歌う心の専門家『よっしー』

魔法使いみたい！と言われ、多くの方から支持を得ているNPO法人生き方応援団ララの理事長…

歌う心の専門家『よっしー』

魔法使いみたい！と言われ、多くの方から支持を得ているNPO法人生き方応援団ララの理事長☆ 心理カウンセラーとしての活動により、多くの引きこもり、精神疾患を改善に向かわせている。 5歳の長男、２歳差の次男と更に２歳下の長女と妻との五人家族☆ 精神疾患、人生改善の話を発信！
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第三子誕生！！我が家に長女が誕生しました！！

４歳の子供にしてはいけない5つの行動！ という感じでお送りしてましたが、 そんな矢先、第三子の誕生のバタバタが！ 子供ってホント、第一子から思うんですが・・・ まるでお腹の中で見ているのか！？って思うぐらい BESTなタイミングを選んできてくれる。 これは生まれるに限らず、死ぬときもそんな気がする。 ２０２２年１１月１０日の夜９時！（正確には８時３１分） 無事に健康な女の子が生まれました！！！ 仕事でカウンセラーをしている僕。 １９時までみっちり仕事の予定だったん

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    • 親父が亡くなりました。最後に教えは、いつも仲間に伝えてる事の証明でした。

      シリーズをお送りしていた途中ですが、 この場を借りて、皆様に全く関係ない事をご報告します。 少々、気分が悪くなる方もいらっしゃるかもしれないので、 見たくない方はここでNoteを閉じてください。 ↓ ↓ ↓ ２０２４年１０月２日水曜日。 普段通り、ララホームという施設で月初めの事務作業に追われながら、 仲間達と笑ったり、悩み解決に繋がるような話をしながら 過ごしていたところ・・・おふくろからの電話。 激務の中で気付いてかけ直すと、いつもと違う妙な様子。 「驚か

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      • ２４年末までにやっておきたいメンタルの事③分相応の生き方を受け入れる。

        「俺はこんなはずじゃなかった・・・。」 「あいつよりもあいつよりもあいつよりも、すげぇのになんでだ！？」 「クソクソクソクソっ！！！！！！」 ミュージシャンとして走りだした僕の人生。 精神疾患になり憧れていた舞台から転げ落ちた２０代。 ずっと自身の人生を嘆いていた。 歌が歌えなくなったのにも拘らず、声が出る自分自身が憎くて・・・ 声を潰そうと強いお酒で喉を洗うなんてこともしていた。 あの頃の僕は・・・ 理想の自分ばかりを意識し、遠ざかっている事実に畏怖し、 自暴

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        • ２４年末までにやっておきたいメンタルの事②短絡的な欲求を重視しない。

          絶賛、求人募集中の当社。 面接でよく目に、耳にしてしまうのが・・・ 絶賛求人中！人の人生に関わらせていただく仕事。持ってて欲しい意識 ここでもお話させていただいてたんですが、 物凄く自身の欲求をベースとした支援の姿勢です。 僕がよく面接でお話しするある例があります。 とあるご利用者さんＡ。対人関係がとても苦手で勝手な妄想により 自身が被害者だ！と強く訴えるような言動を繰り返し、 他の施設はほぼほぼ出禁。市からも要注意人物という扱いを受けている。 その方がＢさんという支

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        第三子誕生！！我が家に長女が誕生しました！！

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          ２４年末までにやっておきたいメンタルの事①他責思考からの脱却。

          我が子のせっせと何かをやってる姿を見るとキュンキュンする。 大人に同じものをやってもらおうとしたとして・・・ 大人の価値観や、目線では全く面白くなかったり、 生産性が無かったり、無意味と判断されてしまうものばかり・・・ 真っ直ぐに目の前の自由帳に向き合い、 正に自由に何かを表現する。 なんて素晴らしいんだろう・・・ いつまでも失ってほしくない・・・。 とはいえ、 日々、成長していく中で、様々な価値観が入って来て、 大人の想う純真無垢なまま、生きてくれるわけではない。

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          ２０２４年も残り２か月少々。年末までにやっておきたいメンタルの事５選！

          ２２年を振り返り、２３年を語ろう！って言っても何だか今年は気分が違う ①精神疾患が治らない理由ってこれじゃない！？２０２３年のまとめ・・・ 2023年振り返り、さあ！年越しへ！！ 2024年の幕明けに23年からの流れを振り返る。 精神を拗らせちゃうぞ！大人ほど大切にすべき５つの宝物！ 様々な記事でお伝えしてきたところではありますが、 ２０２４年、激変の年になっている気がしています。 半強制的な変化を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 例えば、 親

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          ２０２４年も残り２か月少々。年末までにやっておきたいメンタルの事５選！

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          あなたに今すぐ潤沢なお金が手に入ったら・・・その先に見えるものが深い。

          あなたは今、何で悩んでいらっしゃるんでしょう？ ある人は自分の理想の人生とのギャップ。 ある人は自分の子供の将来への不安。 ある人は生活保護で生きる自分自身の価値。 ある人は働けず、親元に居続ける事への罪の意識。 ある人は自分の未来、老後の資金不安・・・。 ある人は障がいや病に翻弄とされた人生自体・・・。 日々、様々な悩みが寄せられますが・・・、 イースタリン・パラドックスや 心理学的に証明されてる幸福についての様々な心理、 ヘドニック・トレッドミル（幸福順応

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          あなたに今すぐ潤沢なお金が手に入ったら・・・その先に見えるものが深い。

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          人はなんで生きるんだろう？ララホームで話す事にヒントがありそうな件。

          オギャー！！！！！ 産声を上げたその瞬間から それぞれに与えられた時間が刻一刻と減っていく。 言葉を変えるならば・・・ 生まれた瞬間から死を目指して生きる訳だ。 どうせ、死ぬなら何故生まれるんだろう・・・。 どうせ、別れるなら何故出逢うんだろう・・・。 とも言えるかもしれない。 どうせ、失うなら何故得るのだろう・・・。 とも言えるかもしれない。 日々、仕事柄、多くの方の人生と向き合わせていただいてますが、 ひとつ悩みが解決しても、 再度、悩みを生み、苦しみ

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          人は精神的に病むと神様的なものに縋り、そして何故か少々好転する妙な話

          何故、人は精神的に病むと神様的なところにすがりたくなるのか・・・？ 昨日書かせていただいたNoteへの反響ありがとうございます。 人が求める同一性の部分。 そこに感じる安心感。 例え状況が全く変わらなくとも、同一性というのは 安定的な安堵を与えてくれる訳です。 それを手放す理由は 絶望の中にある人であればある程になくなっていく。 そんなお話を昨日はさせていただきました。 今日は、 その絶望的だった人に具体的な救いが起こる事がある。 その理由を話してみたいと思います。

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          何故、人は精神的に病むと神様的なところにすがりたくなるのか・・・？

          「あなたにも神様が見えるんですね？」 絶賛、求人中の当社。 先日の面接の際に色々話していたらそんな風に言われた。 僕にそれが見えるとか見えないとかはどうでも良いんですけど・・・ むしろ、僕自身の生まれ、育ち、送って来た人生的に言えば、 そんなもん、見えているとしても、 見えてる！やったぁ！ ともならず、 なんと皮肉な事か・・・とむしろ泣けてくるような話。 借金まみれで首を括ろうと考えていた人が、 翌朝、拾った宝くじで一等を当てて、借金の苦しみから解放され、 同じ日

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          絶賛求人中！人の人生に関わらせていただく仕事。持ってて欲しい意識の話。

          さて、現在、精神疾患、精神障がいの方の状態、状況改善を目指す、 自己実現をテーマとした施設を市内に２ヶ所。 不登校、ひきこもり支援の窓口と当事者、また当事者関係者を 適切に結ぶポータルサイトの運営。 そして、 ひきこもり、精神疾患、障がい当事者だけで運営する会社を作り、 社会貢献カフェを運営。 そんな僕の会社ですが、そろそろ僕が考える最終形態への 変貌を遂げたいと思っていて、再度、求人募集をかけています。 それに先立ち・・・ 応募の前に僕のNoteやFaceBoo

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          精神疾患、障がい、またひきこもりの方必見！時間というものの考え方の話。

          「いつになったら働くの！？」 「いつまでそんなことしてるの！？」 「いつ治るの！？」 ひきこもり支援に入らせてもらって・・・ 初期の段階の時にそんな言葉を沢山かけてしまったと 嘆いていらっしゃる親御さんのお話をよく聴きます。 では、その親御さんが後悔している現在、 そのお子さんとの関係はどうなっているかと言えば・・・ 触らぬ神・・・と言わんばかり、 どう接して良いのかわからない・・・ そんな放置状態。 僕自身、色々な親御さんやお子さんと接しさせていただき、 親側

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          綺麗事だらけの子育て術！⑩社会が子供の自由を認めてない！

          さて、究極の事を最後に話してこのテーマを終えたいと思っています。 子育てに関して、親の方で色々考えてやっているってのは 今回のテーマを語っていく上で裏に常に滲ませていたものでもあります。 綺麗事だらけ子育て術！①肯定し続けてもマイナス思考は勝手に生まれる！ 否定的な言葉をかけないように頑張ってる親御さん。 綺麗事だらけの子育て術！②親が教えずとも悪口雑言は勝手に学ぶ！ 言葉遣いも気を付けていますよね？ 綺麗事だらけ子育て術！心理職の実感③一緒に遊ぶ姿勢だけでは騙せない

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          綺麗事だらけの子育て術！⑩社会が子供の自由を認めてない！

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          多くの福祉事業者、精神医療従事者、他者の人生に関わる人に感じる違和感。

          「よっしー、グループホーム追い出されそう・・・助けて。」 うん。大丈夫。何があったか聴かせて。 「医師に薬を減らしたいって話したら怒られた・・・。」 うん。どう怒られたか教えて。 「出禁になっちゃった。行く場所がなくなりました・・・。」 うん。どういう事か聴かせて。 様々な相談がありますが、この手のやつも聴く事があります。 その度に僕はカウンセラーなのでメンタルケアと原因追及と、 更に解決策と・・・って話していく訳ですが、 当然、ご本人のこれから先の未来の話をし

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          歌う心の専門家『よっしー』

          綺麗事だらけの子育て術！⑨我が家の方針と違う他者との関係。

          「コラッ！！夜中に大きな声出さないのっ！！！」 周りの家の人は寝てる時間だし、親であるあなただって、 翌日の仕事を考えたら静かに目を閉じて寝たい・・・。 だからこそ、そんな注意をせざるを得ない。 とは言え・・・ 子供の自発性や自身の発達、成長を邪魔したい訳じゃない。 妙な価値観がこれで出来てしまうのではないか・・・と 恐怖を感じたりする事だってあるでしょう。 「ねぇっ！おうちじゃないんだよ！？他の人の迷惑になるでしょ！！」 スーパーで走り回る我が子に対して、 他の

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          綺麗事だらけの子育て術！⑧魔の２歳、悪魔の３歳、４歳からは本当に天使？

          第一次反抗期と呼ばれる「イヤイヤ期」 それが２歳児辺りに来ると言われてますが・・・ 「ご飯、白いご飯食べる？」『イヤ！』 「何食べたいの？」『いらない！』 「じゃあ、いらないのね。OK！」『いるっ！』 「わかったよ。どうぞ。」『これはイヤ！（ギャン泣き）』 「何なら良いの？」『イヤーっ！！（止まらない）』 みたいなやりとりが頻繁に起こってきます。 魔の２歳児、悪魔の3歳児！親がわかってなきゃ行けない事。 以前、こんな感じの記事でお伝えさせていただきましたが、 これ自体は

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