2021年5月の記事一覧
お米を食べるダイエットが進化しました
どうも！じょんがら兄弟のあぶらでごんす！
お米を食べるダイエットが失敗しそうってことで、自分の生活リズムを考えて、やり方を変えてからもうすぐ1ヶ月。
これまでの経緯はこちら。
分かったことは、やっぱり食べる米の量が増えるとそれに比例しておかずの量も増える(ドーン！)
お米を食べるダイエットを始める時「ごはん好きやしいけそう！」って思ったけど、今思えばごはんも好きやしごはんと食べるおかずも好
きみは北海道産のアスパラを食べたことがあるか？
どうも！じょんがら兄弟のあぶらでごんす！
自分では買わないけど、もらったらうれしい野菜代表アスパラ。
みなさんは最近アスパラを食べてますか？
僕は今日たくさん食べました！
しかも北海道産やで！
ということで、おうち居酒屋開店です！
まずはあさりとアスパラの酒蒸し！
あさりの酒蒸しにレンチンしたアスパラを入れただけやけど、ほんのり風味がうつってうまい！
仕上げにバターをひとかけら。最高。
