになったら素敵な社会！

          シリーズも終盤ではありましたが、 ここいらで少々一休みって事でこんなお話を書いてみようかと・・・ 現在、開始から１週間ちょい経ちましたが、 ４６万円以上のご寄付が集まっております。 今年の９月に飲食事業を開始し、 新たな取り組みを社会に発信したいと思っています。 精神障がいの方の価値を最大限に高める方法！就労移行支援に求める未来！ ちょっと一休み・・・精神疾患、精神障がい、ひきこもりに大きな価値を！ 何度も何度も話しているような事でもありますが、 例えば、 学生

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          炎上必至！？⑧「統合失調症は治る！」そう言い切ってみたらどうなる！？

          【統合失調症】 割と身近になっているのかもしれない・・・ と錯覚するほど診断名としてこれをもらってる方は多い。 主な症状として感情の起伏が激しくなるってのもあるようですが、 それよりも最も診断の基準に置かれてるのは、 幻聴 幻覚 でしょうか。 現実には無い声や音が聞こえてしまう。 現実にはそうでないのにそう見えてしまったり、 無いものが見えてしまったり、 それっぽい事を精神科で訴えると下される診断が【統合失調症】です。 現在の精神医療の世界ではドーパミンの過剰分

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          炎上必至！？⑦「様々な依存症は治る！」そう言い切ってみたらどうなる？

          依存という言葉自体、物凄く病的な意味に捉えてしまう人がいますが、 今、現代という時代に生き、文明の中にいる僕等は様々な事に 当たり前に依存しています。 電気、ガス、水道・・・なくては生きていけません。 猛暑続きで、エアコンに依存していますし、 スマホ、YouTube、TV・・・ もっとわかりづらいのであれば、パートナーや子供達・・・ 依存せずに過ごせてる方はそれはそれで妙ですよね？ つまり依存は決して悪いわけではない。 だけど、問題視される事がある。 その違いは

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          炎上必至！？⑥「聴覚過敏症は治る！」そう言い切ってみたらどうなる！？

          日常生活にある様々な音が強烈に脳に刺さるような・・・ かすかにしか聴こえないような小さな音が、 まるで耳の中にあるような感じで響いて気になってしまう。 そんな聴覚過敏症状。 一般的な感覚でわかりやすく言えば、 子供の頃、明日の遠足が楽しみでなかなか寝られない・・・ そんな状況に似ています。 寝ようと思えば思うほどに時計の秒針の音が気になってしまって、 どんどん寝られないような、動悸まで起こってきて、焦るような・・・ あんな感じの事が日常的に起こっている状態です。

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          炎上必至！？⑤自律神経失調症は治る！そう言い切ってみたらどうなる！？

          自律神経失調症って皆さんご存じですか？ 人間の体には大きく分けて、二つの神経があり、 自分の意思で操作できる【体性神経】と 自分の意思とは関係なしに作動する【自律神経】とがあります。 具体的に言えば、 今こうして、キーボードを打っている指を動かしているのは 【体性神経】が脳の命令を的確に指に反映させているからで、 暑い部屋で作業をしている為、発汗しているのは 【自律神経】が体温調整の為に自動的に行っている事。 主に生命維持の為に体の調整を行ったりするものが 【自律神経

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          炎上必至！？④「睡眠障がいは治る！」そう言い切ってみたらどうなる！？

          寝れない・・・は勿論。 寝すぎの過眠も、寝てもすぐ起きてしまう中途覚醒も、 また入眠に物凄く時間が掛かってしまう入眠障がいも 寝ても必ずと言って良い程、悪夢を見てしまい、疲労が取れないなど、 他にも細かな、睡眠に関する事で結果的に社会生活に支障が出てくるものを 全て総称して【睡眠障がい】と言います。 睡眠外来などのお医者さんにかかると、 まずは睡眠時間の確保や安定を目指し、生活態度の改善の話があります。 緊急性が高い場合を除いては、安易に投薬に走らないのが昨今の傾向です。

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