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私の活動の源泉

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ミオンパシーやセルフ整体をはじめ、自分の活動の目的整理。なぜ、私はこの活動をしているのか?どんな未来を思い描いて今、活動しているのか? もし、くじけそうになったら読み返して自分を…
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#筋肉ロック

ゼロ化整体の目的は◯◯改善だけじゃない|ゼロ化整体Lei

ゼロ化整体の目的は◯◯改善だけじゃない|ゼロ化整体Lei

こんばんは。ゼロ化整体Lei 辻村裕美子です。

昨年末から進めている「ゼロ化整体」の言語化。

枠を外して自由に言葉を紡ぎ出す中で発覚したことがあります。

「痛みの改善を訴求する手法ではない」

痛みの改善は一番わかりやすく最も実績がある例なので、このnoteでもHPでも過去のブログでも最も頻回に扱ってきました。ただそれは、ゼロ化整体が解決するものごとの"一部"に過ぎない。

気づいたときはヒ

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セラピスト移動型で施術をご提供する理由|ゼロ化整体Lei

セラピスト移動型で施術をご提供する理由|ゼロ化整体Lei

ゼロ化整体Leiは固定の店舗を持っていません。

「なんで固定の店舗を持たないの?決まった場所があった方がいいでしょ?」

開業したての頃も今も、よく言われます。

なぜ、固定の店舗を持たなかったのか。

正直に打ち明けると、お金もなく開業したもので費用をおさえたかった、というのもリアルな理由のひとつです。

でも一番は

「身軽に動きたかったから」

サロン勤めだった頃は、当然自分が所属する店舗

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股関節・ひざ・足の研究ウィーク|ゼロ化整体Lei

股関節・ひざ・足の研究ウィーク|ゼロ化整体Lei

おはようございます。ゼロ化整体Lei 辻村裕美子です。

昨夜の皆既月食。
みなさん、楽しまれましたか~?

東京は天気にも恵まれ、満月が姿を隠すさまから赤みを帯び、再び姿を現すまでをしっかり目と記憶とカメラに焼き付けることができました♪

昨日は母が上京したのもあり、家族総出で鑑賞会。

満月の日だけは普段、滅多にリアクションしない、むしろ会話の返事すらしない弟も月の写真をかぞくLINEに送って

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ここ最近ハマっている体との対話時間

ここ最近ハマっている体との対話時間

おはようございます。ゼロ化整体Lei 辻村裕美子です。

ここ最近の朝ルーティン。

・窓を開ける
・植物の観察と水やり
・禮法を行う
・お湯を沸かす
・コーヒーを淹れる
・各種アナリティクスを確認する

その後、朝食を食べて気ままに朝散歩。

荷物は最小にして、七つの要をキープして歩く。

散歩時間は歩行禪の自主稽古時間でもあります。

30分ぐらいひたすら歩くだけの時間で、活力を満たしているこ

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プラスでもマイナスでもないニュートラルなゼロの状態|ゼロ化整体Lei

プラスでもマイナスでもないニュートラルなゼロの状態|ゼロ化整体Lei

おはようございます。
ゼロ化整体Lei 辻村裕美子です。

本日11月6日は国連総会が記念日制定した
「戦争と武力紛争による環境搾取防止のための国際デー(International Day for Preventing the Exploitation of the Environment in War and Armed Conflict)」

だそうです。

戦争や紛争自体の防止とともに戦場と

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ゼロ化整体Leiが目指す世界観

ゼロ化整体Leiが目指す世界観

こんばんは。ゼロ化整体Lei 辻村裕美子です。

「1」揃いの今日は比較的のんびり過ごしながら、これから先のことをイメージしていました。

ゼロ化整体と名称変更してからは「ヒト本来の力を取り戻す」というスローガンを掲げてますが

ヒト本来の力って何だろう?
どんな方向性を目指してるんだろう?
具体的に何をしたいんだろう?

そんなことを思い描いておりました。

自分が担う役割的にはきっちり事業計画

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硬くなった筋肉を本来の柔らかさに戻すことに貪欲であり続けたい|ミオンパシーとセルフ整体Lei

硬くなった筋肉を本来の柔らかさに戻すことに貪欲であり続けたい|ミオンパシーとセルフ整体Lei

こんばんは。
筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー 辻村裕美子です。

今年でミオンパシーに携わって10年目。

ここにきて、もっと速くもっと深くゆるめられるようになりたい欲求がビシバシ満たされては刺激されの日々を送っています。

思い起こせば代官山にサロンがあった新人時代。
よくみんなでこんな話をしてました。

~~~~~~~
たまたま今知っている方法の中で一番効果に筋肉ロックを解除できるのが

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整体サロンがセルフ整体を推しつづける理由|ミオンパシーとセルフ整体Lei

整体サロンがセルフ整体を推しつづける理由|ミオンパシーとセルフ整体Lei

こんにちは。
筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー 辻村裕美子です。

先日こんなご質問をいただきました。

「なんで施術じゃなくてセルフ整体のことばっかり伝えてるんですか?」

おぉぉ…核心をつくようなご質問💡
ということで、考えてみました。

セルフ整体レッスンにお越しの方ともよく話すんですが、

実際に私たちセラピストが施術させていただけるのは、1か月のうちのほんの数時間でしかないんです

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レイという響きに込めた3つの想い|ミオンパシーとセルフ整体Lei

レイという響きに込めた3つの想い|ミオンパシーとセルフ整体Lei

おはようございます!
筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー 辻村裕美子です。

今回は、ミオンパシーでもセルフ整体でもなく、屋号につけたLeiについて綴ってみようと思います。

昨年から、妹2人と独立し「ミオンパシーとセルフ整体Lei」という屋号で活動しています。

Lei(レイ)という名前は、施術していたある日のこと、突然ふと舞い降りてきた響きでした。

これ、サロンの名前にしよう!!!

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変わらない軸と進化する手法

変わらない軸と進化する手法

独立を機にYoutubeやブログを再開し、自分の言葉に意識を向けることが増えました。

そして、ミオンパシーセラピストとして本当に伝えたいことは何なのか?も。

「痛みの原因は、筋肉ロック」

削ぎ落とすと、やっぱりここに戻ります。

見習い時代、アメブロを開設したのが2013年1月。
当時の記事を読み返すと、わからないながらも綴っているのは筋肉ロックのことばかり。

総院長 松尾や院長 鮎川のブ

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20220222解禁‼️123の進歩の日から始まった挑戦|ココロメグリカラダヨロコブ3日間健康オンラインサミット2022春

20220222解禁‼️123の進歩の日から始まった挑戦|ココロメグリカラダヨロコブ3日間健康オンラインサミット2022春

こんばんは。
筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー 辻村裕美子です。

今回は、突然プロフィール写真を変えた理由を綴ろうと思います。

この度、3月19日〜21日に開催される第4回健康オンラインサミット2022春
『心豊かに選択できる未来を』に登壇チャレンジすることになりました!

お話をいただいた時の第一声は「えー!私でいいんですか!?」

実際、ビビりまして返答するまでに半日。

やってみな

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「空白の5年間」に得たセラピストとしての進化と深化|ありがとうライブ第二夜

「空白の5年間」に得たセラピストとしての進化と深化|ありがとうライブ第二夜

おはようございます!
筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー 辻村裕美子です。

【コラボライブ配信第二夜、ご視聴ありがとうございました!】
師匠 鮎川のYoutubeチャンネル1万人を記念してのコラボライブ配信。セルフ整体の「過去・現在・未来」をテーマに3回シリーズでお届けしています。

昨夜の第二夜。テーマは「空白の5年間」でした。

自分たちでもどこまで突っ込んで話したらいいか探り探りなテー

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節目の日に届いたサプライズ!筋肉と向き合う日々とありがとうの日々

節目の日に届いたサプライズ!筋肉と向き合う日々とありがとうの日々

こんばんは。
筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー 辻村裕美子です。

ここ最近、打ち合わせ続きで脳みそがパンク状態。なかなか記事が書けずにおりました。久しぶりのnote更新です。

書きたいことがたーっくさんあるんですが、その中でも一番心が動いたことがこれ。

薔薇のブーケが突然我が家に💐

送り主は妹たち。
私のミオンパシーデビュー日のお祝いにサプライズしてくれました〜😭

2013年の

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もっと具体化したい!「おうちがサロン化」する未来

もっと具体化したい!「おうちがサロン化」する未来

こんばんは。
筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー 辻村裕美子です。

ここ最近、よく思い描いているけどなかなか明確に言葉で表現できずにいることを、一旦書き出してみようと思います。超自分向けです。

「おうちがサロン化」
プロの手で行う領域とセルフケアの境目を極限までなくせないか。究極だとは思うけど、ここに挑みたい。

元は自力で何とかする力があるはずのヒトの身体。文明の発展とともに使い方を忘れ

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