価値があることばかり

子育てで気をつけているのは、子どもの可能性を遮らないこと。
私は子どもの頃、どんな遊びをしていても
どんな勉強の仕方をしていても
『なるほどね！よく思いついたね！』
『いいね！面白いね！』と両親に褒められ、励まされてのびのび育った。　
自由を与えてもらい、感謝している。

大人から見ると、子どものやり取りや
遊びは『無意味』『無価値』に見えることもある。
しかし、彼らは幼いなりに思考して
失敗を繰り返して、学んで、新たな想像を膨らませている。
同じことを繰り返している時間を
大人は『もったいない』とか『違うこともしてみたら？』と考えがちだけど
同じことの繰り返しの中にも
２回目と５回目は違いを感じられる感性は素晴らしい。　　

全てのことを効率化して、理論的に仕事をして、ルーティン化した家事をしていると
その余白ある時間を、大切にできなくなってしまう。
人生の限りある時間を、大切に一瞬一瞬噛みしめるのは素敵だけど、
なにごとも『それって価値ある？』
『その対価はなに？』『意味ないじゃん』と思って生きていたら、人生つまらなくないですか？

どんな意味があるか、今はわからないけど
何となくワクワクするから行ってみる！とか
どんな価値があるか、今は気がつけてないけど
何年後かに楽しかったなぁと思い出せたら幸せだな。とか
意味を見いだすのは、自分自身のマインドであり
自分の大切な人がオススメしてくれたものは、挑戦してみたり調べてみると
意外な発見がある。
一見意味がないところに、意味や価値を感じられる生き方は楽しいですよ♫

ヨガの練習って、同じことの繰り返しなのだけど【毎日変化】を感じることができる。
その日の体調によって、気持ちよく呼吸できる時もあれば
なんとなく集中力が足りない時も。
前屈することが気持ちよく感じる日もあれば、
後屈を多めにしたい日もある。
季節が少しずつ移り変わるように
私たちの体も心も微細な変化をしながら
生きていることに気がつけるよ。

今朝も冷え込みが厳しい東京ですが
同じ道を歩く中でも変化（意味、価値）を感じながら
穏やかに、心地よく過ごしましょ。

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