パソコンやスマホの常連はどうしても猫背になりがちなので姿勢の改善策を紹介

今日のメインアカウントの
『やらぽん🌈のほほん幸福人生道！』
に投稿した記事が、健康の話題でした。

それもタイトルに挙げた
猫背の矯正の話も含んだカラダの歪みをとり
プロポーションを整えるという話です。

記事のほうがこちらになります。

上記の記事では、どうすればいいかという
方法論について語ってあるのですが
具体的なやり方などには触れておりません。

具体的なやり方、実践法が知りたい方は
こちらの健康法マガジンを参考にして
筋骨リバースとワークをご活用ください。

筋骨リバース＆ボディワーク健康法マガジン｜やらぽん🌈のほほんパラダイス！｜note

私たちのカラダは、大事な資産です。
それもお金のように使えば減るものじゃなく
使い方次第で錬れて磨きがかかります。

特にアラフィフから上の世代にとっては
なるだけ早くカラダのケアに取りかかり
アラ還以降の生活を元気で過ごしたいもの。

カラダのケアを怠った人に待っているのは
還暦を過ぎてからの急激な体力の衰えと
外見の老け込み具合の速さです。

アッという間に老け込みますからね。😅

早ければ早いに越したことはないので
50歳を節目にして、アラフィフの人は
今から取りかかるといいですよ。

もうアラ還だという人も
あきらめるのはまだ早い。

それなりに老化を食い止め、体力劣化や
急激な老け込みを防ぐのも可能なので
今からでもやったほうがいいと思います。

上記のマガジンに格納してある記事で
カラダのチューニングとケアを行えば
10年分の若返り巻き戻しも不可能じゃない。

すでに私自身が実証済みのワークなので
10年から15年、取り組む時期と人次第では
20年の時間巻き戻しも可能なワークです。

これ以上、強くおすすめすると
怪しい話になりそうなので止めますが
興味のある人はお問い合わせくださいね。

ってことで、今回は
「パソコンやスマホの常連はどうしても猫背になりがちなので姿勢の改善策を紹介」というカラダのサビ落としケアで10年～20年若返る話でした。😄
※見出し画像のイラストは、メイプル楓さんからお借りしました。

では！

チューニング　　サビを落として　　のほほんと

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