日頃からの「ストレス発散」できてますか？
皆さんは元気ですか？元気があれば何でもできる！！と願いたいわらびもちです。
最近は豆乳にハマったり、明太フランスパンにハマったりで爆食しております。
そんな中今回はストレス解消について話をしていこうと思います。
「ストレスが全然ない！」という方はあまり見ない気がします。また、コロナの影響もあり、日々のストレスが精神的・身体的に悪影響を及ぼしています。気が滅入ってしまいますね。
まずは「ストレスを解消しないとどうなるのか」について話をしていきます。これは私の体験談を元に話
