2022年12月の記事一覧
夜が一番長い日☽カラダと季節の土台が変わる。変化がはじまる時～冬至～
こんにちは🤗
Sakikoです。いやぁ…寒いですね。
今日、私の住んでいる地域は朝から冷たい雨が降っています。
そして今日は冬至。
うん、うん。
夜が一番長く、そして天気は雨。
まさに陰が極まっている日、
こんな日は瞑想したり自分と向き合う時間をとるのには良い日ですね。
外に発散するのではなく、じっくり、心地よく
内側に向き合ってみる。
柚子湯につかって、
ゆっくりと時間がとれるかたはカ
あたためて、ぬくぬくお昼寝しよう。大雪～季節に合わせたカラダケア⛄
こんにちは☺Sakikoです
とっても寒くなりましたね！
実はこの1週間、母は家にこもっておりました。
息子が人生初の高熱を出し、まさかの嘔吐と下痢。
（ご飯中のかたがいたらすいません…😷）
息子も私もはじめてだから二人してあたふた。
赤ちゃんの頃に戻ったように息子は母のお腹に引っ付き状態
母は洗濯三昧。笑
気づけば1週間たっていた・・・。笑
ちょっと落ち着いてきて、母も気分転換にと久しぶ